はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
Aさんのケーススタディ
Bさんのケーススタディ
Cさんのケーススタディ
Dさんのケーススタディ
〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
Eさんのケーススタディ
Fさんのケーススタディ
Gさんのケーススタディ
Hさんケーススタディ
Iさんケーススタディ
本日よりトータルリリース・プログラムのケーススタディを
ご紹介していきたいと思います。
あなたの「今、ここ」から、解消しきれていない過去や、
スッキリと未来に向かえない点などを紐解き、
さまざまな角度からアプローチして、癒しや解消、解放に導きます。
考え方や思考の方向性を変えていくためのトレーニングにもなりますので、
幅広いお悩みの軽減にお役立ていただいております
ご縁の結びなおしプログラムなどで、
恋愛系のご相談をシェアしてきましたので、
今回からシェアさせていただくケーススタディも
ぜひご参考にしていただければ！と思います
Jさん 30代 シングル
★お申し込みの動機
・「家族」という集合体に対して良い印象がもてない
・長く付き合っている彼と結婚したいと思う一方、
家族になったら面倒だと思ってしまう
・現在の適度な距離感だからうまく行っていたと思うので、
毎日一緒にいることを考えると結婚そのものを迷う
・とにかく相手に合わせないといけないからしんどいのでは？
・仕事がない日のうち1日は死んだように寝てるので、
そんな姿を彼に見せられない
・彼に嫌われたくないけれど、このままでさらに付き合いを続けるのも
どうなのか？今のままでも幸せだけど、我慢する部分もあるし、で
気持ちが行ったり来たり
Jさんには、比較的長くお付き合いしている彼がいます。
以前からその彼とのおつきあいについてご相談を受けることもありました。
Jさん、今回のトータルリリースプログラムを受けられる前に、
クリアリングプログラムを受けてくださいました。
・ご家族からの（ある意味）呪縛を解く
・自分の価値を他人に委ねずにいられるように
・やりたいと思ったことをやれるように
ざっくり言うと、こういう悩みに対してプログラムを行わせていただきましたよ。
その結果、これまたざっくり言うと
「もう今までの家族観に縛られていたくない！」
「他人から見てどう思われるか？に囚われなくてもいいんだ！」
「自分がやりたいならやってもいいんだ！」
になったわけですよ
（この軌跡もいつかシェアさせていただこう💖）
そうなったら、お付き合いしている彼との「結婚」や
「付き合い方」について、
今までとは違う方向に進みたくなった、と言うわけなんです
ご相談のきっかけなどから、お分かりの方もいるかと思います。
Jさんはご自分の気持ちを伝えるのがとても苦手。
それは家族であっても同僚であっても、彼氏であっても。
いつも皆んながいいように、自分の気持ちは置いといて、をする癖がついています。
それが幸せ！！ならいいんです。
でもJさん、そうやって過ごす平日のお陰で休日は動けなくなる。
同僚や部下、上司、クライアント、皆んながいいように！と
相手の言っていることを一生懸命聞いて、
自分の気持ちは押し殺して、無理も請け負って・・・
そんなことしてたら確かに1日動けないのも無理はないですよね
そしてそれをJさんは
「幸せだとは思っていない」のがポイントです。
ご自分でも無理しているのがわかっている、わけだからね。
でも今までずーっとそれでやってきたから、
いきなり「自分の気持ちを出してもいいよ！」なんて言われても
どうしたらいいのかわからない
クリアリングプログラムで、
もう動きたい！！動けるぜ！！
と言うベースが整ったので、
次に実際に行動するにはどうやっていけばいい？
と言う部分をトータルリリースプログラムでサポートさせていただきました
やっぱりね、やったことがないことは
イメージも出来ないし、
どうしたら良いのか具体的にわからないから
動く気持ちは生まれても
実践に繋がらないこともある わけで。
だから、実際に動けないことで
自分をダメだなんて責めないでね
経験のないことなら
動けなくたって当然なんですから
Jさんが実際に動くために引っ掛かっている点はこちらでした
・まだまだ根深くある「家族」に対してのネガティブなイメージ
・今まで相手に頼らず生きてきたので、ちょっと頼り始めたら
自分が保てなくなるのでは？と言う恐れ
