• なんとエントリー始まってた(･･;)

• 糖質依存からだいぶ脱却？

• 障害物だらけのインターバルラン

• 4月初日は2種目練、そして3月振り返り

• バッテリー復活してバッテリー終わる

• おいてけぼり

• 疲労解消は睡眠から

• 恐怖！下りコーナーでのパンク(>_<)

• 超寝不足なのに走りは何故か好調

• 今年はどこの大会に出ようか

• ヒルクライム練の後のスイムもヘロヘロ

• ランニング後のスイム練で沈没

• 急な休暇とバイクと水泳と身体劣化と

• 謎のスローパンク

• ベースはぼちぼち出来上がってきたか

• 地力が上がってきた？今日も3種目練

• 珍しく3種目好調

• 今日はダメかと思いきや

• ヒルクライムに比べればローラー台は

• 水曜日、平日3種目

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