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言語化をこうすれば未来は変わる！
実践的なノートの書き方！
読みながら自己肯定感が上がります
……
…………………………
いやー。
昨日の朝、目覚めた瞬間
「直感」が降りてきました💦💦
↑朝からテンションたかっ
ズドーン！！！
と、お腹に降りてきた感じでした。
その後が「これでもかっ」と、
しつこくって💦
今日はそんな私の体験談をシェアします。
あなたは、直感をどうキャッチしますか？
直感は、
「枠の外の答え」をもたらしてくれます。
でも、本当は
潜在意識にはあるけれど
顕在意識には上っていない情報のことが多いです。
それを、「出来事」や「閃き」によって
「見える化＆言語化」してくれるもの。
それらを総称して、
私は「直感」と呼んでいます。
（定義が人と違うかもしれません）
直感を受け取ると、
選択が変わるので、
未来への道が少し変わるんですよね～。
さて。
昨日の朝、私に降りてきた直感。
それは……
スパイ！！
という言葉でした（笑）。
唐突過ぎるやろ……
スパイって。
スパイって。
ですが、同時に、
もう一人の自分が
「あー！スパイか！答えがわかった！」
と喜んでいました。
（声が聞こえました）
寝起きの私とは別の「もう一人の意識」
みたいな感じです。
その時、寝起きの私の意識が（本体？）
一足遅れて
「あー。脚本のキーワードね」
と理解しました。
①スパイという直感が来る
↓
②もう一人の意識が喜ぶ
↓
③私が理解する
という流れです。
今までも、寝起きや寝る前に
直感めいたことを受け取ることがありました。
でも、それは「もやー」とした感じで、
夢と同じような位置づけでした。
が、今回は全然違ったのです！
お腹にズシンと来て、
その後、もう一人の自分が「答えがわかった！」
と言うところまで聞こえました。
もう一人の自分の
「腑に落ちた感」が凄くて。
（寝起きの私ではなく）
実は、前の日、
脚本のアイディアについて、
ちょっとした問いかけをしていたんですよね。
その答えが、寝起きと共に来た、
ということだと思います。
で、まだ続くんですよ。
この「スパイ」。
寝起きの自分の意識が
「そっか。スパイか」
と、一歩遅れて気づいたとき、
ある方のことが頭に浮かびました。
その方、昨年、
「知人に、スパイの関係者がいたんです」「昔、スパイと恋をした方です」
みたいなことを話されていて（えっ）「脚本のヒントになる気がします」
と言われていたのです。
その時は、
別の脚本コンクールで多忙だったので、
「是非、時間ができたら」
とお伝えしました。
「今だ。今、あの方に連絡する時だ！」
と思いましたね（笑）。
とはいえ。
すぐには連絡しなかったのです。
すると……。
それから少し経ち、突然
「そうだ！古畑任三郎を見ないと！」
と閃きました。
これも「直感」ですよね。
実は私、今まで一度も
古畑任三郎シリーズを見たことがありません。
ただ、色々な方が、
田村正和さんのモノマネをするので、
それで知っていた程度でした。
あのシリーズは、
終わって20年以上経っていますよね？
それまで一度も興味がなかったのに、
「今、見ないと！」
と閃いたのです。
私は、FODのアプリに入っているので、
早速、シリーズ１の第1話を見てみました。
中森明菜さんが漫画家の役でした。
で……。
またもや「スパイ」が出てきたのです。
中森明菜さん演じる漫画家が、
「スパイとの恋の物語」を描いていた、
という話でした。
こんなピンポイントでキーワードが来たら、
「早く連絡しろ！」ということです。
早速、連絡しました。
でも、まだ続きがあるのです
夜19時過ぎ、また突然
「あの図書館に行かないと！」
と閃きました。
あの図書館とは、
昨年、トイレで待ち伏せされた図書館です。
コンクール〆切1週間前に気づき、
「ネタがない！ヒントをくれー！」
と放ったら、トイレで待ち伏せされ、
それを脚本のネタにしたという話です（笑）。
その図書館に今から行かないと！
と閃きが来たというわけです。
21時までに家に戻らないといけないので、
図書館には20分ほどしか滞在できません。
でも、この感覚は
「絶対に行かないとダメ！」
的な感じでした。
そして、着いたのが19時47分。
たまたま、写メに撮りました。
さて、滞在時間は20分くらいです。
結構な数の本が並んでいます。
どの本に、私に必要な情報があるのか
見当もつきません。
そこで、
サーッと本のタイトルを見て回り、
「直感」でピン！と来た本を1冊だけ選ぼう、
と決めました。
そこで手に取ったのはコチラです。
別役実さんのことをまとめた本です。
別役さんは、不条理演劇を書いた人、
としか知らないです。
たくさん本を出されていることも知っていますが、
読んだことがありません。
この時点で、残された時間は10分弱。
どれどれ……
と、パラパラとめくっていましたら。
またしても「スパイ」が出ていました。
爆！
これはもう……。
答えを教えてもらったようなものです（笑）。
こんなことが書かれていました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スパイこそ、神様のおぼしめしにない、
人間の創り上げた人間であり、
考えられ得る最も自由なたましひであると。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スパイは「自由なたましひ」なんですね（笑）。
1日に3回も！
「スパイ」のメッセージが来るとは……。
殺し屋の次は「スパイ」と来ましたかぁ（笑）。
わかりやすすぎましたね、今回は。
とはいえ。
コツはあります！
なぜ直感が連続するのか？
は、「前段階」に鍵があります。
前日までに私が何をして、
どう考えていたのか？
その「準備段階」が大事なのです。
先月の有料メルマガのワーク回で
「自分の枠を超えていく答えを出すには？」
というご質問をいただきました。
数日前に、
有料メルマガ7月号で、
ワークのフィードバックをしましたが、
そことも関係しています。
叶えたいことが「叶わない」ままになっている理由
もう少し私自身を実験台として
言語化をしてから、
有料メルマガでまとめていきますね。
（早ければ7月中に）
「なぜ直感が連続するのか？」
この構造がわかれば、再現しやすくなると思います。
ではでは！
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