お腹の中の成長の記録

たすき帖をご購入くださった方が、

ご感想を送ってくださいました。

嬉しいです。ありがとうございます。

妊娠発覚後、すぐにたすき帖を購入。
初めての妊娠という事もあり、

何をどう書くか分からなく、

産婦人科を受診した記録のみになっていました。
妊娠9週目に出血した事もありその事実をただ記しました。
その後、産婦人科を受診すると元気な赤ちゃんの姿が確認出来ました！

その事実を記載できたのは見返しても嬉しい気持ちになります。
現在も妊娠中ですが、これからも小さな変化、

いい事もそうで無いことも記していきたいと思います。

（福岡県：みやゆうさん）

妊娠中から、

生まれるまでのお腹の中での道のりの記録は、

生まれてくる子どもにとっても、

かけがえのない宝物。

そして、妊娠中は、

体も心も劇的に変化します。

その変化を、事実としてありのまま書いていく。

それは、

心静かに、いま、ここを味わうこと。

この変化を通して、

自分でコントロールできないことと

自分でコントロールできることを知ることは、

親になる準備の一つのように思います。

たすき帖講座、開催します。

2019年2月21日(木)10:00〜12:00

場所：富士宮市役所

対象：たすき帖を持っている人（子連れ可）

料金：無料

申込：お電話にて　0544-22-1146

富士宮市役所子ども未来課

たすき帖【ご感想いただきました】

たすき帖を書くヒントや、きっかけをお届けしたいと思い、

全7回のメルマガを発行しています。

たすき帖とは？→こちら

たすき帖ことはじめメール版

（たすき帖をお持ちでない方も、もちろんご購読ＯＫです）

そのメルマガをお読みくださったＴさんが、

ご感想を送ってくださいましたので

ご紹介させていただきます。

Ｔさん、ありがとうございます

富士市に住んでいるＴと申します。
現在、2歳2ヶ月と今年10月に産まれた2ヶ月の男の子がいます。

日頃の事は、細かく母子手帳に記載しているのですが、

ラストメッセージと言われ、ふと遠い先の事を考えてみました。

母子手帳には、小学生になった時の欄などがあり、

まだまだ先だなと気にとめず、

日々の子供の成長や変化、出来事しか見ていません。

最後、私はどんな事を思うのだろと思うと、

シンプルに息子らしく、生き生きと人生を謳歌して欲しい、

そして、夫への感謝でした。

あれこれ考えて悩む毎日ですが、

本当に願う事は、シンプルで簡単な事。

そして、家族への感謝。

これが分かると、私はそこに向かってどうしたいかが見えてきました。

進む道を常に確認できるようにしておくと、

日々の生活は、より豊かになりそうだなと感じました。
2人の息子それぞれに、たすき帖を実際使ってみたくなりました。

Ｔさん、ありがとうございます。

たすき帖には「ラストメッセージ」という

ページがあります。

いろんな物事のラストのほとんどが、

いつ起こるかわからない

私は母乳の終わりも突然でしたし、

毎晩の夜寝る前の、大好き❤️の一言も、

いつのまにか終わっていました。

命もそうです。

もしも、何かが起こって、

子どもに伝えることが出来なくなってしまったら、、、

後悔しませんか？

そんなことは起こって欲しくないけれど、

起きない保障はありません。

伝えられる今、

伝えたいこと、

今の気持ちを書いておきませんか？

もちろん、伝えたいことが変わっていくこともあります。

そのときは内容を更新すればいいんです。

書いてみると、

あなたが大事にしたいことに気づきます。

大事なことを大事にできる日々を送りませんか？

【開催報告】たすき帖ことはじめ講座

12月18日、富士山が見守る富士宮の

さぁどぷれいすSANにて、

たすき帖ことはじめ講座を開催。

今回は、

たすき帖講座を開催してくれたことがある

ファシリテーターが3人も

参加してくださった💕

たすき帖を書いていない方も、

書いていきたいと思えるきっかけに

なったようで良かった(^-^)

そして、すでに書いてる方は、

過去に書いたことを改めて見てみると、

親として未熟だったころの自分に出会う。

こんなことを子どもに言ってしまったんだ。。。

こんなことにイライラしていたんだ。。。

もともとできていた、と思っていることも、

そうではなかったことに気づく。

それは、自分の成長に気づくことでもあるし、

できていなかった自分を

まるっと認め直すことでもある。

そうすると、

自分以外の人も認めることができる。

過去と他人は変えられない

というけれど、

過去の捉え方を変えることはできて、

それによって、今の自分が変わることで、

他人との関係性も、変わるってことはある。

結局は、自分次第。

だから、子どもとの関係性や

親との関係性、人間関係に悩んでいたら、

まずは、

今の自分の気持ちを聞いてみよう。

過去に対する今の自分の気持ちを聞いてみよう。

今回も最終的にみんな目に涙が。。

それは、いろんな涙でした。。

来年の2月に

富士宮市役所にて、

市が主催のたすき帖講座を開催予定です。

参加費は無料です(^-^)

