• 好調の波が来たか？久々の良い感覚

• 夜ランは危険がたくさん

• 今年も終わりがそろそろ見えてきたか

• 久々？平日2種目練

• 来年に向けて

• オフシーズンは鉄下駄ホイールで

• 今年のラストレース、目標達成はできたのか？

• 弾丸日帰り出張とパンク修理

• 動画が韓国人にパクられている(･_･;

• 体力回復。でも持久力は低下？

• 睡眠不足は頭も体も働かない

• 朝ランでノートレ回避と皆既月食

• また忙しい1週間の始まり

• 朝練とチャリンコいじり

• 秋の運動会と、オヤジのボッチ運動会

• スイムだけはもうしばらく頑張る

• トライアスロンエイジ日本選手権レース記その4 しっかり粘って走らんか！のラン編

• トライアスロンエイジ日本選手権レース記その3 こんなにも抜かれるのか(ノД`)バイク編

• トライアスロンエイジ日本選手権レース記その2 溺れかけたスイム編

• トライアスロンエイジ日本選手権レース記その１スタート編〜まさかの400mかよ〜(ノД`)

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