メンタルヘルス ~希望へ向かって~ -28ページ目

メンタルヘルス ~希望へ向かって~

メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです!(^^ゞ

正月三賀日が終わり、正月気分は抜けられましたか?まだ土日とあるんで、御休みの方もいらっしゃるかと思います。

 

私は今年の6月に、単身、裸一貫で上京し、最初のお正月を迎えることができました。

日頃は忙しくて、ゆっくり勉強する時間がなかったものですから、昨日は色々な勉強をして過ごしました。

 

今年の正月は、実家に帰りませんでした。

夢実現が確実になったら、祖先へのお墓参りと、両親に報告を兼ねて、帰省してみようかと思います。

 

 

さて、前回は「心の禊払い」と題して、精神的に落ち込んでいる方に、動画で「負のスパイラル」から抜け出せない方に、克服に向けた突破口発破をかけました。

 

今日は、理論的に「心の健康」について述べてみたいと思います。

 

【「癒し」と「つながり」の視点から考える】

 

「人は誰でも『立ちなおる力』を持っている」

私たちの体には自然治癒力が備わってるように、心にも問題を解決する力、困難を乗り越える力、幸福を感じる力としての『立ちなおる力』(心の治癒力・レジリエンス)が備わっています。この『立ちなおる力』をいかにい引きだし、いかに高めるかについて考えていくことがホリスティックヘルスにはとても重要になってきます。

 

 

【心は身体や環境とつながっている】

 

あらためて言うまでもなく、心と身体はつながっています。不安なことがあれば動悸がしますし、うれしいことがあれば身体は軽くなり食欲も出てきます。また、様々な意味での環境ともつながっています。

例えば、暑すぎたり寒すぎたりすれば気力が出なくなりますし、職場に嫌な上司がいれば暗い気分になり、素敵な先輩と一緒に仕事をすることになればウキウキします。また、主治医の一言で落ち込んだりホッとしたりもします。

 

このように自然環境や治癒環境、家庭や職場での人間関係といった自分を取り巻く様々な環境は、良い意味でも悪い意味でも私たちの心に日々影響を与えているのです。

 

【心の3つの視点:思考、感情、行動】

 

心を思考、感情、行動という視点から見てみるととても理解しやすく、心の健康を考える上でも大いに役立ちます。ここでいう思考とは、その人の持っている考えや思い込み、価値観、信念、ものの見方、イメージなどのことです。また感情とは、喜怒哀楽、快・不快といった気持ちのことであり、行動は、あらゆる振る舞いや休息のことです。

これらはすべて相互作用的につながっており、その影響は身体にも現れます。

 

例えば、いつも不平不満を言っている同僚がいたとしたら、その人に対して、「いつも文句ばかり言ってるやつ」という「思考」(思い込み)を持ちやすく、そのため不快感や怒りといった「感情」も出てきます。その結果、その同僚とあまり話をしないようにするとか避けるといった「行動」を取るようになります。

 

人によってはそんな同僚と一緒にいるストレスが、胃痛や下痢といった身体症状として現れてくる人もいるでしょう。

 

人がストレスを感じる時、このように思考、感情、行動に全てが関与しており、これを解消しようとするならば、これらの要因に変化を及ぼすアプローチが必要になってきます。

 

例えば、自分の思い込みが変わるような体験をしたり、リラクゼーションや瞑想などによって自分の感情をコントロールしたりすることです。

 

また、ほんの小さな成功体験を積み重ねていくことで、思考や感情に変化をもたらすということも可能です。

 

このようなアプローチにより問題が解決し、ストレスが解消するのは、人に、「立ちなおる力」があるからなのです。

 

いずれにせよ、思考、感情、行動、身体、環境といった視点から、現在の問題を見つめ、まずはどこからアプローチするのが自分の心に癒しにつながるのかを考えることは、「立ちなおる力」を引き出し、心の健康を維持していく上においてとても重要なことです。

 

 

 

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最後まで、ご高覧ありがとうございました。

 

 

          メンタルヘルスナビゲーター 

                   K・HAMANO  

                            

 

 

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                               (録画時間 57:31)

(※今回は、動画メインです!)