【開催しました】満員御礼★たすき帖ことはじめ講座@えほんやさん

いま起こってるできごとは、

すべてつながり、関わりでできている

昨日、三島のえほんやさん で、

たすき帖のワークショップを行いました。

命の誕生によるつながり、

想いのたすきによるつながり、

たすき帖というアイテムによるつながり

いろんなつながりで昨日という1日がありました。

参加された方のなかで、

3年前不妊治療で通っていた、

ＣＡＲＥ ＲＯＯＭＳ さんで妊娠&出産のプレゼントとして、

たすき帖をもらったという方が

3歳になったお子さまと一緒にいらっしゃいました。

嬉しくて、院長の中村さんにもお礼とご報告をしました。

また、参加者のKさんとAさんの感動の再会もありました。

Kさんの出産の時に、サポートしてくれた助産師さんが、

Aさん（当時ご自身も妊婦）だったのです。

たすき帖のワークショップでは、

大切なことを大切にすること

を1番にお伝えしているつもりですが、

みなさんの想いを場に出していただくプロセスで

新たな気づきがあったり、

浄化されていく想いがあったり、

今回も笑いと涙があふれる時間となりました。

過去を見て、先を見据えて、今を見る。

過去は変えられないけれど、

意味づけを考え直して、

今につなげることはできる。

未来のことはわからないけれど、

ありたい姿、築きたい関係性をイメージして、

そのための今をつくることはできる。

毎日出会うシーンが、

自分にとってどんな意味があるストーリーに

なっていくのか、

今わからないからこそ、可能性は無限だし、

生きる楽しみがある気がする

そんなことを思った1日でした。

来月は富士宮市で開催します。

https://ameblo.jp/hahamichi/entry-12420205019.html

同じ日の午前中は、同じ場所で、

「生と性の対話」を行ないます。

詳しくはコチラ。

【募集開始】たすき帖ことはじめ講座＠富士宮

11月28日の三島市のえほんやさんでの

たすき帖講座が

ありがたいことに満席とのこと。

ということで、

ちょっと場所は離れますが、

12月18日（火）に静岡県富士宮市で

たすき帖ことはじめ講座を開催します。

きっかけは、

9年前に、私が講師をさせていただいた

富士市のまちづくりセンターの連続講座の

受講生の方からのメール。

あのときの赤ちゃんがもう小学3年生。

感慨深いです。

そして、このご縁に感謝です。

富士宮市では、市役所に出生届を出しにいくと、たすき帖を受け取れます。

たすき帖をお持ちの方も

お持ちでない方も、

この機会にどうぞご参加ください。

【日時】12月18日（火）13:00-15:00

【場所】さあどぷれいすSAN

静岡県富士宮市野中1136-5
駐車場ございます。

【参加費】2,000円

（当日お支払いください）

【お申込み】以下のサイトからお申し込み下さい。

https://www.reservestock.jp/events/306027

【持ち物】筆記用具、お持ちの方はたすき帖。

※たすき帖をお持ちでない方は、当日

特別価格1,500円でご購入頂けます。

冬の富士山が大きく眺望できる

ログハウスで行ないます。

薪ストーブであたたまったお部屋で

ゆったりと語り合うことで、

心も、体もあたたまりますように。

同じ場所で、午前は

「生と性の対話」を行ないます。

詳しくはコチラ。

小さな手帳

遅ればせながら、

NHKオンデマンドで、

透明なゆりかごを観ています。

「コウノドリ」の時と同じく

毎回、胸がきゅーーーとなって、

涙があふれてくる。

今日、観たのは、第７話。

【小さな手帳】

このエピソードは、

たすき帖のコンセプト

そのものでした。

実の親に、

邪魔者のように扱われていた女の子が、

ずっと大切に持っていたのは、

「母子健康手帳」

その手帳には、

その子が生まれてきた時の

母親の喜び

母親の純粋な愛

が記されていました。

その後、母親が再婚し、

その女の子の存在が邪魔になってしまったのですが、

彼女はどんなことをされたとしても、

母子手帳に記されていた愛の言葉によって、

一度は愛されていたことを

確認できていたのです。

主人公のあおいちゃんが、この回の最後に

言っていました。

小さな手帳は愛であふれてた

でもその純粋な愛はずっと続くとは限らない

傷ついたり、ゆがんだりして

形が変わってしまうこともある

ただ、ほんの一瞬でも

世界中の誰よりも愛されていたという証があれば

わたしたちは生きていける

そしていつか誰かを愛することもできる気がする

たすき帖を書いていなくても、

母子手帳に何か書いていなくても、

いいんです。

生きているということは、

そのこと自体が、イコール、

誰かに愛されていた証拠だから。

でも、生まれたときのことや、

育てている時の想いを書いて残しておけば、

いつか、

この生まれたときの

命を尊く思っていた、

自分よりも大切な命と思っていた、

純粋な愛を忘れてしまっても、

それがあったことの証になるから。

それが、子どもの生きる力になるし、

自分が子育てをしていく源になる。

手書きの言葉のエネルギーって、

大きいと思うのです。

11/28、たすき帖のワークショップ

を開催します。

