昨夜は11時くらいには就寝したんですけど
12時過ぎに救急から呼び出され
結局１時間ちょっとしか寝られず
で、こんな時間から緊急手術かよ
ヘビーな手術になりそうだったので
集中力持続のために真夜中ですがレッドブルいっとけ
で、手術終了は6時過ぎ
患者の麻酔覚醒〜手術室退室でもう7時過ぎ
今日の廃人確定です
朝なのにすでに体力が底をついている
このまま通常業務に入ったら私が死んでしまう。
朝の予定手術を30分だけずらしてもらって
１時間ちょっと仮眠して
予定手術が午前２時間、午後2時間と２件。
午後からはずっと頭がふわふわしてて、またレッドブル飲んで頑張りました。
家に帰ってバタンキュー
となりそうだったんですけど、昨日もノートレだし
ちょっとだけ泳ぎに行ってきました。
リフレッシュと肩周りのストレッチ程度
ゆるっと400を5本。
やっぱり肩周りも腰回りもガチガチに固まってて
泳いでいるうちにだんだんほぐれてきて、それに伴い自然とタイムが上がっていく感じでした。
それでもこの程度のタイムですけど
ということで
高いストレス山が3つ、Body Batteryは超低空飛行
レースウイークにこれはあまりにも痛い。
この低空飛行はしばらく回復できないやつ。
週末大丈夫かよ
今日こそは安眠できますように
っつか、今夜は何かあっても絶対起きないぞ
お読みいただきありがとうございました〜。
昨夜は全くの想定外で、まさに痛恨の一撃でした
真夜中にお疲れさん(._+ )☆＼(^o^ )
ねぎらいワンクリックをどうぞよろしくお願いします〜
ﾈﾑｰ 
ﾈﾑｰ 
