はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
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本日から、頂いていたご相談のシェアを
していきたいと思います。
これらは、セッションでご相談くださったものもあれば、
LINE公式アカウントへ、頂いたものもあります。
メールセッションは行なっておりませんので、
頂いたご相談にその場でお答えすることはございません。
そのようなご相談やご意見の回答は
全てブログやメルマガ読者の皆様に
シェアする形で公開しております。
個人的なことや答えが欲しいこと、返信が欲しい内容の場合は、
セッションでご対応させて頂きますので、ご予約をお願いいたします
↑
ここでご紹介しました『ポジティブ返し』の技、
どうやれば出来ますか？方法が知りたい！というご質問が届きました
なんでもポジティブな面を拾って返しちゃうと、
マウントするポイントが減っていくという仕組み。
私も以前は結構マウントされることが多かったみたいなんです。
みたい、と言っているのは
その時は自分でも気づいていないこともあったんですよねー
後から気づいたり、今の返し凄いね！と別の人から褒められて、
「え？あれそういう意図だったの？知らなかったー」と言うことも多々・・
無欲が勝つとも言えますが、
あまりマウントしてくる人向けに、とか意識せずに
人との会話の中ではポジティブな面を拾って返す、のは
表面的な会話の中では基本かもしれません。
しっかりと話を聞きたい、
ちゃんと受け止めてあげたい、
自分もそうして欲しい、と言う相手に対しては
しないことです。
その人や自分が感じているネガティブな面を受け入れてこそ、
その次の癒しや解放に繋がりますから、
そこに蓋をするような行動ですからね、ポジティブ返しは。
あくまでも深い会話ではなく、社交辞令的な会話の中での
対応策としてお考えくださいね
会話が成り立たない人と、どう向き合っていけばいいのか。
いい歳をしてまだこんなことを言っている私が情けないです。
母との関係をなんとかしたいと思っていますが、
母は話を聞いてくれません。聞いてくれないし会話が通じない。
真面目に話をしているのに茶化されたり、
どうでもいい話に逸らされたりします。
そんなことの繰り返しで諦めてしまいそうになりますが、
母子家庭のためにこの先母の面倒を私が見ることを考えると、
このまま歳を取って介護とか認知症とか想像しただけで恐ろしいです。
自分を認めてくれない、否定する人といるとどんどん惨めに
夫が私を馬鹿にします。結婚前からその傾向はありましたが、
私の不足していることを補ってくれていると感じていたので
むしろ頼もしいように思ってしまいました。
今仕事でも責任のある立場になり、決してダメな人間ではないことは
私自身がよく分かっていますが、
夫から何かにつけ馬鹿にされると暗い気持ちにしばらく支配されてしまいます。
かといって離婚したいとまでは思わないのです。
このままで関係を変えていくことは出来るとお思いですか？
※頂いた内容を私が要約しました
一方的な関係性、
あなたはどう感じるでしょうか？
苦痛以外の何物でもない・・
？
考えたこともない？
意志の疎通ができない相手と、関係性を結べるのか？？
私の場合、外国人の友人たちとはこれに近いかもしれません。
英語がネイティブではない私との会話は、
彼らに取っては疎通したい意志の半分も出来ていないと思うから。
私も本意が相手に伝わるような「言葉」が使えないから、
もどかしくもあるし、不安もありました。
でも友人としてコミュニケーションを取ったり
一緒に過ごしたりすることをして来ました。
それが可能だったのはなぜか。
相手のことを知りたい、相手のことを理解したい、
相手に対する尊敬の気持ちや友愛の気持ち、
そう言う気持ちが根底にあったから。
その気持ちがあれば、多少拙いコミュニケーション方法だったとしても
心を通わせたり信頼する関係を築いていくことは不可能ではないわけです。
ではこの逆のパターンならどうでしょうか？
同じ言語を使っていて、ある程度の意思疎通ができるはず。
でも相手の言っていることがわからないし、
こちらが伝えていることも理解している様子がない。
これはコミュニケーションが出来ている状態とは言えないですよね。
そしてこの場合は、
上記のような相手に対するリスペクトの気持ちが
育ちにくい状況だと言えます
そんな相手とどう関係性を構築していけばいいのでしょうか？
クライアント様からこのような相談をされたときは
まずお伺いします
「その人とコミュニケーションを取ることを
本当に望んでいますか？」
もしYESの場合は
「では、自分の気持ちをわかって！この気持ちを理解して！と
主張する前に、懸案のことがあるならそのことに対して
この人はどう思っているのか？どう理解しているのか？を
先に確認してあげましょう」
とお答えします。
NOの場合は
「では、わざわざご自分が苦労して頑張る必要はないと思います」
とお答えするか、
「致し方のない理由があるのなら、賢く立ち回るのも一つですが、
そこまで腹を括れますか？」
とお聞きします。
人間嫌なことを努力するのは大変です
それに、必要だからといって、一瞬でも相手のメリットになるような
言動を自分がすることを厭う人も少なくない。
自分の感情の主張だけを重視していては、
関係性は成り立ちにくいもの。
最初のご質問の場合、お母様はご自分の都合の悪いことは聞きたくないと
逃げている可能性は高いでしょうね。
いきなり核心をつく大変な投げかけをするよりも、
普段からもっと気軽にお話ができたら良いですが、難しそうですね。
「老後の面倒を私がみなければいけない」と言う点を見直しするのもアリ。
次のご質問の場合、夫の方は非常にプライドの高い方か、
逆に自信がないため威張れる相手を妻にしている可能性もありますね。
こう言う方が相手の実力や能力をそのまま誉めたり認めることは
非常に難しいですし、やりたくないことでしょうから、
これはずっとこのままだと思います。
ですが別れることを望んでいないようですので、
なんか言ってるわーと受け流しちゃうか、
自分を貶める発言の前に、相手を持ち上げちゃうことで
自尊心が満足して少なくなる可能性もあるでしょう。
一部、ハラスメント気質の方や、脳の神経回路の関係で
こちらの気持ちに全く理解が出来ない人もいますので、
その可能性がある場合は、ぜひ詳しい方にご相談されることをお勧めします
ぜひ自分はこの人との関係性を
どうしたいのかを確認し、
自分の思い通りにしようとする力みを取り除きましょう
トータルリリース・プログラムにご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
ホルモンバランスで体調が整いにくい場合の味方
大大大好きなのがこちら↑
アロマセラピーアソシエイツのバスオイルです。
「サポート エクイリブリアム」はまさに
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初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
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