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自分をだいじに★相手もだいじに

親から子への想いを伝える世界で1つだけのノート「たすき帖」、マザーズコーチング、心身を調える講座など、自分と周りの幸せのために、自分自身の心身を整え、信頼関係を築くためのサポートをします

個人セッションメニュー 

 

男性も女性も高校生からお受付けします。

 

一度きりの人生、今の状況や自分らしさを活かして、

生きていらっしゃいますか?

自分のためにも、あなたの周りの大切な人のためにも、

あなたがあなたの命を

より輝かせて生きるためにサポートをいたします。

 

身体をゆるめ、こころをほぐして、

滞りや、過度な緊張、ストレスから解放することで

よりあなたらしい輝きを増して過ごせますように。

 

【ご相談内容】

 

男女、夫婦、親子、職場の人間関係

身体のコミュニケーション

人生や仕事のビジョンを明確にして進んでいきたい

自分や周りを抑えている枠をはずしたい

 

一人で考えていても、同じ思考の中で堂々巡りになることが多いです。

そういうときに、あなた自身が気づき、

行動を変えていくためのコンディションを調えるお手伝いをいたします。

 

場所は、都内でしたら対面でも可能です。

日程のご希望も個別対応いたします。

ご相談下さい。

 

お問い合わせはコチラから。

一昨日、娘が20歳になりました。


その日は、

娘のお祝いをしてくれる人が他にいたので、

私は過去を振り返っておりました。

 


今夜、家族でお祝いをするのでその時、

「たすき帖」を渡します。

 

http://mumsway.shop-pro.jp/
 

娘がまだ幼かった頃の私の手帳のメモ書きに、

こんなことが書いてありました。

 

✔︎感謝を忘れたとき関係性は崩れる。

行動(doing)を評価をする前に、

前提として、相手の存在(being)を十分に認めること。

 

✔︎大人が幸せであるとき、
子どもは自分の未来像をそこに重ねる。
〇〇しなさい、よりも、背中で見せる。

 

✔︎親になったということは、
子どもに責任を教えるプロセスで、
人生の主人公として生きることを学ぶ

チャンスを与えてもらったということ。
責任をとる覚悟は、

出産の時に味わったことそのもの。

他人や環境、社会がどうあれ、

起こることを引き受けること。

自分ができることは、呼吸を整えること。

お互いの持つ力を信じること。

心配よりも、信頼。

期待よりも、信頼。

 

✔︎大切なのは何が起きたかではなく、
そのことが何を教えてくれるために

発生したのか、それを考えること。
怒りは許しを、不安は勇気を、

思い通りにいかないことは

柔軟性や忍耐力を教えてくれる。

 

✔︎毎日少しずつ、小さな改善を積み重ねていくこと。

 

 

 

 

過去の自分が、今の自分にも教えてくれる。

 
 

 

 

先月もご依頼を受けて、

マザーズコーチングのベーシックコースを

開催いたしました。

 

来月は、以下の日程が決まっています。

 

マザーズコーチング一日修了コース

(ベーシック&アドバンス)

 

※ベーシックのみの場合も

ご参加可能です。

 

2018年9月 6日(木)

10:00〜14:00

(ベーシックのみの方は〜12:00)

 

場所 茅場町付近

詳しくはこちら↓

https://www.reservestock.jp/events/282869

 

他の日程をご希望の方は、こちらから

お問い合わせください。

   

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またまた素敵なファシリテーター仲間が増えました♪

神山美希さんと同じく、

福岡県福岡市中央区・博多区、春日市
ベビーマッサージ教室daisy(デイジー)を
開催していらっしゃる、浦郷文乃さんです。

https://ameblo.jp/daisy-babymassage/


美希さんが主催して下さった、
福岡でのたすき帖ことはじめ講座にご参加下さり、
このたび、たすき帖の講座のファシリテーターに

なってくださいました。
 

文乃さんが実際にたすき帖を書いてみて
思ったことは?