 

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです。(^^ゞ

新年二日目の今日は、あなたのマイナスなメン

 

タルに私から「心の禊払い」をさせ

 

ていただこうと思います。

 

 

あなたは、自ら望んで今の「苦悩」の状態を選んだはずはありません。

 

あなたは、本当に素直で優しく、正義と利他愛の心を備えている方です。何事にも実直で、自分に鞭打って頑張って来られました。

それが、世間の不条理な現実と、受け入れがたい人間関係の狭間に押され、それと争おうとせず、フラストレーションを自らの心にしまい込んでいき、それが積み重なって、ストレスで心身ともに苛まれてしまい、耐えがたくなってしまった。

 

そういう方もおられることと思います。

その苦痛が耐えがたく、精神科に駆け込んだところ、「うつ病」や「不安障害」「パニック障害」「統合失調症」などなど、医師から病名の宣告をされ、自分はやっぱり病気だったのだと、その時は安心されたかもしれません。

 

私も、そうでした。一番最後に精神科医にかかって、診断された病名は「うつ病」「広汎性不安障害」「双極性障害Ⅱ型」「適応障害」「自閉スペクトラム症」「薬物依存症(処方薬)」でした。

そして三か月間、精神病院の閉鎖病棟に隔離され、入院後最初の二週間は鍵のかかった「保護室」(リカバリールーム)に幽閉され、床にあるトイレとベッドしかない部屋で、薬の離脱症状と戦い、幻覚・幻聴・妄想に襲われ、異常な状態に生きてることが生き地獄だと感じ、本気で死にたいと思いました。

でも今は、生きていること。

生かせてもらっていることに感謝の気持ちと、充足感と、希望でいっぱいです。

 

それらのことを、動画で喋らせていただきました。

 

57分という長丁場の動画ですが、何か少しでも、あなたの心に私の思いが届ければ幸いです。

 

 

 

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最後まで、ご高覧ありがとうございました。

 

 

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                   K・HAMANO  

                            

 

 

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                               (録画時間 26:27)

 

 

キラキラ新年あけましておめでとうございます。キラキラ

 

昨年は、皆さまにご愛顧いただいて誠にありがとうございました。

 

今年は、私にとって人生の大転換の年になります。

 

今年の抱負は、

ズバリ!「夢実現の年」です!!

 

これまで、長年に渡り温めてきた「夢」を、世の中に生み出す年になります。

 

私の悲願でもあり、使命でもある

「次世代型 療院構想」を、カタチにします!

 

2020年4月に、一般社団法人(協会)を設立します。

 

法人名は、私の素案では、

「一般社団法人 日本メンタルシナジー協会」

にしようと思っています。

 

シナジーとは、『部分の総和+αで生み出される相乗効果』のことであり、人間の病を機械の故障のようなものと捉えることではなく、「体・心・気・霊性」等の有機的総合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する、ホリスティックの定義に基づいて名付けるものです。

 

これからの我が国は、確実に「少子高齢化」になると言われています。併せて「超高齢化社会」を迎えようとしています。超高齢化とは、65歳以上の人口が全人口に対して21%を超える動向を示しています。

 

そのため、生産年齢人口の減少により、若年労働者の減少による深刻な人手不足と、消費者の減少による経済の縮小によって、国力の低下を招くことになります。

 

併せて、高齢者の増加による社会保険料などの負担の増加が見込まれています。

 

私が提唱している「次世代型 療院構想」では、「補完代替医療」にも、「健康保険証」が使えるように国に対して上申していくことを、構想の大目標の一つにしています。

 

高齢者の増加による社会保険料等の負担の増加が見込まれている現在、なぜ、補完代替医療にも保険適用ができるように求めていくのか。

 

それでは増々、労働人口へ社会保険料等の負担に追い打ちをかけるではないかと、一見して思われるでしょう。

 

しかし私は、だからこそ敢えて「補完代替医療」にも「健康保険証」が適用されるべきであると唱えています。

 

