真の自己受容は「嫌い」の裏にある

潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪　　　　　　　　　　　　　　　　

「未来を変える心理学」

心理コンサルタントの佐藤由美子です
黒歴史？プロフィールはコチラ！

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言語化をこうすれば未来は変わる！

実践的なノートの書き方！

読みながら自己肯定感が上がります

………………………………

こんばんは。
今日は認知症の父の治療のために
北大病院に行ってきました。

（無料メルマガでも書きましたが、

１０倍以上の倍率を経て、
受けられることになりました）

治療を始めて４回目ですが、
少しよくなってきているように思います。

担当医によると
「言いにくいですがそれはないです」
と言われましたが（笑）。

改善する効果はなく、
「進行を遅らせる効果がある」
ということらしいです。

でも、どうでしょうかね～

この世には、
まだまだ解明できないことがありますし。

「意識の力」が「空間」にどう作用するか？
私は興味深く思っています。

これから約１年４か月、
治療が続くので

引き続き、
できることはやっていきたいと思います。

意識の力を使いこなすには

「自己受容」は欠かせません！

真の自己受容は
奥が深いのです。

表面的な「私の存在はOK！」は
自己受容のつもり、

になりがちです。

では、どのレベルまで

自己受容するとよいのですか？

このご質問が、
『シンクロちゃん』を読んだ方の中で

今までで一番多かったかもしれません。

そこで！！

昨日のフーミーさんのメルマガで

これを感覚で落としこむワークを

ご紹介しました！

本当の自己受容は「その奥」にある

途中まで無料で読めるので
アメブロでもシェアいたしますね。

こんにちは。
「未来を変える心理学Ⓡ」の佐藤由美子です。

今日から8月に入りましたね！
本来、1日は「物語の続き」ですが
先月のワークが
思いのほか盛り上がりましたので（笑）
今日は「4回目のワーク」を配信いたします。

皆さんからの
「あのワークで～～に気づきました！」
のメールが凄いのですよ～！！
深い！

皆さん、ただの気づきではなく
「人生の真の課題は？」
という視点で考えられているのが凄い！です。

基本、毎月ワークは1回のみですが、
先月は「3回のワーク」をお送りしました。
3回に分けることで、
課題を細かく分解できて解像度が上がった
のかもしれませんね。
↓
↓
↓
★ワーク1
自分だけのお役目に気づく第一歩

★ワーク２
人生の課題は盲点になっている
★ワーク３
抽象度を上げると本質の課題が見えてくる

このメルマガでは
ワークを提出してくださった方の中から
私が選ばせていただいた方に対して
皆さんを代表してフィードバックする形式をとっています。

このワーク提出が多い月は
「その月だけはワークフィードバック回」
に変わることもありました。

そして……。

先月7月号は
「今までの中で一番、ワーク提出量が多い月」
になりました。

それだけ皆さんが
「このワークで人生を変えるきっかけが掴めるかも！」
という期待が大きかったのかもしれません。

また、ただのワークではなく
ちょっとだけ「物語形式」を取り入れたので、
イメージしやすかったのかもしれませんね。

一応、このメルマガの最後では
このように表記しています。
↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○相談・質問内容（３００字程度でお願いします）
＊ワーク結果を送信される場合は、何文字でもよいです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

えぇ。
基本は「300字程度」ですが、
ワーク結果を送信される場合は
「何文字でもよい」
と表記しています。

だが、しかし……。

2万字を超える
ワーク結果を
送られてたツワモノがいました💦

爆！
変態にもほどがある！！

こんなメールと共に送られてきました。
↓
～～～～～～～～～～～
昨年8月からスタートをしたこのメルマガ、
ワークの回答がようやく書けました。

どどんと、1年分。
ワークの質問をコピーして貼り付け、
そのあとに回答を記入してあります。

変態に相応しく20000字を超えております。
もうちょい奥の気づきもうっすらとあるのですが、言語化しきれない！！

ここ↓（＊Googleドキュメントのリンク）
にまとめてあります。

読み進めてみて、
前の質問にどのように回答をしていたのかが気になったら、
左はしのところに「見出し」をつけているのでクリックしていただくと、
該当箇所にジャンプします。

どうぞよろしくお願いいたします。

～～～～～～～～～～～～～～～

そう……。
昨年8月号のワークから、
今年7月号のワークまで
計1年分のワークを
まとめて取り組み
送ってきてくださったのでした（笑）。

一気に1年分をされたのですね。
ご丁寧に「目次」までつけてくださり
確かに、リンク先まできめ細やかな（爆）
配慮がされていて、読みやすいです。

このメルマガワークは
1か月に1回のワークを前提にしていますが、
こんな風にまとめて1年分もあり、ですね。

というのも。
2万字を超えるワーク結果ですが、
かなり読みやすく、10分ほどで読めました！
（私が読むのが早いのもありますが）

読みやすいのは、
思考がきちんと
体系化されているからだと思います。

あと、この方は現在
「ライター」のお仕事をされているので
「何が言いたいのか」を
端的にまとめる訓練がされているのもあると思います。

ここまで一気にワークをされると
かなり深い部分に気づかれていますね。

で。
私にどうしろと？
笑！

しかし、せっかくですので、
この「ド・変態さん」のワーク結果は
どこかで一部を皆さんにシェアしたいと思います。
（さすがに全部は難しいので）

さて。
今回の4回目のワークは、
またまた予定変更して、
皆さんが提出されたワーク結果から考えました。

当初考えていたワークは却下しました。
前回の3回目のワークは、
その日の東京対面コンサルのクライアントさんを参考に作りました。

今回の4回目は
「皆さんの答え」から考えたので
皆さまの「大きな気づき」に繋がるといいな
と思っています。