久々に結構揺れたぞ

今日は夕方にびっくりするような地震がありました

緊急地震速報とともに、ユッサユッサと大きめの横揺れ

10〜15秒くらい続いたでしょうか。

この揺れ方は熊本近辺の地震ではなく、結構遠目の大きい地震かと思ったら、日向灘でした。

マグニチュードが7.1と大きく、津波も発生

南海トラフ地震に関する臨時情報も出て

しばらくは油断できない日々になりそうです。

大規模地震の引き金でなければ良いですが

東南海地方の皆様、備えを十分に。

これだけ暑いと、停電だけでも危険なので

水分備蓄が最重要かと思います。

さて、そんなよろしくない出来事があった今日ですが、ここ数日と同様に昼間はトンデモナイ暑さとなり

帰り道は山沿いで巨大な入道雲が発達中でした。

きっとあっちは雨だったに違いない。

しかしこっちは雨の気配は全くなく

夕方6時を過ぎても暑い暑い

待っても気温は下がらなさそう

今日は肩安めの日にしていたので

暑さが続く中、ラン５km。

だらだら走るより、しっかり走った方が良いと思い、出来るだけノンストップで、給水もなし。

しかし、やっぱり暑くて、ペース的にはこれが限界

2回信号待ちがありましたけど

まぁまぁの負荷で走れました。

暑さもあり、最近少しお疲れのようですので今日はこの5kmランだけに。

後はゆっくり

リカバリーも大事です。

お読みいただきありがとうございました〜。

いつまでこの暑さが続くのか

今はひたすら耐える時間。

無理すんなよ〜

優しく応援ワンクリックをどうぞ宜しくお願いします〜〜

ようやく問題が解決＼(^^)／

6月の下旬に突如湧き出たこの問題。

『心乱れる出来事が』

詳細についてはややこしかったんで何も書いてなかったのですが

今日ようやくこの問題が解決しました＼(^^)／

無事解決したので経緯書いときます。

まず、なんの問題だったかと言いますと

土地問題

今の土地に家を建てて20年弱なりますが

我が家の周囲はこう言う状況になってまして

オレンジで囲んだところが私の家で

道路が行き止まりになってるのがわかると思いますが、行き止まりの先に家の駐車場があります。

で、この行き止まりの道はずっと「道」だと思ってたんですよ。

グークルマップでもその他のマップアプリでもここは道になってます。

登記上も「道路」になってます。

ところが、その6月下旬に

「この道路は私の土地だ！」

と言い出す老人が突如家にやってきて

下図の黄色で囲んだ部分

ここを自分の土地だと言うわけですよ。

そして、「ここを今後駐車場にするから、おたくの車は今後ここを通ることはできないから」

などと言いだし

おいおい、ちょっと待てよ

ここは道路でしょ

それを自分の土地っていきなり何よ。

そもそもあんた誰よ

ってなったわけです。

その時は

「証拠もってきて出直してきやがれ」

とは言ってないですが　そのようなニュアンスのことを言って帰ってもらったわけです。

で、気になって、自分の方も土地購入の時のいろいろな書類を探して見て見たわけです。　

すると、確かに登記上は一応所有者がいるらしかったのですが、道路扱いになってましたし、その所有者は私が土地を購入する前の地主さん時代から連絡つかずのまま何10年も経過していたらしく、うちが土地を買った時も連絡先不明の状況だった。

と不動産屋さんが言ってたのをウチのカミさんが思い出したらしく。

どうやらそこの土地を息子さんが相続して、この土地を活用する

という流れだったらしい。

するとナニか？　ここは私道というわけか？

しかし、そもそも道を駐車場にできるのか？

といろんな疑問が湧いてきたんですが

その後のいろんなやりとりにより

ここの土地は所有者がいるにもかかわらず、熊本市が間違えて道路と登記してしまっていたということが判明。

そしてそのまま長年道路として使われてきたそうな。

昔のお役所はなんて仕事が雑なんだ

でも、ここが通れないとなると我が家的には非常に困る。

駐車場がなくなるだけでなく、専門家に相談したところ、家を建てたときにどうもここの下に下水の配管を通しているらしく、もしここが他人の土地のままだとそのことやらなんやらで色々と問題も出て来るらしく。

