おはようございます。
カラダから”本来の心”を目覚めさせる
ヨーガ＆瞑想セラピスト
はぴヨガ まさみです。
毎朝７：００にブログアップしています♪
＝お知らせ＝
無料！「3分瞑想会」
毎週火曜日の21時半から
やっています
参加自由。お申し込みは
ラインから「3分瞑想」と
お気軽にメッセージください😉
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今日12月22日、
木星と土星が水瓶座０度でぴったり重なり
風の時代が始まります。
今日から何かがガラっと
変わるわけでは
ないのでご安心を（笑）
といっても、
風の時代なんて言葉を
知ってるのは
ごく一部の人。
当たり前ですが
それを全く知らない人には
いつもと同じ日常です。
風の時代なんて言っても
道ですれ違うおじさんは
きっと「はあ？？」ですよね（笑）
冬至のことは
知ってるかもしれません^^
知っていて
それを日常に取り入れてるなら
昨日はカボチャを食べ
柚子湯に入ったかも
しれません。
気にしなかったら
いつもと同じでしょうね。
時代の転換期というのを
肌で感じていることありませんか？
リモートワークや
オンライン化などなど
仕事の仕方や人との繋がり方の
変化はもう起こっていますよね。
風の時代＝個の時代
そんなふうに言われているので
自分は変わっていないし
今のまま、
同じ毎日の繰り返しで
この先なんとなく不安
この言葉に焦りを感じる、
どうしたらいいんでしょう、、
または
何か意識した方が
いいことありますか？
という相談もよくあるんです。
プログラムの受講生さんとも話題に上ります。
気になる人は調べると
いっぱい情報がゲットできると思いますが
昨日も書いた通り
自分ごとに置きかえられないと
その情報や知識が幸せを奪うから
まずは自分の心と体を
調えることが先です！
昨日の記事はこれ
今日は無料「3分瞑想」の日。
グッドタイミングなので
風の時代の流れに乗るコツ
少しお話ししたいと思っています。
無料ですので
お気軽にご参加ください。
ZOOMで開催です。
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無料！「3分瞑想会」
私もただ今、変化の真っただ中。
戸惑いつつ、楽しんでいますよ
で、私が変化してるので
関わる受講生さんたちも
もれなく変化しています（笑）
今年最後の
「シフトチェンジ瞑想会」では
風の時代にうまく乗るコツ
もっと深堀してお伝えしたいと思っています。
一度覚えたら
一生使える瞑想です♪
そして
シフトチェンジ瞑想会は
これで最後にします。
来年はやらないので
気になっている方はぜひ！
新しい時代へ～
シフトチェンジ瞑想会
対面＆オンライン。
最後の瞑想会です。
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