自信をつける最高のやり方♡大人は自由で楽しい♪ | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

今日は、
自分のための癒しDAY♡
 
 
自分自身に
最高の勇気づけをしてきました~~~ラブラブラブ
 
 
 
 
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神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^

 

 
毎週水曜日配信にしていましたが、
ぼちぼち月・水・土曜日の週3配信に切り替えします。

 

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私の好きな事、ベスト3

宝石紫温泉(露天風呂)

宝石紫漫画

宝石紫お酒

 

 

 

 

先月のお茶会で

 

「温泉入ろう!!」

 

と宣言し、実現しましたラブ

【お茶会】笑って理想の未来を確定する♡今日も沢山勉強になりました!

 

 

 

 

 

 

最高の時間を、

自分自身で決めて行動する。

 

 

 

 

 

この繰り返しが、

 

自分って最高だ!!

大好きだ!!

 

 

に、繋がるウインクラブラブ

 

 

 

 

人からもらった言葉でも自己肯定感は上がるんだけれども、

「自己肯定感」は自分で上げる事が出来る爆  笑キラキラ

 

 

 

他人まかせだと、

いつ自己肯定感が上がるかわからないし(笑)

 

他人軸は不便ビックリマーク

 

 

 

 

 

自分のエネルギーは自分でチャージしますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

自信は、

成功体験からしか生まれない。

 

 

 

 

だったら、

 

自分の好きな事を企画して、

 

ドンドン成功して、

 

自信満々の、満々になっちゃおう~~~ニヤリひらめき電球

 

 

 

 

 

 

 

たっぷり満喫して、帰宅は18:00過ぎ。

 

 

子供達から

「ズルーい!!一緒に行きたかったー!」

 

と言われましたが…

 

 

 

 

「ハイハイ、今度ねー。」

 

と、スルー。

 

 

 

 

 

平日の昼間っから好きな事をして遊ぶひらめき電球

 

 

 

 

これは大人の遊びなのよ爆  笑

 

大人とは、自由で楽しいチューシャンパン

 

 

 

 

ズルイー!

と言われるくらいで、ちょうど良しグッド!ラブラブ

 

 

 

 

そんな背中をみて、

早く大人になりたいビックリマーク

\

 

と思ってくれたら、子育て成功~笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもね・・・

今日は車で行ったので、お酒は我慢あせる

 

 

ランチで

「ワイン1杯赤ワイン

 

と頼むマダムの声が耳にこびりつき・・・

 

 

 

 

 

久々に平日飲酒シャンパン

 

 

うまーーーい 笑い泣き

 

 

子供たちも

「美味しそう~!良いなぁ、早く飲みたい!!」

 

だそうです。

 

 

その日が来るの、本当に楽しみキラキラ

 

 

 

 

 

 

因みに・・・

 

このシェルターで漫画に没頭しすぎて、

岩盤浴しそこねました滝汗

 

 

 

なんと~~~

 

気づいたら、3時間漫画〜(笑)

 

 

 

まぁ、

今日の目的は達成できたので、

 

次回はもっと長時間確保して

岩盤浴も楽しみます♪

 

 

 

運転手も確保して、お酒飲みながらも最高だな~爆  笑

 

 

 

 
一人ランチは
シラスネギトロ丼。
 

 
 
 
今回行ってきたのはコチラです
 
 
温泉も
漫画も
大好きなママさんにお勧めですウインクひらめき電球
 
 
 
勇気づけに興味のある方はこちらをチェック
 
 
 
 
 

心の学びのステップアップ

 

 

初級

勇気づけ1DAY講座

☆勇気づけ育児における5つのコツをお伝えします

 

中級

勇気づけ育児講座「ELM」

☆勇気づけの技術を2時間×4日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座

上級

☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です^^
 (1月~スタートします!!詳細は後日アップします)

 

【その他】

勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座

勇気づけヨガ(次回開催は未定です リクエストお待ちしています)

勇気づけ手帳術(次回開催は未定です リクエストお待ちしています)

 

 

 

 

 

 
 
 
 
これからも読んでくださる方♡
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今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

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■基礎代謝を上げよう!!~YouTube配信~

 

 

 

 

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【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子