こんばんは
40代からの新しい生き方探しサポーター
コーチ 戸田邦子です。
生きがいを持つ素晴らしさ
について書かせていただきました。
生きがいを探したい
どうしたら見つかるの？
私の場合、
探し続けた期間が長かったです。
不妊治療を諦めて数年間・・・
なかなか見つからなかった
なぜ、見つからなかったかというと、
生きがいを探す、
その動機に問題があったから
私がライフワーク（生きがい）を
探していた動機
それは・・・
今がつまらないから
今のままじゃダメだから
こどものいない老後が不安だから・・・
現状否定や
将来への不安
マイナスの動機でした。
もっと言えば、
昔のように忙しくなれば
マイナス感情を感じているヒマも無くなる
仕事に逃避しようとしていた
気持ちすらありました。
生きがい探しに限らず、
マイナスを動機とした目標設定は
うまくいきません
どんなに正しいと思う目標設定でも
マイナスを動機とした目標は
潜在意識が
常に苦しいイメージを
思い浮かべているから
続けられないのです
そんな私が
ライフワーク（生きがい）と出会えた理由は・・・
何が何でも
生きがいを見つけなくちゃ
その気持ちを
いったん手放したからです
ライフワークを見つけたい
その気持ちは変わらない
でも、
見つからなかったとしても
今のままでも
しあわせはたくさんある
そう思った時
ずっと探していた生きがいは
私の所に訪れてくれました。
生きがいを探したい
そのココロの奥底にある動機も
一緒に確認しながら
あなたの人生を
輝かせてくれる生きがいを
コーチングで探してみませんか
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happiness-coaching@ab.auone-net.jp
貴重なお時間を使って最後まで読んでいただきありがとうございました