___________________________
 

頭の中で考えていることや思いが整理され、
心が落ち着きます。

子どもたちに伝えたいことがあっても
1日家事や仕事、育児に追われているので、
どうしてもゆっくり話す時間がなかなか持てず、
話してもちゃんと伝えられたかわからなかったりします。

そういう時に自分の気持ちを書きとめておくことができる、
本当はこういうことを言いたかったんだと残しておける…
私にはその安心感が必要だと感じました。

ずぼらな私が最初はまとめて書こうと思っていましたが、
こまめに書こうと思いました!

そして、小さなことから夢や将来のことまで
たすき帖を見ながら子どもたちと話しながら
完成させていきたいという気持ちがあります。

___________________________

文乃さんのお教室には、子育てをスタートさせたばかりの
ママたちが集まってきます。

ベビーマッサージや産後ダンスなどと
たすき帖が合わされば、
言葉と、非言語、肌でのコミュニケーションなど
いろんなカタチでの想いの交換ができます。

美希さんや文乃さんのような方がいらしたら、
あたたかい想いがあふれる地域になっていきますね♪

福岡のみなさまにお2人の想いが届きますように。

" target="_blank">https://profile.ameba.jp/ameba/daisy-babymassage

またまた素敵なファシリテーター仲間が増えました♪

神山美希さんと同じく、


福岡県福岡市中央区・博多区、春日市
ベビーマッサージ教室daisy(デイジー)を
開催していらっしゃる、浦郷文乃さんです。

https://ameblo.jp/daisy-babymassage/


美希さんが主催して下さった、
福岡でのたすき帖ことはじめ講座にご参加下さり、
このたび、たすき帖の講座のファシリテーターに

なってくださいました。
 

文乃さんが実際にたすき帖を書いてみて
思ったことは?

___________________________
 

頭の中で考えていることや思いが整理され、
心が落ち着きます。

子どもたちに伝えたいことがあっても
1日家事や仕事、育児に追われているので、
どうしてもゆっくり話す時間がなかなか持てず、
話してもちゃんと伝えられたかわからなかったりします。

そういう時に自分の気持ちを書きとめておくことができる、
本当はこういうことを言いたかったんだと残しておける…
私にはその安心感が必要だと感じました。

ずぼらな私が最初はまとめて書こうと思っていましたが、
こまめに書こうと思いました!

そして、小さなことから夢や将来のことまで
たすき帖を見ながら子どもたちと話しながら
完成させていきたいという気持ちがあります。

___________________________

文乃さんのお教室には、子育てをスタートさせたばかりの
ママたちが集まってきます。

ベビーマッサージや産後ダンスなどと
たすき帖が合わされば、
言葉と、非言語、肌でのコミュニケーションなど
いろんなカタチでの想いの交換ができます。

美希さんや文乃さんのような方がいらしたら、
あたたかい想いがあふれる地域になっていきますね♪

福岡のみなさまにお2人の想いが届きますように。

 

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新しく、たすき帖講座ファシリテーターに
なって下さった方をご紹介します♪

福岡県春日市で
わらべうたベビーマッサージ教室「つむぐ」
の講師をしていらっしゃる、神山美希さん。
美希さんのブログはこちら↓

https://ameblo.jp/tumugu201511/


美希さんがネットでたすき帖に出会って下さり、
メッセージを下さったことから、
先月の、福岡でのたすき帖ことはじめ講座が
実現しました。
 

美希さんが感じてくださっている

たすき帖とは?
___________________________

 

成長の記録だけでなく

想いを記録することで

より鮮やかに思い出すことができ、

それを伝えることで

子どもの自己肯定感が高まる
 

口で想いを伝えることが

苦手な人(私も含め)にも

20年間の想いをじっくりまとめ

伝えることができる
 

また、書くことで

自分自身の心が整理され、

自分自身も認めることができる
 

いつ、何があるかわからない人生、

もし今私がいなくなった時、

子どもたちが何か生きるための

糧となるような物を残しておきたい


___________________________


美希さんは、包容力を感じる
笑顔がとっても素敵な方。

会うと元気が湧いてくる♪


たすき帖を使うことで
少しでもママ達が幸せに気付いたり、 
自分を認めたり、 
前向きな気持ちになったり、 
そしてその結果 家族も幸せな気持ちになればいいな 
と思います。 