@えほんやさん in 三島

12/18、生と性の対話

を開催します。

@さあどぷれいすSAN in 富士宮

身体と心をゆるめる

今の身体、脱力できますか？

心は緊張していませんか？

私は、リラックスが苦手でした。

リラックスしているつもりなのに、

脱力できていないことに

気づいていませんでした。

緊張が続けば、身体の疲れがたまっていきます。

血液やリンパの流れも悪くなる。

心の緊張が続けば、

建設的な思考ができなくなったり、

自分や人に優しくできなくなってしまいます。

がんばってるあなた、

そんなにがんばらなくてもいいです。

まずは、身体をゆるめて、心をゆるめて、

そしたら、自然に、

持ってる力を発揮できるから。

呼吸法や、

マインドフルネスヨガ、

NLPコーチングなど、

あなたにあった方法で、

サポートしていきます。

お問い合わせは、

コチラから。

★満員御礼⇒【募集開始】たすき帖ことはじめ講座@三島のえほんやさん

今日は、静岡県三島市で

「たすき帖ことはじめ講座」を

開催しました。

たすき帖を出産祝いにいただいたCさん。

たすき帖を開いた瞬間に涙が溢れてきたと

メッセージを下さったことから、

今日の講座の開催となりました。

Cさん、ありがとう♡

Cさんの呼びかけに集まってくださった方々と

子どものとのこと、

親とのこと、

自分自身のこと、

さまざまな複雑な想いを共有し、

はじめから終わりまで、

涙と想いが溢れる時間となりました。

なかには、

まだお子さまがいらっしゃらないけれど、

今、話を聞きたいと、

ご夫婦で参加してくださった方もいらして、

集まってくださったすべての方々により、

対話が深まりと広がりを増していく場と

なりました。

／

あたたかい気持ちを大切にできる

こういう場を増やしていきたい

＼

ということで、

来月、また、三島で開催します。

場所は、今回も参加してくださった、

寛子さんがオープンした、えほんやさん。

お姉さんで、絵本作家のえがしらみちこさん

とえほんやさんを始めたそうです。

このお店の2階のスペースで、

たすき帖ことはじめ講座を行います。

★たすき帖ことはじめ講座★

【日時】11月28日（水）10:30-12:30

【場所】えほんやさん

静岡県三島市中央町4-10

JR東海道新幹線、東海道線「三島駅」から徒歩約10分
伊豆箱根鉄道「三島広小路駅」から徒歩約7分「三島田町駅」から徒歩約5分

【参加費】2,000円＋ドリンク料

（当日お支払いください）

【お申込み】えほんやさんにメールか電話にて、直接お申込みください。

電話：055-900-1052
mail：ehonyasan.ega@gmail.com
営業時間：10:00~17:30
定休日：毎週火曜日

メールの場合は、件名を

【たすき帖ことはじめ講座申し込み】

とし、

①お名前

②ご連絡先（お電話番号）

③お子さま連れのご希望の有無

をご記入ください。

【持ち物】筆記用具、お持ちの方はたすき帖。

※たすき帖をお持ちでない方は、えほんやさんでご購入いただけます。

※スペースの関係で、単身でのご参加を

おすすめいたしますが、お子さま連れで

ご参加ご希望の方は、ご相談ください。

お子さまがいらっしゃる方、

妊婦さん、

今はまだお子さまがいらっしゃらない方、

大切にしたい想いがある方、

大切に思う人がいる方、

ぜひいらしてください。

 

 

満員御礼★【開催します】たすき帖ことはじめ講座@三島

たすき帖は、妊娠中から、子どもが成人するまでの
２０年間の成長の記録と、そのときどきの親の想いの記録、
そして、子どもに伝えていきたいメッセージを
まとめられるノートです。

この講座では、たすき帖をつくったストーリーをお話しし、
参加して下さるみなさまの子育てやご自身のことについて
シェアしたり、いくつかワークをおこないます。
実際に、たすき帖を書くこともしていきます。

そのプロセスで、
今の幸せに気づいたり、
子育てや人生で大切にしたいことに気づく
そんな時間をみなさまと過ごせますように。

日程：2018年10月21日（日）

時間：10時〜12時

場所：HOTORI

http://kawanohotori.jp/

会費：2500円

★すでに定員に達しておりますので、
受付は終了いたしました。

★11月にも別会場にて開催を予定しています。
お問い合わせはコチラから。 

【10/17】マザーズコーチング開催します

先月に引き続き、今月もご依頼下さった方との 日程調整により、以下の日程で、 マザーズコーチングを開催します。 この機会に、お目にかかれると嬉しいです。 子育てのこと、ご自身の今後のこと、 コミュニケーションのこと、 考える時間を作ったら、 きっとその次の日から、日々の暮らしが より輝きを増すことでしょう マザーズコーチング一日修了コース （ベーシック＆アドバンス） ※ベーシックのみの場合も ご参加可能です。 以前にベーシックまで受けられた方は、 アドバンスのみも可能です。 2018年10月 17日(水) 10:00〜14:00 （ベーシックのみの方は〜12:00) 場所　渋谷 or 表参道　付近 詳しくはこちら↓ https://www.reservestock.jp/events/292033 他の日程をご希望の方は、こちらから お問い合わせください。