いつもより遅い時間に
おはようございます
はまじです。
はまじです。３連休最終日ですね！！
また土日のことも書きたいと思います
今日は予定のないワンオペ祝日・・・さてどうしましょ
（＊予約投稿できず寝てしまったのでリアルタイム投稿してます、、）
ちょっと前に、体力のあり余った次男がなかなか夜寝ないのがストレスで、
またただ寝ないだけじゃなく寝室が一緒の長男に乱暴したりすることに悩んでいました
その数ヶ月前にも次男の寝かしつけには悩んでいて、作戦を立てて。
一応寝室を飛び出すことはなくなってはいました。
お昼寝は大体は２時間くらいになり、それでも２１〜２１時半就寝。
２０時に寝室に連れて行ってからなので、寝かしつけには１時間以上かけてる感じ
いっそ寝かしつけとかせずに放っておきたい気持ちもありますし、そうしてたこともあるんですが、
２２時とか２３時まで次男がリビングにいると自分自身が一息つける時間が持てないし、翌日の昼寝が長くなって負のループなので
今回は、賛否あるとは思いますが、
いわゆるネントレをすることにしました。
（方法についてはネットを参考にしました。）
ネントレの内容
・やっぱり改めてお風呂をあとに。
（夏はどうしても帰宅後先にお風呂、その後夕食、で夕食後にだらだらYou Tube見たりしてたので。）
・長男を一旦別部屋に？
・最初は一緒に寝室にいるものの、起きている状態でしばらくしたら退室する
→寝かしつけなしを目指す！！
DAY 1
久しぶりに夕食後にお風呂。
お風呂後はTVもなしに！！
時間はいつもと同じ、２０時頃寝室へ。
次男のネントレのことを話すと、
この日は、娘のロフトベッドで長男を一緒に寝かせてくれることに
次男は、自分も〜
とロフトベッドにのぼっていこうとするのを私に制止され、また娘の部屋に鍵をかけられて入れなくなり、大泣き
とロフトベッドにのぼっていこうとするのを私に制止され、また娘の部屋に鍵をかけられて入れなくなり、大泣き次男が大泣き過ぎるので、娘にはこの日は電話は無理だわごめんね、と。
泣いている次男に、
「痛いことしたらねぇねもにぃにもママも嫌なのよ〜痛いことしないよー
ねんねのときはゴロンして大人しくねんねするんだよー」
と唱え、
しばらくして、
「ねんねしようね、おやすみ。」と退室。
もちろんすごい勢いで泣いて追いかけてきますが、ひどいですが、そこはドアの前に立って開かないように押さえて。
時間見て１分で戻り。
ドアの前に立って泣いてる次男を抱き抱えて布団に寝かせ、
身体には触り過ぎずに、
「夜はねんねだよー」
「ねんねしようねー」と念仏のように唱え続けました
またしばらくしたら「じゃあねんねしてね、おやすみ」と退室。
もちろんまた泣いてドアのところまで来ますが、出てこれないよう押さえて、今度は２分で部屋の中に戻り。
サラッと書いてますが、ギャン泣きでドアドンドンしてるのを無理してるわけなので、かなり胸は痛みます。もちろん。私だって。
暗い廊下でスマホの時間を見てました。
今度は２分経ったら戻り。
部屋にいるのは１分、また退室。
今度は３分、窓開けてたことに気付き
部屋に戻って、慌てて窓を閉めて、
また１分したら退室。
今度は５分、ドアは押さえてましたが、もうドアまで来ませんでした。
５分後に戻ると、喉がかわいたと泣いてるので、たくさん泣いたもんね、とマグでポカリ をあげて、そしたらこぼしたので着替えも。
そして「おやすみ」とまた退室し、
時間はもう伸ばさず今回もまた５分で戻ろうと時間を見てましたが、泣き声かなり小さい→そのまま泣かなくなり
20:55寝ました
21時前とか久しぶり
DAY 2
同じパターンでいこうと思ったのですが、
娘と長男がまた娘の部屋のロフトベッドにのぼっていき、
自分も行こうとしたら部屋の鍵を閉められて、またもそれはそれは大泣き
それでも仕方ないと思いましたが、
次の日はお休みだし、娘の方から「今日はそっちで寝るよ〜」と言ってくれたので、
」と言ってくれたので、寝室の布団で３人で寝てもらいました！！
それでも私がいないと次男だけ部屋から飛び出してくることが多かったのですが、
（次男より先に娘と長男が寝ちゃって次男つまらなくなる）
この日は娘と長男の２人が戻ってきてくれた嬉しさからなのか、
リビングから気にしてましたが、割とすんなりそのまま子供達だけで寝てくれたようで
ハッキリと寝た時間は分かりませんが、
20:20過ぎにはフリータイムでめちゃくちゃ嬉しかったです
DAY 3
さらに翌日。土曜日。