現在のわが国では、貧富の差が一目で分かるくらい二分化されています。ネットビジネスや投資、海外品の物販等で成功を収めている富裕層と、第二次または第三次産業革命で生み出されたシステムを、第四次産業革命と言われている現在の時流の流れに適応できなくなった、個人事業主や中小企業等の社員などの中小所得者に二分化しています。

 

その上、「働けるのに働かない」ニートや、引きこもりの若年世代の増加によって、生産人口は更に低下しています。

 

世代間の価値観にも大きな差があり、第一次産業革命の時代を生きてきた方は「食料」に価値の重きを置き、第二次・第三次産業革命の時代を生きてきた方は「金・物・サービス」に価値の重きを置いています。

そして第四次産業革命と言われている現在は「存在価値・自分らしさ・社会からの承認」に重きを置いていると言われています。

 

いわば、心の充足感に渇望し、複雑極まりない現代社会に、働き甲斐を持っている方が極端に減少していると言えるでしょう。

「お金を稼ぐ」方法は、ネットを使って自宅で出来るのですから、わざわざ人間関係の悩みや、ストレスにさらされる社会に足を運ぶことを拒否するのは当然の反応だと言えるでしょう。

 

私が提唱している「次世代型 療院構想」では、こういった自己承認や働き甲斐を持てなくて引きこもっているニートや若年世代の方々に、現代の第四次産業革命の中で、存在価値や自分らしさ、社会からの承認の欲求を満たしてもらうべく、様々な「補完代替医療」のセラピスト・ヒーラー・カウンセラー・コーチングがそのサポートを行い、個人の適性に応じた職業を、ハローワークなどと連携をとり「自分の価値」を感じてもらい、働き甲斐を持ってもらうよう取り組んで参りたいのです。

 

その為には、「補完代替医療」にも「健康保険証」が使え、現在は民間療法として全額自己負担になっている仕組みを変える必要があると言えます。

 

わが国では、労働の義務と権利は憲法で保障されてます。

それを働きたくない状態にしているのは、不景気に伴う経済効果の向上しか考えていない国の施策にも問題があると言えるのではないでしょうか。

 

そこで現在、厚生労働省が取り組んでいる「働き方改革」が政府の重要施策として取り上げられています。この「働き方改革」では、主に3つの柱と7つの具体的取り組みを挙げています。

 

3つの柱

①長時間労働の是正

②正規・非正規の不合理な処遇差の解消

③多様な働き方の実現

 

7つの具体的な取り組み

①非正規雇用の待遇差改善

②長時間労働の是正

③柔軟な働き方ができる環境づくり

④ダイバーシティの推進

⑤賃金引き上げと労働生産性向上

⑥再就職支援と人材育成

⑦ハラスメント防止対策

 

確かに今までの労働環境や処遇が、モラル的にあまりにも低レベルだったため、このような施策を打ちだすしかなかったのでしょうが、これだけで根底から労働人口を賄える仕組みになりえるのでしょうか。

 

もっと、メンタル面での施策に重点を置き、その為の具体的施策と、企業側の人事の取り組みとして、働けるのに働かない方を、働きたくなるモチベーションアップのプロジェクトを打ち出す必要があるのではないでしょうか。

 

そこには、ニートや若年世代が、現代社会に適応できていないことに、もっと深くサポートしていくために、低所得者でも「補完代替医療」に「健康保険証」が使えるようにし、不労者を減少するための「投資」をするべきではないかと考えます。

 

そうすれば、徐々にではありますが労働人口が増加して生産性が向上し、消費者が増加し、景気対策につながるのではないでしょうか。

 

また「超高齢化社会」の問題についても、65歳以上の方で、健康で働きたい意欲がある方に対して、厚生労働省が「補完代替医療」の技能取得に支援策を設け、そういった方々が増加すれば、西洋医療一辺倒の現在の医療体制を改革でき、「統合医療」の普及拡大につながるのではないでしょうか。

 

「次世代型 療院構想」では、以上のような革新的な事業計画を掲げてまいります。

 

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最後まで、ご高覧ありがとうございました。

 

本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

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                                                 (録画時間 21:57)

 

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^ゞ

今日は、いよいよ大晦日!年号が、平成から令和に変わった最初の年越しです。

 

皆さんにとって、今年はどのような年でしたか?