で、いろいろあって、結局この土地はうちが買い取ったほうが絶対に良いということになったわけです。

で、買い取るために

とりあえず道路扱いを雑種地扱いにしてもらい、その上での土地売買契約。

それが今日。

なんとかお金を工面して、一括キャッシュ払い

トンデモナイ額

うちが家を建てた時より坪単価が相当上がってた

210人の諭吉さんが飛んで行きました( ; _ ; )/~~~

ちなみにまだ渋沢さんの札束ではありませんでした

家計的には相当痛手でしたが

まぁ土地に形を変えただけで損したわけではないのでヨシとしとこう。

これでいろんな問題が解決して、心の中がだいぶスッキリしました。

めでたしめでたし

いろんな方に相談に乗ってもらったり、周辺調査とかしてもらったり。

ありがとうございました

で、心スッキリしたところで、泳ぎに行くか___へ(  ^o^)＿__

と夜は泳ぎに行ったのですが

そんな軽やかな気分とは裏腹に、泳ぎはめっちゃ重い

いつものようにアップからキック、プルと繋いでいってもいっこうに体が動くようになる気配がない

あまりの調子の悪さに

もしかして泳ぎがおかしくなって遅くなってる

と心配に

仕方ない

荒療治だが

無理やりダッシュ練　___へ（;｀O´）＿__ ｳﾘｬｰ

というところで

up 100x6 (Fr 1'40")

swim 100x4 (Bc 1'45")

finkick 100x3 (1'40")

kick 100x3 (Bt/Bc/Bc no board 2')

pull 100x4 (Fr 1'40")

swim 50dash +100easy   x4set (Bc  set=4')

swim 100x1 (Bc all out)

easy 100

drill 100x1

dash 25x2 (Bt)

down 150

で、重い体を無理やり頑張らせた結果

50バックの全力は34秒台の後半キープとまぁまぁ。

そしてラストにその勢いで100m泳いだら1分12秒

これって練習中のベストじゃない？

なんだ、無理やりでも動かせば動くじゃん

というところで一安心得られた今日のスイム練でした。

でも無理やり動かした感じでしたし

明日は筋肉痛になるかもしれません

お読みいただきありがとうございました〜。

高い買い物だった

でも無事解決よかったね(._+ )☆＼(^o^ )

というところでお疲れワンクリックをどうぞ宜しくお願いします〜〜

気づきがあれば、明日も頑張ってみようと思う

今日はまた雨が降らない猛暑に逆戻り

こうなるととても夕方は走れない

プールも水温高めでパフォーマンス上がらないが、ラントレよりはまだマシか。

up 100x8 (Fr 1'40")

swim 100x6 (Bc form~hard)

finkick 100x2 (Bc 1'40")

kick 50x6 (Bc 10m UW 1'10")

pull 100x4 (Fr 1'30")

pull 100x4 (Bc 1'45")

easy 100

swim 100x4 (Bc 1'40")

down 200

最近フリーの調子が悪く、背泳ぎの方が楽に感じる時もある。

今日はそんな日で、背泳ぎメイン。

アップの後、まずバック100x6　フォームから少しずつ上げていく感じで。

昨日Youtube動画で見たhow to背泳ぎで「おっ！これは」

というところがあって、今日は早速それを意識してやって見ました。

うまくハマればストローク数が１減る

しかし、ターンのあと、その動きが再現できなかったり、肩が早く疲れたり。

ずっとそればかり意識していたら、メインスイムは

すでに左肩が疲れてしまってて、タイム上がりませんでした

急に動きを変えたから、まだ左肩の持久力が足りないようです。

具体的にはどういうところかというと

プルからプッシュに切り替えるポイント。

力強く泳ごうとしてプッシュへと切り替えるポイントを早めてしまわないよう。

そのプル局面で体の真横まで運ぶというのが、筋力の左右差の問題か、左はすぐ疲れてしまうようで

多分今まで全くできてなかったんだろうな

ここをなんとかせんといかんと言うことは分かりました。

ちょっとしたことなんですけどね〜。

タイムを縮めるヒントはこの辺にもありそうです。

お読みいただきありがとうございました〜。

気づきがあれば、明日もまた頑張ってみようと思う。

が、現実は体が回復していなくて結局うまく泳げない

そうならないためにもしっかり寝て、しっかり回復

快眠ワンクリックをどうぞ宜しくお願いします〜〜zzz