過去の延長線上に未来は無い | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

 

私たちは過去の体験の記憶や、

その時、感じた感情や思考を、

【無意識】という貯蔵庫に詰め込んでいます。

 

その貯蔵庫は、

宇宙にも匹敵するほど大きく(自分の中の宇宙)、

何をどれだけ貯蔵しているかわからないけれども、

 

すべての言動は、

この貯蔵庫に収めてある過去の体験を基に、

判断して行っている

 

と言われています。

 

例えば、

何か新しいことをやろうとすると、

「私には無理」

という思いが浮かぶのも、

 

誰かの態度が気になって、

嫌な予感がするのも、

 

自分でも忘れている体験を貯蔵庫の中で蘇らせて、

また同じようなことが起こるかも・・・

(また失敗する)

(また嫌な思いをする)

 

これが正体。

 

人が変われない理由です。

 

そんな時に、勇気をくれる言葉があります。

 

それは、

 

過去の延長線上に未来は無い

 

過去はそうだったとしても、

未来はそうとは限らない。

 

そのためには・・・

 

行動を変える事

自分の態度を変える事

 

それができるよ~と教えてくれるのがこの言葉です。

 

2021年も後半に入りました。

 

今と同じ事をしていたら人生は変わらない。

 

未来に確実な事は一つもないけど、

より良く生きる努力はいつからでも始められます。

 

今を変えたいのであれば、行動を変えてみる。

 

小さな選択を変える。

それを積み重ねる。

 

シンプルです。

 

 

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