 

私にとって、今年は「飛躍の年」でした。(*^▽^*)

 

今年6月に、夢実現のために山口県の田舎から東京へ裸一貫で上京し、繋ぎの仕事に就いて、今生の大悲願である「次世代型 療院構想」の夢実現に向けて、邁進してまいりました。

 

上京してからこの半年間、本当に時間が経つのが早く感じました。上京後、今日ここまで来るのに、決して順風満帆ではありませんでした。

 

真夏に体調を崩し、「カリウム欠乏症」で血圧が急低下して不整脈を起こし、救急車で搬送されたり、金欠で生活できないくらいヤバい状態になって、本業とは別に派遣会社に登録し、日払いの工場での仕事をしたりなど、貧困の痛みを味わったりしました。

 

ですが、私は運がいいので、どんなに窮地に追い込まれても、必ずそれを乗り越えれるよう、私を守ってくれる「大いなる存在」と、先祖代々の功徳の御蔭で、こうして生きながらえてこれています。

 

「生かしていただいてる」ことに、

本当に「感謝」の心でいっぱいです。

 

私には「次世代型 療院構想」の実現という、夢であり使命でもある目指すものがあります。

 

そして来年、年が明けたら、いよいよ「夢実現の年」を迎えます。

私は2020年の4月に「一般社団法人」を設立すると公言しています。

 

今年まで、大切に温めてきたこの構想を、いよいよ世の中に誕生させる時がやってきます。

 

私の人生の集大成である「次世代型 療院構想」

のモデル事業をスタートさせます!

 

(次世代型 療院構想とは何か?ブログのヘッダー上部にameba owndのメニューがありますので、そこに「次世代型 療院構想とは」のボタンがありますので、そちらをクリックしてご参照下さい。)

 

ホリスティック医学の定義に基づいて、「西洋医療」と「補完代替医療」を併せた「統合医療」を、クライアント様の主体性を尊重し、クライアント様が自ら、治療法を選択・統合し、医療関係者や補完代替医療の施術者等は、クライアント様が「自ら癒す」ことを援助する立場に徹し、「養生」の精神を第一義に、治療と健康増進にあたるものです。

とりわけ、私が提唱する「次世代型 療院構想」は、その中でも「メンタルヘルス」に特化した「養生」を提供するものとし、ホリスティック(全人的)にクライアント様の精神衛生と、疾病の改善と治癒にあたってまいります。

 

 

一般社団法人(協会)設立後に、「次世代型 療院構想」にご賛同いただける「医療従事者」や「相補・補完・代替・伝統医療」の施術者を「専門会員」として募り、同法人の「渉外担当」が、医療機関・社会福祉法人・介護老人保健施設・養護学校・各ご家庭等に赴き、受療者を募り「相補・補完・代替・伝統医療」を提供する旨の契約を締結し、そのクライアント様のお住まいから近い療法士等を派遣し、施術またはセッションを有償で行っていただき、西洋医療だけではない、補完代替医療の効果を体験していただき、統合医療の実践と普及にあたっていただきます。

 

その為に、数多くの「専門会員」を募らせていただきます。

この構想に賛同し、「専門会員」として活動したい方は、下記のアンケートにご協力ください。

 

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最後まで、ご高覧ありがとうございました。

 

どうか、良いお年をお迎えください!(*^▽^*)

 

 

 

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                             (録画時間 1:02:58)

 

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪

今日は、「次世代型 療院構想」について、先般、クラウドファンディングのキャンプファイヤーに提出した、プロジェクトの原文について、動画で読み上げさせていただきます。

 

アッププロジェクト本文はこちらをクリック!アップ

 

 

録画時間(1:02:58)が、かなり長い動画になっていますので、年末年始、お暇で興味のある方には動画をご視聴いただければと思います。

 

