• これはおススメできるアイテム「POOL PARK BAND」

• 暇があれば結局トレーニングか

• 飽きるくらいまで同じ練習をやり込む

• ヒルクライム練のランはペース上がらない

• ドローイン姿勢って大事なんですよ

• 我が家のハイエース不要論、浮上(¨；)

• 復活したようなので高負荷練にもどす

• 睡眠不足のゆるゆるジョグ

• 修理行き〜〜(ノД`)

• 相変わらずのGarmin御乱心＆新しい道にワクワク。

• 調子が悪い。Garminも自分も。

• そろそろランに対して真面目に取り組まないと

• ロードバイクの方がハムストリングス疲れる

• 自作鬼練スイムメニューで限界見た

• 今日も体力使い果たし

• 全くもう、あっちもこっちも

• 通常練に戻るも調子は

• 思いがけない帰宅困難の後は

• 久しぶりにやらかした〜〜(ノД`)

• なんとエントリー始まってた(･･;)

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