ハルさんの「目指せ水陸両用!」 -38ページ目

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

今朝は嬉しい快晴晴れ

熊本地震復興10年の記念イベント ブルーインパルスの展示飛行が行われました。

 

前日は大雨で、予行飛行もできなかったくらい。

 

ぶっつけ本番の飛行ですが果たして?

 

橋の上には人だかりがびっくり

 

堤防沿いにも多くの人、人、人。

 

そして11時過ぎ、始まりました!爆笑

 

スッゲー速い!音が遅れて聞こえてくる。

 

一斉に円を描く匠の技

 

そして扇状に広がる隊列

 

一糸乱れぬ飛行に感激感動でした照れ

 

今回、このブルーインパルスのメンバーに、地元熊本出身のパイロットがいるということが話題になってました

そのパイロット、なんと私の知り合いでしたびっくり

 

ニュースで聞いてびっくり!

 

 

15年くらい前、S高校の水泳部だったんですけど

 

冬場に何度か一緒に練習したことがあって、その頃彼がバタフライをやってたこともあり

 

バタフライのアドバイスを何度かしたことがありました。

 

高校卒業の時に防衛大に行くと言ってたので、水泳部だし、将来はてっきり海上自衛隊と思ってたんですがうーん

 

まさかの航空自衛隊びっくり

しかもブルーインパルスとは凝視

 

良いタイミングで地元凱旋でのいい仕事ができたんじゃないですかねウインク

 

素晴らし航空ショーでした。

 

ここ数日不安定な天気がずっと続いていただけに

 

ピンポイントで天気が回復してほんとよかった。

 

 

そして昼からは移動。

今日は新幹線で南下です。

 

さくらに乗りましたが、車体は800系のつばめ車両でした。

 

1時間ほどで鹿児島に到着。

友人に迎えにきてもらい、その友人が持つ別邸に本日は宿泊です。

 

明日のレースはマスターズ短水路鹿児島大会。

 

400個メと、50ブレに出ます。

 

50ブレストに個人競技として出場するのは

 

水泳歴約50年の中で初めてですゲラゲラ

 

なんせ一番苦手種目ですから。

 

メインは400個メですが、

 

ここ数日ブログで書いているように体調悪くて、全然タイム狙ええるような状況ではなくなってしまいましたショボーン

 

めっちゃ厳しいレースになるとは思いますが

 

この体調なりに満足できるタイムが出ればいいなと思います。

 

ということで、この体調を加味した明日の目標タイムは

 

5分20秒切りにしたいと思います。

 

50ブレの方は

 

予想が立たな過ぎて全くわかりません爆笑

 

 

結果を乞うご期待!!

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

結果楽しみにしとるぞーねー
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体調崩した今週

 

倦怠感はすっかり取れて復調してきている感じはあるんですけど

 

 

とにかく咳が続いてて

 

もう腹筋が筋肉痛になるくらい笑い泣き

 

ナチュラル腹筋強化になってます爆笑

 

咳止めの効果は乏しく

 

ずっとのど飴舐めてますが

急に咳き込んだときに飴を気道に吸い込んでしまわないかめっちゃ不安です煽り

 

 

 

さて今日はなんとか仕事を無事クリアして

 

試合前だし、ユル練でも

ローラー台にしてみました

 

が、咳が出るたびにバランス崩して落車しそうになるし

 

どうにも気道の拡張が良くないような感じで呼吸がきついので

無理せず20分で終わりました。

 

もともとゆる練だったからこんなもんでいいんですが

 

思ったよりしんどく感じましたショック

体調不良のピークを超えて回復傾向にはあるんですけど、そこからなかなか苦戦しております。

 

明後日のレースに不安しかないですが

 

とりあえず今は体力回復に努めるのみです。

 

今日も早め就寝。

 

明日は熊本市内上空をブルーインパルスが飛びます飛行機ので

 

 

めっちゃ楽しみルンルン

 

午前中はその航空ショーを見て

 

そして午後から鹿児島に向かいます新幹線後ろ新幹線前

 

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

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昨夜はようやくぐっすり眠れまして

体調不良のピークは越えたようです。

 

まだ咳が残ってますが

 

倦怠感はほぼなくなり、普通に動けるようになりました。

 

仕事は朝からこれ飲んでなんとか体力維持して

ゲホゲホネガティブピリピリとなりながらもなんとか忙しい木曜日を無事クリア。

 

 

そして夜はスイム練。

 

まだ万全ではないですが、試合前だしあまり休んでもいられないのが本音。

本来ならテーパリングなんですけど、すでに2日休んでしまったのでテーパリングなどと言っていられない。

 

up 100x8 (Fr 1'40")

swim 100x4 (Bc 1'40")

swim 50x8 (Br 1')

easy 100

pull 100x5 (Fr 1'30")

swim 100x5 (Fr 1'30")

siwm 50x2 (Bt 1')

down 200

 

アップはまぁ普通でしたが

 

背泳ぎのキレがないえー?

 

ブレストはいつもと変わらずぶー

低値の45秒安定えー?

 

 

最後の100x5は

アップのラストとほぼ変わらないタイムで

 

この辺が体力低下を痛感しましたショボーン

 

しかし、ずるずるとタイムを落としていったわけではないので

 

そういう面では一安心しました。

 

 

とにかくしっかり寝てふとん1ふとん3

 

少しでも体を回復させます

 

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

さすがに何事もなかったかのような復活劇はありませんねあせる

 

身体の回復は睡眠から

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