ここで語らせていただいた内容が、「次世代 型 療院構想」の全貌であります。

クラウドファンディングのキャンプファイヤーから、手直しの要請で資料が返却されたので、内容を訂正して、再度、キャンプファイヤーに提出いたします。

 

動画を視聴された方で、この構想に参加されたい方には、以下のアンケートに積極的にお答えいただければ幸いです。

 

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                               (録画時間 25:10)

 

 

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです!(^^ゞ

 

今日はクリスマスですね(*^▽^*)

キラキラキラキラMerry Xmas!!!キラキラキラキラ

お祝いパーティーをしたり、忘年会をしたりなど、世間では年末年始のお祝いブームに包まれていますね(#^.^#)

 

こういったポジティブな場のエネルギーが、一年中あれば、きっとすべての物事は祝福に包まれて、事件や事故など悪いことは少なくなるでしょうね…。

 

 

さて、前回のブログでは、皆様にアンケートのお願いをお伝えしました。三日間待ってて、どれくらいの回答があるのか楽しみに開いてみたら、何と回答者は5人に満たなかったのです( ;∀;)

 

「いいね!」の数は100を超えてましたが、アンケートにお答えいただけたのは、極僅かしかいなかったので、再度あらためて「次世代型 療院構想」とは何か。

来年4月に一般社団法人設立後に、どのような事業をおこなっていくのかを、キャンプファイヤーというクラウドファンディングに提出したものに書かれてあるものを、以下のリンクにまとめていますので、どうかご覧ください。

 

「次世代型 療院構想」実現の為の、一般社団法人設立後の業務の流れ)を参照)

 

スマホでご覧いただいてる方には、かなり長文なので、ざっと流してお読みいただければと思います。

 

その下にアンケートにリンクするURLを添付しましたので、そちらからアンケートにお答えいただければありがたいです(*'▽')

 

質問は三択です。

①次世代型 療院構想の趣旨に賛同し、専門会員として入会したい。

②次世代型 療院構想の趣旨に賛同し、一般会員として入会したい。

③参加しない。

 

アメブロのフォロワー様の中で、どれくらいの方が興味をお持ちなのかの事前アンケートです。

 

 

 

一般社団法人設立後、専門会員と一般会員を募ります。

専門会員は、現役の《セラピスト、ヒーラー、カウンセラー、コンサルタント、コーチング》など、専門職を対象とします。

一般会員は、この「次世代型 療院構想」に賛同された普く方々を対象とします。

 

まずは、専門会員に登録された方には、その地域の一般会員を紹介し、ご自身のサロン等や、一般会員のご自宅等へ派遣し、各々のセッションを有償で提供していただきます。

 

 

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みなさん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターの

K・HAMANOです(^^ゞ

かねてから申し上げている、来年4月に「一般社団法人」の設立を行うことに関して、同法人への参加(入会)を希望されておられる方が、アメブロのフォロワー様の中に、どれくらいおられるか事前アンケートを行いたいと思います。

 

この一般社団法人の具体的な業務やシステムについては、下記の「『次世代型 療院構想』実現の為の、一般社団法人設立後の業務の流れ」をクリックしてください。

先日、クラウドファンディングに提出した、一般社団法人設立の目的や運営計画など、具体的な内容を書き降ろしてあります。

 

「次世代型 療院構想」実現の為の、一般社団法人設立後の業務の流れ

 

一般社団法人設立後、専門会員と一般会員を募ります。

専門会員は、現役の《セラピスト、ヒーラー、カウンセラー、コンサルタント、コーチング》など、専門職を対象とします。

一般会員は、この「次世代型 療院構想」に賛同された普く方々を対象とします。

 

まずは、専門会員に登録された方には、その地域の一般会員を紹介し、ご自身のサロン等や、一般会員のご自宅等へ派遣し、各々のセッションを有償で提供していただきます。

(具体的な流れについては

 

「次世代型 療院構想」実現の為の、一般社団法人設立後の業務の流れ)を参照)

 

こちらをクリックしてください

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

一般社団法人設立後の会員入会希望の事前アンケート

 

