産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
https://ameblo.jp/hamako-warau/entry-12546523208.html
アメトピに掲載された記事はこちら
例えば、
妊娠したら産科へ、
熱を出したら内科に、
骨折をしたら整形外科に行く。
それと同じように、
自分がなぜ太るのか、
考えたことありますか？
原因を知って
分析するからこそ
お金も時間も気力も、
全て最短で痩せることができる。
ああ、また挫折しちゃった、
リバウンドしちゃった、
私って意志が弱い人間なんだ。
もうそんなに、
自分を責めなくてもいいんです。
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
まずは
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