新刊が出ました！
言語化をこうすれば未来は変わる！
実践的なノートの書き方！
読みながら自己肯定感が上がります
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…………………………
こんばんは。
昨日、時空力Ⓡ講座の
最後のライブだったのですが
「今まで一番響きました！」
という方がいたりで、
大変盛り上がりました。
きっと、アメブロ読者さんにも
大いに関係ある話なので
一部をシェアしたいと思います。
心のことを学ばれている方は、
「感情」を掘り下げることをします。
私も、10秒スイッチで
「今の気持ちを認める」
ということを書いています。
書籍は「本に興味がない人でも
これなら私にもできるかも」
というレベルにするのが普通です。
難しいことを書いても
「こんなことしないといけないの？
面倒くさっ
」
と思われたら、買ってくれないですからね。
（特に今は本が売れない時代だし）
今まで本を出す前に、
色々な編集者さんと打ち合わせする段階で
よく言われたのがこんな内容です。
「それ、佐藤さんの講座に
申し込むレベルの人の悩みなので、
本を買う層とは違います」
「お金を出して
佐藤さんの講座に来る人は
レベル高いので、
その人を想定した本は売れません（キッパリ）」
ということで、
どうしても、本にする内容は
「超・初心者向け」になります。
あと「難しそう」と思われたらアウトなので
「～さえすれば大丈夫」
と簡単そうに書く必要があったり……。
そんなわけないんですけどね（苦笑）。
そんなにイージーに人生が変わるなら
なぜ毎年、手を変え品を変え
似たような本が出るんだ、
という話でして。
なので、本の役割は
「あくまでも導入（何も知らない人でも
やってみようと思える）」
という風なんですよね。
しかし、誤解も生まれやすいです。
自己啓発全体の風潮として
「自分の気持ちを大切に」
「思考より右脳を大事に」
みたいなことが主張されがちで……
でも、それだけで
「人生が真に変わる」わけないんですよね。
（あ、言っちゃった
)
気分は変わるかもしれないし、
実際「部分的」にはそうなんですが
俯瞰して全体像を見ると、
そうではないのです。
行動しなくては変わらないし……。
でも、もっと言うと
「行動」の質も大事です。
もちろん、
何も行動しないより
勇気を出して一歩踏み出すことは
価値があると思います。
最初の一歩はそれでOKだと思います。
シンクロちゃんに書いたように
「行動できた自分、OK！」なんです。
何で怒ってんねん
でも、「ずっとそれ」だと
たぶん結果は出ないです。
結果が出る人は
もともと、きちんと考えることが出来たり、
直感的に「的を射た」行動をする習慣がある人です。
（その背景に、親の教育、周囲の環境も
確実に関係しています）
ずっと「行動できた私、OK」
と言い続けて結果が出ない人は
例えるならこんな感じです。
私は昔、引きこもりだった時期があります。
（信じられないですが）
そういう時って、部屋から出るのも嫌ですし
親と話すのも嫌ですし、
家から出るなんてもってのほかです。
でも、自分を変えよう！
と決意して……
「札幌の自宅から東京のコンサートに行こう！」
と決めたとします。
外に出るのは怖い！
でも、勇気を出して、玄関のドアを開けた！
そんな場面では、
「ドアを開けた私、OK！」なんです。
何で泥棒やねん！
でも、ずっとそれをやってても
東京のコンサートには辿りつけないですよね。
札幌から移動するには交通費だって必要だし、
コンサートにもお金が必要だし、
東京駅に着いたとしても、
会場までの道を調べないと辿りつけません。
それなのに、
「行動している私、OK！」
と言いつつ、お金を得ることもせず、
外に出たとしても釧路の方に歩いたとしたら
東京のコンサート会場には
たどり着けないですよね。
外に出ることができた。
その次のステップは、例えばこんな感じです。
↓
①東京のコンサートに行くには、お金がいくら必要なのか調べ
②そのお金をどう稼ぐのかを決め
③東京までのルート、会場までのルートを調べ
④そのために行動する
え？
当たり前ですって？
ですよね。
でも、どういうわけか「人生を変える」という局面では
それが出来なくなる人が多いのです。
「思考はいらない！直感だ！」
「イメージしましょう」
「瞑想しましょう」
「自分の気持ちを大切にしよう」
「私はそのままで愛される価値がある！」
極端なことを言うと、
このようなこと「だけ」で
人生が変わると思っている人が多いのです。
それ、何の宗教？
って話です（笑）。
そうではないですよね。
「適切な思考」が大事です。
そんなことをズバッとお伝えしました。
発端は、このメルマガです。
このメルマガで「感動しました！」
と言われた受講生さんが、
実際にワークをやってみて、手ごたえを感じてるとのこと。
他のクライアントさんにも、
このワークを勧めていまして、
実践した方からは「ようやく人生を動かす実感が得られました」
とも言われます。
すごく簡単なことですが、
殆どの人が実はできていないことでもあります。
なので、昨日の時空力Ⓡ講座のライブでは、
上記メルマガ内容を更に掘り下げて
「思考力と直観力のバランス」などに言及しました。
受講生さんに響いたようでよかったです。
人生はバランスです！
感情も大事ですが、
それを掘り下げるだけで人生は変わらないのです。
是非、俯瞰的に物事を見ることを意識してみてくださいね。
行動しても人生が変わらない人
何から行動していいのかわからない人は
是非、以下のワークをお勧めです！
明日、このメルマガの続きで
「号外」として
皆さんへワークのフィードバックを書く予定です！
ではでは！
＼＼もっと濃い話や事例はコチラ！／／
メルマガは「無料」と「有料」の
2種類を書いています。詳細は以下です↓
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