 

 

ご協力お願い致します。

 

           メンタルヘルスナビゲーター

                            K・HAMANO

 

 

 

 

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                                (録画時間26:06)

皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターの

K・HAMANOです(^^ゞ


【違和感を受け入れる】

 

あなたが、今の自分をより良く変えたいと思うなら、生活習慣を変えることが必須となってきます。

私が作ったメルマガの中では唱えていますが、今までの習慣を変えるということは、なかなか容易ではありません。

 

でも、今ある習慣に、新しい習慣を追加することを意識してみたら、案外迎合できるものです。

例えば、自分をポジティブな状態に持っていくには、作り笑顔でもいいから、口角を上げて作り笑顔をルーティンの中に追加すればいいと言われてますが、毎日ただ作り笑顔を、鏡を見ながらそのためだけに時間をかけていても、よほど強く意識していないと、習慣としてはなかなか身につくのは難しいものです。

 

しかし、今までの習慣の中に、これをくっつけてみると、案外上手く習慣づくことが容易になります。

 

例えば、毎日行っている「歯磨き」に、笑顔を追加して「笑顔歯磨き」をするのはお薦めです。

 

鏡を見ながら、口角を思いっきり上げて満面の笑顔で大笑いながら、歯磨きをするというのは効率的だと思います。

 

最初は、違和感があるかもしれませんが、これをやっていくと歯磨き+笑顔というのが付け加えられ、自然にできるようになります。

効率的で時間短縮にもなり一石二鳥です。

ここで、違和感について少し触れてみたいと思います。

今まで、当たり前にやっていたことに、違う行動を取り入れると、何でもそうですが「違和感」を感じ、不自然さを感じるでしょう。

 

でも、それをする前までは、それが当然だと思っていたでしょうし、ちょっと違う行動に変更するだけで、潜在意識から「その動作は脳のデータにないぞ?」という、信号が顕在意識に送られてくるためです。

 

潜在意識が「おいおい、それって変じゃね?」っていうことを、良い悪い関係なく、顕在意識に呼び掛けていると言ってもいいでしょう。

 

それを受け入れて、ポジティブにさせるルーティンを意識していくと、「顕在意識がそうするんなら分かったわ」と、潜在意識が不自然を自然の習慣としてインプットします。

 

このやり方をしていくと、無理に今までの習慣を変える必要よりも簡単に自己改革が出来、その後のステップで、悪い習慣を改めて、ポジティブな言動を芋づる式に加えていけば、最初は違和感がありますが、一定期間続けることで不自然が自然に変わっていくものです。

 

その積み重ねによって、ポジティブシンキングの土台が出来上がり、それまでの自分を変革するミラクルが起きるのです。

 

【心の病は、その原因のほとんどが自分にある】

 

心の病の8割は、自分が原因を作っています。

自分が作った原因ですから、自分で改善させることは十分可能です。

 

私は以前、「薬物依存症(処方薬)」で、人生のどん底の経験をしましたが、それまでの自分を改革すべく、たくさんの努力をしました。嫌々やる努力ではなく、目的を明確にして無理なく計画的に克服していきました。

 

また「適応障害」とも言われてますが、常に自分を客観視する癖(習慣)がついてからは、一般常識からは逸脱しないような生活を送ることができています。

これからやろうとしてることは、医療革命ですので、そこの部分は通常の人とは考え方が違うところがありますが(^^ゞ

 

心の病の方に言えることは、自分は病気なんだと思ったら?そう、病気になるんです。

自分で自分に洗脳してしまうんです。自己否定を避けるために。

私が、以前そうだったから、その気持ちはよく分かります。

 

逆に、これは自分の特質なんだと思って、受容出来たら、それは「個性」になるんです。

受容出来たら、自己否定は無くなり、何に於いても承認できるようになります。

他人からの批判など、気にならなくなりますし、他人を批判することもなくなります。

 

 

【まとめ】

自分に「言い訳」をしないように、そして、自分に嘘をつかないように、違和感を恐れずに、自分から目を逸らさず対峙してみることは、とても大切なことだと考えます。

最後までご高覧ありがとうございました。

 

           メンタルヘルスナビゲーター

                     K・HAMANO

 

 

 

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皆さん、こんばんは!

