先日、叶姉妹のブログにこんな事が書いてありました。
他人のことをわかったようなつもりで軽い気持ちでとやかく言うことの愚かさ
（言い回しはもっと叶姉妹らしいフレーズで）
ホントにその通りだなぁと思いました。
記事はコチラ
https://ameblo.jp/kanosisters/entry-12588502928.html
人は他人と接している時、自動反応的に相手の言動の意味付けを行います。
でも、これは、すべて自分の世界観で解釈しているだけ。
だから、叶姉妹も言う通り、私たちは人の事をわかっていないのですが、
それ以前に、
自分のことも全然わかっていないのですよね。
自分の思い込み（ビリーフ）のメガネをかけて、
しかも、メガネをかけている事にも気付かずに、
そのメガネ越しに見る解釈で毎日生きているのですから。
生き方を変えたいのであれば、
まずは、この事実（＝自分をわかっていないという事）を知るのが第一歩
そう私は思っています。
もう一度言います。
私たちは自分の事をほとんどわかっていないのです。
（私含めて）
何が好き？
これからどう生きたい？
どんな価値観があって、どんな方向に進みたいのかビックリするほど知らないのです。
人生を、もっと充実させたい、もっと楽しみたい
と思うのであれば、まずは自分を知るべし！
なのです。
じゃあ、どうしたら自分を知れるか、と言えば・・・
各種性格診断や強み診断などツールもありますし、
占いも統計学だけあって、自分を教えてくれます。
＊余談ですが、「当たっている！」以外のところをどれだけフラットに受け取れるかが、これらを活かす方法だと思っています。
コーチングもその一つの手段です。
これらに加えて、
私が最も効果があると思っている方法は･･･
人と付き合う事
表面的な付き合いでは無く、
その人の大切にしている思いを聴く機会が増えるほど、
相手の事がわかります。
そして･･･
他人を理解すると、自分のこともわかっていくんですよね。
どんな風にこれから生きていきたいのか見えない方は、
まずは、自分ってどんな人？からスタートしてみてくださいね！
ご自分を知る機会にいかがでしょうか？
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