神奈川県相模原市で
頑張るママの心と体がスッキリ元気♪
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
現在募集中の
教室・お茶会・イベント一覧です
勇気づけヨガ(開催予定無し）
現在、
開催を中止しYouTube配信をしています♪
■勇気づけヨガ～YouTube配信～
１４日間チャレンジした
基礎代謝アップ編も、是非ご覧ください
↓↓↓
心を変えたいときこそ、体を変える。
体を整える事は、心を整える事。
体の硬さは、心の硬さ。
胸が開くと、心も開く。
体の軸が整えば、心の軸も整う。
胸が開くと、心も開く。
体の軸が整えば、心の軸も整う。
心と体は繋がっている。
そんな話は聞いたことがあると思います。
勇気づけヨガは、
心も体も両方スッキリ！元気！！
になる講座です
招致・イベント
今年で４回目となる勇気づけワークイベント
勇気づけ講座を受講された方の
「復習の場」としてスタートしたこのイベント
学んで終わりなんて、勿体なさ過ぎるーーー
だから、
学んだその後をサポートします
一人だと忘れてしまう勇気づけの技術を、
相模原で学んだ勇気づけ仲間と、もう１度落とし込みましょう
詳細
↓↓↓
（昨年度の集合写真）
青い文字にリンクを貼っています。
興味のあるページを、是非ご覧ください。
でも実は、
勇気づけ初めてさんも、大歓迎
毎年、
このイベントに参加してから本講座に進む方も多数です。
一緒に勇気づけLIFE、しましょう～＾＾
お茶会（対面）
話したいことがあったら、ドンドンお話して♡
聞きたいことがあったらドンドン聞いて♡
私に会いたい、ってだけでもOK♡♡
何もなくとも、
笑ってお話しましょう～♪
久々の対面お茶会です♡
日時
１０月２８日（水）
１０：３０～１１：３０
参加費：無料（好きな飲み物を手元にご用意ください♡）
詳細：
勇気づけ育児講座ELM（１１月～月曜日 対面）
子育てのコツを１２章に分けて学ぶ（３章×４日間）勇気づけ講座ELM
このような変化が期待されます
イライラや怒りが減る。
自分の育児に自信が持てる。 自分の人生が楽しくなる。 どんな自分も自分だと、好きになれる 親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。 失敗を恐れず、行動力が上がる。 ボジティブに物事を考えるようになる。
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☆勇気づけ講座１２章の詳細など
土日開催も、ご要望がありましたら日程調整致します♪
日程
・子育ての肩こり・腰痛を解消する、骨盤調整ヨガ。
・子育てを楽にする、抱っこ＆おんぶの仕方
・子育てのイライラを解消し、自分らしく楽しむ、勇気づけ育児法
・ママの心も体もスッキリ元気、勇気づけヨガ
など。
お役に立てたら嬉しいです＾＾
【神奈川県相模原】心も体もスッキリ元気
骨盤調整ヨガ・勇気づけ講座 主宰 岩橋亜希子