おはようございます。
カラダから”本当の自分”を目覚めさせる
スピリチュアルヨガセラピスト
まさみです。
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最近の名古屋は、
また肌寒い日が続いてます。
少し前は
上着がいらないくらい
暑い日もあったりで、
もう自律神経大騒ぎだわ
って感じです。
あなたは体調大丈夫ですか？
今日のタイトルは
「自律神経とチャクラの関係」
自律神経の調え方の
本や情報は
たくさんありますが、
実は
それと同じくらい
大事なのがチャクラです。
チャクラの調え方は
あまり知られていませんよね。
チャクラは
目に見えない身体です。
自律神経と同じくらい
私たちの心身の健康に
重要なんです。
今日は紙芝居形式で
自律神経とチャクラの関係について
説明しますね！
ヨガは目に見える体だけでなく
目に見えない体を調えるのも
得意ですよ。
チャクラについて
もっと知りたい。
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