こんにちは
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です。
今日の東京
気持ちの良いお天気の週末を迎えています。
朝、起きてすぐに
夫とワンコと公園で朝ごはん
歩いて30分ほどの公園で
今日は、無農薬野菜のフェスをやっていました～
小ぶりだけど
エネルギーを感じるお野菜たち
見ているだけで
元気になった気がしました
夫はそのまま出社
ワンコと二人で帰宅して
お洗濯にお掃除
ちょっと一息ついて
ブログを書いています
3日ほど前です
夫は出張で帰らず
めずらしく何の予定もない
雨でワンコのお散歩もいけない
おっ
これは
"だらだらディ"のチャンス到来
と、
通称"だらだらディ"
（↑私の命名です
）
のんび～り過ごす1日を楽しみました
朝から、
本を２冊
映画を３本
ちょっと肌寒い日だったので
ソファーにあったかい毛布を引っ張ってきて
サイドテーブルには
あったかいハーブティと美味しいクッキー
頭もココロも今日はお休み
1か月に一度ぐらい
こんな贅沢な日を過ごします
家族で出かけたり
友達と楽しくおしゃべりしたり
１人で好きな場所にでかけたり
そんな充電も大切ですが
この"だらだらディ"も、
私にとって、
大切なエネルギー補充方法
翌日には
朝から、動き回りたくなります
"だらだら"っていう言葉
マイナスなイメージで
使うことが多いですよね
多くの方が
「だらだらしちゃった」
という表現を使われます
でも、
たまの"だらだら"が
たくさんのエネルギーとインスピレーションを
もたらしてくれるとしたら・・・
"だらだら"万歳
なのです
だらだら＝いけない事
そんな風に
レッテルを貼っているとしたら
だらだら＝エネルギーの補充
レッテルを貼り換えたら
うんと楽しめませんか？
１日中は難しいとしても
数時間だけでも
「私はただいまエネルギー補充中
」
そんなイメージでね
素敵な空間で少人数でおしゃべりしましょう
・11月8日（土） 13時半～16時 ・都内ホテルラウンジにて
→詳細・お申込みはこちら をご覧ください
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