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さてさて。
健康づくりに始めたことの２つ目を今日はご紹介させてください
それは・・・
青汁
えぇ、あのまずいやつ？！
とおもったそこのアナタ、気持ちはわかります。
青汁といえば不味くて飲みにくい。
でも、最近の青汁って結構飲みやすいものが多いんですよね。
半年前から始めたのがキューサイの青汁。
PRでもなんでもありません（笑）
ちなみに、解凍して飲むタイプはちょっと苦手。
粉末タイプは口当たりが良くて味もまろやかなんで飲みやすい！おすすめです
最近は豆乳と割るのがお気に入り。
タンパク質がとれるし一石二鳥ということで
これに移し替えてます！
すり切り1杯に・・・
こんなにたくさんの栄養が含まれてる♪
もちろん！
高品質の国産ケール100％使用青汁！
ケールといえばスーパーフードの代表
そのままじゃなかなか取れないけど、ギュギュッと凝縮したものを粉末にしてあるから手軽にとれる。
豆乳と割って・・・
よく振ったら・・・
ゴクゴクっと飲んでます。
ぜっっんぜんマズくないし、飲みやすい！
オレンジジュースと割っても美味しいです
元々、わたしの両親が何十年も前から飲んでいて。
効果をすごく感じるらしく（あくまで個人の感想）ゴリ押しされて私も飲み始めました
長期的に飲んでみて身体の変化があるか検証してみますね。
また変化がありましたら、レポさせてください♡
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
それではまた明日
最近のお手入れシリーズ
陶器市
好きだけど現地に行くのはちょっと大変
という方におすすめなのが
おうちで気軽に楽しめる陶器市
「うちる」
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選りすぐりの器がたくさん！
自分のお気に入りに出会えるかも・・・♡
ポチッと推してくださると嬉しいです！
お気に入りまとめています♡
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こればっかり着ています♡
温活大事！冬の必須アイテム
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毎日気兼ねなく使えるので気に入っています♫
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とにかく吸水力がハンパない！
たくさん拭いてもタオルがビチャビチャに
ならないからストレスフリー
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