おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
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「ZOOM３分瞑想会」
明日1月26日の明け方、
2:53に獅子座で満月を迎えます。
ということは、
今宵の月が一番大きい
ってことですね。
私はさっき、
満月水を仕込みました♡
今日はそのお水で、
お風呂に入ろうと思います。
今夜の名古屋は
曇ってて
お月様は見えないんですけどね。
月のサイクルを
生活に取り入れると、
とっても楽しいですよ！
月は感情や、
ホルモンバランスにも
影響するって言われているので、
イライラするなあとか
やたらお腹がすくなあ
って思ったら、
満月前だったとかね。
自分の状態も
照らし合わせてみると、
人間の体は小宇宙だって、
何となく実感できて楽しいです。
この後21時半から
Zoomにて「3分瞑想会」やります。
無料ですので、
お気軽にご参加ください。
予約や参加連絡はいりません。
参加ご希望の方は
公式LINE登録後
「めいそう」
とメッセージしてくださいね。
Zoomナンバーをお知らせします。
「3分瞑想会」は
毎週木曜日21時半から
開催しますので
今日は都合が合わなくっても、
来週以降もチャンスがあるので
「瞑想」やってみたいな
「瞑想」深めたいな
「瞑想」に興味のあったら
ぜひぜひライン登録して
参加方法ご案内を
受け取ってくださいね。
今日参加できる方は
満月前の「ととのえ」時間を
ご一緒しましょう。
-3分瞑想流れ-
①瞑想お話
②簡単ヨガ
③3分瞑想
totalで20分ほどです。
途中退席OKです。
なんと
身体の不調がなくなったとのこと。
参加希望の方は
公式LINE登録後
「めいそう」と送ってください。
ID検索：@622pueak
を始めました。
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