またしても子供達３人で布団で寝てくれることに。
でも次男のワーキャー（はしゃいでるような、泣いてるような）する声に夫が様子を見に行き「寝ろよ
」でそのまま。
」でそのまま。部屋を出てくることもなく。
まぁ、夫のいる休日の夜はもともとこういう日も結構あったんですけどね。
DAY 4
ネントレとしては２日めになる、日曜日。
次の日学校なので娘は自分の部屋で１人で寝たいと。
長男を避難させてあげたかったのですが、仕方ありません
この日はコストコ帰りの車の中で早い時間に30分程度のお昼寝（むしろ午前中）しかしてなかったので、ネントレ関係なく、どちみちすぐ寝るだろうなと。
でもそんな眠い時こそ、《ママなしだけど眠いし寝る》ってのができたら経験になるな
と思い。
と思い。長男は次男が寝るまでリビングに待機。
19:40くらいには寝室に行き、
しばらくはいるつもりで、
「ねんねだよー」
「ねんねしようねー」とまた唱え始めると、
なんと、
「ねんね〜 ばーばーい
」と言ってくるではありませんか
」と言ってくるではありませんか「（え、ばいばいでいいの？）おやすみ〜」といってそのまま寝室を出ようとしても泣いたり追いかけてくる様子もなく、
そのままぱたんとドアを閉めても泣かず
ドアの外で10分ほど様子を見ましたが、
泣かないし出ても来ませんでした・・・！！！
その後２０時頃長男を寝室に連れて行くときにはぐっすり寝ていました
DAY 5
同じくご飯の後にお風呂、20時頃寝室へ。
長男は避難させてあげたかったものの、娘のベッドはだめだしパパのベッドも嫌がるので（パパはいなくても、）この日は最初から長男も一緒に寝室で寝ることに。
）この日は最初から長男も一緒に寝室で寝ることに。次男、また娘のベッドへ昇りたくて泣き。
でも小さめだったので、娘と電話
長男はすぐ寝て。
なんだかんだ娘とは30分話していて、次男そんなに動き回ってなかったのでもういいかな、と
「ねんねしようね、おやすみー」と声をかけると
また、「おしゅみー
」
」「ばーばーい」
」とデカ目の声で。え
いいのね！！？
いいのね！！？寝室を出たのが20:30、
泣きもしないしドアの外にも来ない。
どのタイミングで眠ったのかは分かりませんが、長男に乱暴して長男が起きてる気配もなしなので
DAY 6
前日と同じパターン。
この日は娘と電話が短くて、10分程
長男が起きてたかもう寝てたかは覚えてませんが、
娘との電話が終わった後、また
おやすみ、ばーばーい ができ
なんと寝室を出たのは20:10！！
この日のお昼寝は2時間半だったのに
（他の日は大体ちょうど２時間くらいです。）
DAY 7
平日の真ん中なのに、
娘が次男さんと寝ようかな〜と言い出して、布団へ。
20分くらい、寝室とリビングで電話で話して、おやすみ。次男が寝室から出てくることもなし。
20:30前にはフリー
DAY 8
20:10 寝室へ。
20分娘と電話。
20:30、おやすみ〜
大丈夫でした！！
こんな感じで、１週間ちょっと。
いわゆる寝るまでの寝かしつけはいらなくなりました！！
先々週から初めて、
実質最初の１日だけがギャン泣きの中ドアを押さえたりしていわゆるハードなネントレをしましたが、
もう２歳と大きいからか、予想より本人がすんなり受け入れてくれたというか、学んでくれたことに驚きました！！
泣かせるネントレは賛否あると思いますし、
いつかは手を離れてくんだから、
完全に寝付くまでそばにいてあげればいいのに、
その時間って幸せな時間なのにな〜って思われる人もいるかもしれないので、
全然人におすすめしようとは思ってません。
私もそう思う時は一緒にゴロゴロしますし、今も娘とは電話で、長男次男はそんなにしゃべりませんが寝る前の時間を子供達３人と２０分前後は過ごしています。
私としてはそれで十分でそれ以上だと長くて負担なんです
2歳なので私が初日にドアを押さえつけたことが心の傷としてまで残るとは思えず、それより私が精神的に余裕を持って日々過ごせるほうが次男にとっても良いと勝手に解釈してやりました。
子供なので、今は良くてもまたそのうちやっぱり寝ない！！と寝室を飛び出してくるかもしれませんし、
どうなるかは分かりませんが、、
今はとりあえず夜一息つける時間が早くなり
（２１時半くらいだったのが、２０時半くらいに
）
）すごく嬉しいです。ホッとできます。
娘の誕生日会、ちょっと正装して金メダル🥇
かけて主役感出してた次男でした
でした長くなりましたが、お読みいただきありがとうございました