はるなです🦋
リバーシブル美女育成講座4期
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昨日はインスタストーリーにて
好きな北海道銘菓の質問をして
多い方を
リバ美女4回目講義のお土産にする。
ということをやってました😂😂😂
↑「好きな北海道は？」
ってやばすぎ😂😂😂
「好きな北海道銘菓は？」
でしょうよ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
さぁさぁ🤩🤩🤩🤩🤩
明日の最終講義のお土産は
何でしょう🤩🤩
大好きなブルーの器を用意して頂いて
ご満悦🤩❤️❤️
🦋本題入るよ🦋
【感情のコントロール】というと
・怒りや悲しみから避けること
・怒りや悲しみを押し殺すこと
っていう風に思っていたな〜
だけどそれは間違いでした❣️
じゃあ、【感情のコントロール】とは
一体何なのか？というと
生まれてきた感情を
適切に処理することができるということ❤️✨
怒りを押し殺すんじゃなくて
その感情に向き合い、消化させる✨
そういうニュアンスです🦋
押し殺したり、我慢をすることで
得られるメリットなんかないからね❤️✨
心は磁石
だなんて言ったりするけど
怒りを押し殺すことって
自分の身体の中から
〝怒り〟が出ていってくれている訳じゃないから
また同じような感情になることが
引き寄せられていく、、、
そうじゃなくて、消化をさせる、、、
自分の身体の外に出すことが良いのです💖✨
私は感情のコントロールが
できるようになって
本当に生きやすくなった🤩🤩
元々は、物や人に八つ当たりをする
妖怪だったの😂😂😂😂😂
今はそんなことする必要なし💖✨
また、感情のコントロールができるから
怒りや悲しみが怖くない🤩💖
これは大きい。
財産だなぁと感じます🌈
感情に振り回されて辛いよって人は
そんな自分を変える方法がある
ということを、まずは知って欲しい💖
私はずっと、諦めていたから、、、、、
昨晩はリバ美女にも
好きな北海道銘菓を聞いてみたよ💖✨
ふるさと納税をしていたり
お取り寄せしたり
北海道物産展を楽しみにしている方がいたり🤩🤩🤩
うふ❤️
北海道は魅力的な国なのです💖🦋
ああああああああああああああ
明日でリバ美女3期最後とか
寂しいよおおおおおおおおおおお
まじでむりぃいいいいいいい😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
ツラァァアアアアアアア
↑あんたが1番、感情のコントロールしろよ
ではまた！
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