三連休のなか日。
先週のレースからはだいぶ回復してきた。
本日はたくさんある課題の一つ、スタミナ不足解消のためロング走にトライする。
目指すは江ノ島。
先週、海を見てきたばかりだか今週も海を目指す。
残念ながら結果はタイトルの通り、海を見ることなくリタイアとなった。
出発は相変わらずトロトロ準備して9半頃出発。
グーグル先生によると江ノ島までは約31km。
キロ7〜8分で行って5時間くらいで着けばいいか。
天気はいいが風が冷たい。この時期の悩みはトイレが近いこと。トイレを見つければ早め早めに処理をする。
まずは四季の森公園で第一チェックポイント。
この後中原街道を西に向かう。
ズーラシア近くの信号待ちで同じようなランニングリュックを背負った黄色シャツランナーに会う。
お互い軽く会釈をするが、シャイな日本人は言葉を交わすことはない。
約5km、なるべく意識しない距離を空けて走行する。
黄色シャツさんは中原街道をまっすぐ走って行った。終点の大磯まで行くとしたら相当な距離だ。どこまで行くのか気になるが、変な所に連れてからても困るので途中で別れることにする。
中原街道からは、和泉川、境川を南下することにする。
道に迷わず海に出るには河川敷を走るのが1番。
和泉川は遊歩道が整っていてトイレもある。
所々、河津桜が満開です。
途中の泉区役所でトイレを借りる。
ここまで約18km。だいぶ脚に疲れが溜まってきて足裏、右足首が悲鳴をあげてきた。
和泉川と境川が合流。
約22km。脚が痛くてスピードは維持できない。江ノ島まであと10km。キロ8〜9分で進む。
風が出てきたので上着を着る。追い風で嬉しいが脚がまったく上がらずスピードがでない。
藤沢宿に到着。江ノ島まで約5km。
観光案内所でトイレを借りてひと休憩したらもう脚が動かなくなった。
もうダメだ。
頭の中でブザーが鳴り終了〜。
ガーミンをストップさせる。
あとは脚を引きずりながら最短ルートで藤沢駅に向かう。
江ノ島に着くどころか30kmにも達しなかった。
途中でら脚が痛くなるのはしょうがないが、この症状なずーっと続くと思うと走るのが嫌になる。
そろそろ良いドクターに診てもらった方が良さそうだ。