目標は「頭」では無く「心」で立てる | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

昨日、一昨日はこちらのワークショップでした。

 

 

私の信条の一つが、

目標(夢・希望)は人生を輝かせる

 

これには、“ただし”があって、

「心で立てた目標であれば」

 

誰に立てさせられてるのでもなく、

誰かの真似をするのでもなく、

 

自分の心の声に従う

この難しさを知っているからこそ、

もっといい方法はないかなぁといつも模索しています。

 

なぜ難しいか・・・

 

それは、私たちは心(潜在意識)の声を頭(顕在意識)で蓋をしがちだから。

 

その蓋を開けるために取り入れてみたのは「色(color)」の力。

 

色で目標をイメージしてみたり、

なぜその色を欲しているのか、を自問自答することで、

心の声を聴いてほしい

 

そんな意図でした。

 

また、心にしっくりくる目標を立てるための大前提は「自分を知る」

 

ここにも色の力がお役に立てたように思います。

 

 

 

「自分の思いが色を通じてわかった気がする」

 

「言葉で立てた目標は忘れやすいけど、

色は忘れない気がする。」

 

「色の話が面白かった。カラーセラピーの理屈が納得がいった。」

 

「色はやっぱり楽しい!」

 

など、喜んでいただけて良かったです。

 

もっと色を絡めて人生を豊かにするメソッドを考えていきたい!と

励みになりました。

 

ありがとうございました!

 

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