週明け月曜
どうも体調が優れません
いや、体調というよりもメンタル低迷？
レースが近づいてきているというのに
覇気がない。
たまーにやってくるバイオリズムの底辺のような。
何かが欠乏している感じ。
病み上がりとか疲労とか混在しててよくわかんないんですけど
今日はどうしても頑張る気になれず
何もやる気が起こらず
一回休みます。
疲れに追い打ちをかけるよりマシ。
集中力のない練習ならしないほうがマシ。
そして、エネルギー充填のために晩御飯いつもの倍量くらい食べました
これでバッチリ回復してくれたら良いですが
お読みいただきありがとうございました〜。
明日はきっと回復しているはず
まずはしっかり寝る
爆睡支援ワンクリックをどうぞよろしくお願いします〜
