モヤモヤのその先に★

こんにちは

40代からの新しい生き方探しサポーター

コーチ　戸田邦子です。

モヤモヤを感じたら・・・

「どうして、モヤモヤしてるんだろう？」

そう自分に問いかけるのではなく

「このモヤモヤは、

私に何を教えてくれようと

しているんだろう？」

そう自分に質問

わたしの習慣です。

以前の私は、

モヤモヤした時、

自分の気持ちや出来事

出来事の登場人物の気持ち・・・

分析して、

想像してました

でも、

もっと、モヤモヤしただけ

何も得ることはありません

モヤモヤは

自己成長の大きなチャンス

私の場合

モヤモヤを超えるたびに

強くて、楽しいわたし

望む自分になっていきました

自分への問いかけ

質を変えると

やがては

人生の質が変わります

自力でできるようになるまで

サポートするのがコーチング

私はあなたに問いかけます

「その出来事は

あなたに何を教えてくれますか？」

答えは

必ず、あなたの中にあります

モヤモヤするだけで

終わっていたらモッタイナイ！

モヤモヤが大きかった人ほど

得るキラキラも大きいのです

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