• もしかしてラン復活の兆し？？

• 気温下がって出力上がった

• 台風直撃後、被害は？

• このあと台風直撃か！？

• 娘の舞台とローラー台とスイムと台風と

• ラン復活の兆し？それよりも台風ヤバイよ

• まさかの中止だよ(ノД`)

• ラン絶賛故障中(ノД`)、ローラー台なんとか60分

• 気持ちに体がついてこない

• ケーキを食べる前にひと運動

• 全九州マスターズ水泳大会、多分６年ぶりの出場

• やっぱり左股関節が痛い(ノД`)＆明日の目標設定

• 時間が足りない

• ちょっとやばい。危機感

• 久々に通勤ランをやってみた結果

• トレ再開。再びトライアスロンモードへ

• 岩手最終日は弾丸観光ツアー

• スポーツマスターズ岩手大会、2日目の結果は？

• スポーツマスターズ岩手大会　初日の結果

• はるばる盛岡へ。大会前日

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