• ミートテックは要らないぞ

• クリスマスでも煩悩払拭スイム

• クリスマスイブ？そんなの関係ねぇ通常練

• 今年最後の〇〇は

• 3回目ワクチンの翌々日、だいぶ復活！と老眼対策

• やっぱりか(ノД`) 3回目ワクチンの洗礼

• 3回目！さてどうなる？

• 子供の成長は親の知らないところで

• 寒空ブリック練

• まだ調子悪いと思ったら

• 疲労のマネジメント

• 今日はゆる練に

• 夜ローラー＆スイム & 修学旅行、その行き先は？

• 100x4全力泳の体感負荷レベル

• 謎の足の痛みでノートレ＆学会＆緊急手術

• 少し向上心が復活か

• ピンクのお城と400インターバル練

• 3回目のアレ

• スイム練、昨日は100で今日は200。ついでにローラー台

• フロアポンブのヘッドを交換しました

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