「ガマン」「気疲れ」「自分責め」
全部スッキリ解消
わずらわしい人間関係から
心身リセット!
生きがい感じる人生を創りたい
40代50代の女性を応援する
『人間関係改善』メンタルコーチ★
量子心理セラピストはぎわらBABAです^^
忘れたころにやってきた
昨日朝の地震(;´Д`)
富山、石川のみなさん
ホントビックリしましたね
我が家もかなり揺れましたが
大きな被害もなく、一安心です
さて、今回は
職場内で
周りの人を教育したり
引っ張っていくといった
「リーダー的存在、立場」の人が
不満や孤独を感じて
心身共に疲弊しないために
大切なことをお伝えします
というのも
40代50代の皆さんは
1年でも社歴が長くなっていくと
本人の意志とは別にして
周りからの
「期待」が高くなります
その「期待」に対して
こたえようという
前向きな気持ちはあるけど
現実は・・・
反抗的な先輩や後輩の態度に
モチベーションが下がり
本来自分がやりたいことではなく
相手の顔色をうかがっている毎日に
不満を抱えてしまっている
自分がやりたいようにやれないと
「不満」が次第に
「敵意や憎しみ」に
変わってしまうこともあり
職場内での環境は悪化していくばかりです
そこで
今まさに
そんな状態でお悩みのアナタがいたら
最悪な状況を招かず
アナタが
自分がやりたいように
進めることができ
周りからの期待を200%
こたえることができるような存在になる
方法を
お伝えしますね
まず、今アナタは
不満や憎しみやネガティブな感情を
我慢をしていることによって
その抑圧された感情が
目の前の人たちに
「投影」されている・・・
ようするに
事実ではなく
「周りは
自分に悪意を持っている」
って
勝手に脳が
自動思考しているんだよって
知って欲しいです
そして
その「悪意」を
感じたくないがために
さらに、アナタは
本来の自分を押し殺して
やりたくないことをやろうとしている
ところが
残念なことに
その頑張りが
実はまったくもって
的外れになってしまっている
そんな話も
めずらしいことではないんです
ネガティブな感情は
抱え込むと
あっという間に
膨らみ飲み込まれてしまいます
早めに
一度立ち止まり
自分が感じたくない
抑え込んでしまっている感情に
目を向けてみることも必要ですよ。
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《参考記事》
◎量子力学に基づく技(潜在意識の書き換え)とは?
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『悩みが何なのか、
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『どれだけ真剣で素直な心でいられるか』
いつも
「ぽちっ」としてくれてありがとう(o^o^o)
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