・頼り過ぎてしまうことによって嫌われたら嫌だ
・自分がこう言ったら相手はどう思うだろう？を考えすぎて疲れちゃう
・今の生活の自由な点が無くなったら、結婚は嫌だなと思ってしまう
一つ一つを取り上げて、そこに対して掘り下げて行く、と言う
そんな方法でも良いかもしれませんが、
Jさん、後から後から湧いてくるんですよ、結婚に対するネガティブイメージが。
もう堰き止めるものが何もないから、とまらない
そんなに結婚にポジティブなイメージが持てないのに
なぜ彼と今のままの付き合い方ではダメなの？
年齢的にも子供を持つなら早い方がとも思うし、
彼のことが好きだからこそ一緒にいたいとも思うんです
でも一緒に暮らしたら、自由がなくなるとか
こんな姿見せられない！！と思っちゃうんだよね？
はい、それを見せたら嫌われちゃいます。
嫌われるのは決まってるの？
決まってはいないけれど・・・そうなったら絶対に嫌なんです
Jさん、かなり未来を制限して考えているのがお分かりでしょうか。
本音で話したらいい、と言うことも頭ではわかっているけれど、
それを話して嫌われたくない、のが先に立つため
具体的な行動ができずにいると言うわけです
引っ張り合いっこをしていて、
どっちも手放したくないから（1人の時間という自由 vs 彼に好かれる私）
どっちにも動けない。
クリアリングプログラムを受ける前は、
動きたいという気持ちもあまり起きないくらい停滞していたんです。
ただ、今のままでは苦しすぎる、ということだけわかっていたので
その重さをとにかく取っていきました。
そうしたら、この状況まで（ある意味）浮上できたんです
こういう状態だから苦しいんだ。
初回のヒアリングではかなり時間をとって、
徹底的にJさんの中の「なぜ」を掘り下げていきましたよ。
そこで見えてきたこと。
今、自分は自分を大事にしきれていない
ということ。
自分の気持ちに嘘をついてしまうし、体がボロボロになるまで酷使している。
自分の気持ちより、周囲と摩擦を起こさないようにと
本心を押し込めている。
彼に嫌われてしまうこと（しかもこれは確定ではない）を
極度に恐るあまりに、
自分の本心を大事に出来ない図式にようやく気付かれました
自分を粗末に扱うと、周囲にも粗末に扱われるんですよ。
過去の私は思いっきりそうでした。
でも今は粗末に扱う人は周囲にいません。
それは私は自分をとてもとても大切に扱っているから。
心身と大切にしているんです。
Jさんはこの先も自分を粗末に扱って、自分をそうさせる人たちを引き寄せたい？
嫌です！
私、もっと自分を大事にしてあげたいです！
言葉にすると簡単そうなのに・・・
やり方が分からないし、正直彼に嫌われるかもしれないって気持ちも
まだまだあるけれど、
自分を大事にしていきたいです
では、今回のトータルリリースプログラムのテーマは
『自分を大事にすることで相手からも大事にされる』
にしていきましょう
このようにテーマが決まりました。
明日はもう少しここを詳しくお話ししていきますね。
プログラムについてお知りになりたいことなどあれば、
ぜひLINE公式アカウントにご登録いただき、
チャットからお気軽にご相談くださいね
ぜひあなたも、ご自分1人では動かしづらい現実を
6週間で変容させるためのプログラムにチャレンジしてみませんか？
どんなお悩みでもジャッジなくお伺いします↓
トータルリリース・プログラムにご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
この道のりをもっと効率的にしていきたいなーと思って書いたのがこちら↓
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。
グレードも300+からありますので、ご自分の好みで選びやすいですよ
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2020/3/24に光文社様より、
『ご縁の結びなおし』発売されました
お家に篭りがちなこの機会に読み込んでくださると嬉しいです
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こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
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