メンタルヘルスナビゲーターの

K・HAMANOです(^^ゞ

 

いやいや、今年も、もうあと残り半月になりました。

本業と併せて、一般社団法人設立に必要な資金確保と人脈確保の為に行動しまくってるので、時間が経つのが凄く早いです(;'∀')

 

こういう忙しい時だからこそ、足元を見失わないようにしないといけないですね。

 

「次世代型 療院構想」 提唱者として、自分で決断したこの道を、様々な逆風に耐えながら進んでいく中で、時として、今時点で自分のすべきことは何なのかをじっくり考えてみたくなる時があります。

 

裸一貫で、6月に田舎から上京してきて、つなぎの仕事につき、あるプロジェクトに参加して副収入を得ながら暮らしていて、三人分の作業を孤軍奮闘で一人でこなし、立ち向かっていってる自分を客観的に見て、常に気を付けていることは「中心軸」からブレてないかどうかを見張っていることです。

自分がブレていなければ、周囲は自然と思うように動いていきます。うまくいかないときも、一喜一憂せずに、アプローチの改善を図り、三歩進んで二歩下がり、確実に一歩づつ前進しています。

 

単純な話ですが、自分を客観的に見るということは、過去の自分の失敗から得た学びを二度と起こさないために視点を広げることです。注意点を見つけたら、そこでコケてしまわないように早期に舵を切りかえします。

 

「自己改革6日間セミナー」の中でも掲げていますが、こういう忙しい時だからこそ、本当の時間管理術を忘れずに、基本を守って行動することが大切だと思います。

 

最後までご高覧ありがとうございました。

 

           メンタルヘルスナビゲーター

                     K・HAMANO

 

 

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                               (録画時間 34:47)
皆さん、こんにちは!

メンタルヘルスナビゲーターのと

K・HAMANOです(^^ゞ

 

私たち人間は、開かれたコミュニケーションの土台の上に生きていくことが許されています。

 

現代では、一部の民族を除いては、人との関わりの中でしか生活していくことができない構造になっています。

 

その中では、円滑なコミュニケーションを図りながら、お金というツールを使って経済を活性化させることで景気を上昇し、様々なものやサービスを買うことで生産と消費が発生し、お金の流通が良くなり、生活の質も向上していきます。

 

しかし現在は、将来の先行きを懸念して貯蓄を備える人が増え、消費も低迷しており、オリンピックバブルの影響で一部の業界では生産性は高まっていますが、全体を見ると不況な状態であることには違いありません。

 

そのような状況下では、物の消費より、サービスの提供による消費の方がニーズが高いと言えるでしょう。

 

このような時流の中で、補完代替医療というのは、まずはサービス業として浸透していくことになると思いますが、ホリスティックの概念が広がっていくと、単なるサービス業ではなく、人間の健康を包括している、生きていくには欠かせないものであるという考え方に変わっていくでしょう。

 

コミュニケーションの在り方も、もっと深くなり、信頼関係の上に成り立つ、ラポール。

開かれたコミュニケーションの意義が、今以上に肝要になる時代がやってくると言えます。

科学の進化とともに、希薄になっている本来の人と人との関わり方が、少子高齢化社会になるにつれて、より重要な課題になってくると考えます。

 

その時流の先を見据えると、我々、補完代替医療の実践者は、様々な人間関係の蝶番になるときがやってくることは明らかです。

 

競合同士で、集客の奪い合いをしてる時代ではなくなってきます。現代の医師不足の問題を補完するために、国が、補完代替医療の実践者を求める時代になっていくことが予見されます。

 

そのために、健康保険証を使って、補完代替医療が受けられるシステムを、法改正をして構築していく準備を今からしておかなければならないと考えます。

 

ご高覧ありがとうございました。

 

           メンタルヘルスナビゲーター

                     K・HAMANO

 

 

 

 

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