美希さんのブログより)


美希さんのたすき帖講座、楽しみです。



(前列左から2番目が美希さんです♪)

2年前からのご縁で、
たすき帖講座ファシリテーターの大崎ゆうきさん
いらっしゃる長岡市で、
たすき帖ことはじめ講座を開催させていただきました。

とっても素敵な空間の
レンタルスペースWARMさんをお借りして。

IMG_1609


・妊娠から今までの子育ての中で、
自分の記憶にしか残っていないことを
カタチに残しておきたい

・日記は自分だけのものだけれど、
記録を子どもにも残したい

・書くことで気持ちが出せるし、
さらに子どもにも記録や想いを伝えられる
ツールだから、ぜひ書いてみたいと思った

・アルバムは、画像ではのこているけれど、
そのときの様子や気持ちを言葉でも残しておきたい

・たすき帖を持っているけれど、どんなふうに
書いていけばいいのか知りたくて。



などなど、みなさま、いろんな想いを持って、
ご参加下さいました。




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こんな姿も、今だけのもの。

そして、身体の成長の記録も、
母子手帳や園での記録、学校での記録など
いろんなところに記入があるけれど、
ひとつにまとまってなくてバラバラ。

貴重な一瞬や、成長の記録を
ひとつにまとめておけば、
簡単に振り返ることができます。




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日々の、ささやかな幸せも、
これからやりたいこと、やってみたいことも、

忙しすぎる毎日に埋もれてしまってはいませんか?


この講座で、そういう大事な「想い」を言葉にして、
書いて、話していきました。


最後には、

☆たすき帖との出会いによって、 今までの人生に意味を持てた

☆たすき帖は、私が求めていたものにぴったり。
書くことで、育児で疲れた心が癒されて、 
更に我が子のことが可愛く思えて来そう💕 

☆日々の忙しさの中に小さな幸せが 
たくさんあることに気づけた 

☆限りあるいのち、子どもとの時間を 大切にしたいと思えた

 

こんな想いを共有して下さいました。

今回ご参加下さった方で、
新たにたすき帖講座ファシリテーターに
なって下さる方もいらっしゃって、
大切な想いを大切にする時間を作って下さる仲間が
増えていくことにに心から感謝するとともに、

これから他の地域でも想いを伝え合うことで
しあわせを感じ合える関係性が増えていく未来を
共に創っていけるかと思うと、
ワクワクと嬉しい気持ちでいっぱいです。  

IMG_1615

ご縁がつながり、博多でたすき帖の講座を
行なうことになりました。

 

良い子
良い母
良い子育て

という誰かが作った枠にはめようとして、
はまらない自分や子どもを
否定するのではなく、

自分にとって、大切なことは?
我が子が好きなことは?
昨日できなくて、
今日できるようになったことは?

って、自分の気持ちに気づいたり、
目の前の子どもを観察して、
そこにあるものに光を見つけられたら。

そんなきっかけになったらいいな。

福岡のみなさまとの出会いを
楽しみにしています(*^^*)


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【日時】
6月6日(水) 

受付開始 9:45〜
10:00〜12:00

(10時には講座を開始いたしますので
お時間に余裕を持ってお越し下さい)

場所】
福岡東総合庁舎 5階 セミナールームA

(福岡県福岡市博多区博多駅東1-17-1)
博多駅 筑紫口より徒歩5分
http://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/hukuokahigasisougouchousha.html#pagetop

※総合庁舎の駐車場はご利用できません
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングを
ご利用下さい

料金】
3500円 (たすき帖1冊付き)

追加でたすき帖をご購入希望の方は
1冊¥1500にて購入できます
(たすき帖1500円はこの講座特典!特別価格になります)

たすき帖は4色あります
(ひいろ、ひすい、からし、くるみ)
お申込みの際にご希望の色をお選びください
色はこちらをご参照下さい
http://mumsway.shop-pro.jp/?mode=srh&cid=&keyword=

