自分自身の命を優しく見守り、はぐくみ、そして自分をかけがえのない存在として愛してほしい。自己否定によって苦しむ人が少なくなるようにとの願いを込めて、心の苦しみの扱い方やあなたらしく生きるために必要な視点などについて発信していきます。