産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html
アメトピに掲載された記事はこちら
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はま子のチクティビティ体験会
追加日程
7/15 10:00～11:15 満席
ついかの追加日程
7/15 13:00~14:30残席1
お1人様3300円
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12605487241.html
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誕生日以外に
今の自分の人生の記念日のこと。
２年前、私が蜷川代表の
チクティビティ体験会に
初参加した日です 。
このビミョーな距離感。
そして
二重顎ならぬ、
二重頬
蜷川先生の私をほぐす
楽しそうな顔(笑)
ひどい捻挫のせいで
股関節や膝の痛みとあるけなかったのが
この画像のほぐし５分後、
ケアできてしまった✨
チクティビティに魅せられた瞬間です。
↑わかります？
足のむくみ。
これ、
午前中開催の講座なのに
すんげー浮腫んでる。
２年前、
チクティビティをしてなかったら、
私、今、
元気だったんだろうか？
いや、生きてたんだろうか？
体験会を受け、
決断したのは
チクティビティインストラクター
養成講座を受講、
今に至ります。
受講後、３ヶ月くらいかな↓
４ヶ月かけて、ウエスト－１１cm！
今は
こんな感じになりました(笑)
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
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