【お申込】
参加ご希望の方はこちらのフォームより
お申込みください
https://ws.formzu.net/fgen/S35548364/

[キャンセルポリシー]
無断でのキャンセルはご遠慮ください。
キャンセル待ちで待っている方にもご迷惑となりますので、
お申込み後にキャンセルされる方は講座の10日前から1000円、
5日前から1500円をキャンセル料金としていただきます。

昨日は富士宮で、ドリームマップ講座。
チームビルディングの目的も兼ねた、
個々のビジョンの共有。

 

サイコロジカル・セーフティが成立してて、
わりと深いコミュニケーションが
とれている仲間ではあるけれど、
自分の未来、お互いの未来の話をする時間は
なかなか取れていませんでした。

 

忙しいとそんな時間もなかなか取れないけど、
その時間を思い切って作って
改めてそこを共有できたことで、
これからの活動において、
やること、やらないことが明確になるはず。

時間の使い方が違ってきます。

 

みなさんの夢の発表を聞いて、やはり、
代表の、枠を超えたイメージ力が
この活動のパワーの源になっていると
改めて感じました(*^^*)

 

そして、改めて、お互いが素晴らしい
存在なんだと感じ合えたかな(*^^*)

 

 

青空が気持ち良い今日は、
東京、小平市での子育て支援講座の打ち合わせ。

小平市の公民館、めっちゃオシャレ。
建築界のノーベル賞といわれる

プリツカー賞を受賞した世界的建築家、

妹島和世さんの設計。
あの金沢21世紀美術館を設計した方。

地域の生涯学習のスポットとして、
とても素敵な空間。

 

昨日、なにげなく、初めて Instagramで、 

#たすき帖 

と検索してみたら、

今年、成人式を迎えた男の子が、 

成人式を迎えて母親からたすき帖を もらいました 

って、投稿してくれているのを見つけました。 

「20歳になったあなたへ」 のページに
ぎっしりとメッセージが 書いてある写真とともに。 






うぇーーーん(;_;) 嬉しいよぉぉぉ ビッグ ハグ!!!! 

成人、おめでとう!!! 

お母様、ありがとう❤️ 

http://mumsway.shop-pro.jp/

4年前、熱意と愛のある先生方と、
共に切磋琢磨し、馬鹿ができる友がいた
中高一貫校を娘たちは退学して、
ブラジルに家族でいくことになりました。


そのことは、きっと娘にとって
貴重な体験となっていると
信じたかったけれど、
今回、昨年9月末に
行きたい大学への受験を決めてから、
日本で高校の授業が
ほぼ受けられなかったこの状況に
ほんとに良かったのかな、、、
と後悔の念もチラチラと
浮かんできていたのですが。

 

やっぱり、

すべて意味のあること
心から望むようにできているはず

と信じてよかった(*^^*)

 

ブラジルでの
インターナショナルスクールを含む、
今までの経験とそこでの努力と気づき、
そして、高校を辞めたあと

秋に志望校を芸術系から進路変更してからの、

この4ヶ月の孤独な学び。


すべてが実を結ぶ、
connecting the dots.
を感じる受験だったのです。

 

この一連のことで、本書けそうなくらい(笑)


教育方針に関して娘から感謝されました(^^;;

 

娘の今後の進路に関する内省に
夜中までつきあったこと、

勉強は教えられないけれど、 
4ヶ月間何に集中するか、
一緒に受験の戦略を練ったこと、

最後の1週間は、
一緒に英語の問題を解いたこと、

ヨガや瞑想を一緒にしたこと、

とにかく、話を聞いたこと、
とにかく、信じたこと。

 

やってよかった。


あーーーーーーー、ほっとした(*^^*)

 


学びたいことに夢膨らませている姿が
羨ましい。

 

4ヶ月、
娘の成長を一番そばで見させてもらって、
大いに刺激を受けました。

 

わたしたちも、ゴール設定して、
やると決めて行動するのみ。

ドリームマップのワークショップやります
http://kokucheese.com/event/index/509925/

バレエをやっていた頃の写真
娘の、この眼差しの輝きが大好き