インナーチャイルドとスピリットの癒やしで
生きやすい本当の自分を取り戻す！
【 魂とこころの学校♡ 】飯山 ゆみです♪
今日もあるあるを
書いてみたいと思います＾＾
自分のことじゃないのに
悩んでませんかーーー？
わたしは
こういった心の癒やしに出会う前は
いわゆる「境界線」がよくわからなくて
自分のことじゃないのに
なんだか悩んでおりました＾＾；
例えば、
・友達が悩んでいて一緒に凹む
・家族の問題なのに不安に思う
・相手の問題が解決しなくてクヨクヨ･･･
特に子育てしている人は
子供の問題なのに
自分に起きているかのように悩む。。。
なんてこと、ありますよネ？？？
上記は結構、経験しました。
まぁ、HSPの
「繊細さん的気質」もあるかもだけど
今、わたしの現実は
別に問題がないのに
心はとっても
ネガティブだった！
ヘロヘロ～～～
苦笑
セッションでお悩みを訊いてみると
以前のわたしのような人が
いらっしゃいます。
ご自身はとても元気そう。
しかし、なんだか困ってらっしゃる。
よくよくお聞きすると
関わっている人達に
トラブルが起こっているのですね。
そこに自分は関係していません。
でもお優しいので、
「なんとかしなきゃ！」って
思っているわけです。
自分に余力があって
心も元気なら全然いいんです。
助けてあげられることなら
相手がOKなら
助けてあげても別にいいしね。
しかし、です。
その人と別れて帰宅したあとも
クヨクヨしたり、がっかりしたり
「あーーー苦しいーーー」っていうのは
ちょっと違うと思うんですよね。
ここ、切り替えられなかった、
昔のわたしは＾＾；
こんなふうになっているのは
その人のエネルギーになっています。
つまりは、協調ではなく
同調
になってますよーっていうことです。
その人に起こっていることは
その人の問題ですよね。
↑この場合、
自分は全く絡んでない出来事ですよ
その人の「宿題」なのだと思うのです。
きっとその人にとって
起こるべくして起こっているのかも。
悩むのにもちゃんと理由があってのこと。
何か乗り越えるべく
テーマがあるのかもしれません。
でですね、
聞いてあげるのに
寄り添って聞く、というのは
協力体制の「協調する」
「共感」だと思うんですよ。
しかし「同調」で聞いてしまうと
「同じ調子」になってしまうんですね。
境界線というのは
そういうふうにならないように
しっかりと見えない線を引いて関わる、
っていうことです。
関係ないのに
家に帰ってからもなんだか凹む。
友達と同じように
ずっとモヤモヤしてしまう。
同調している証拠！
境界線なんて無いのよね
おーーー！！！
その時間、もったいなくないー？？？
だってあなたの人生に
それは起こってないですよーーー！！
友達の問題＆宿題だしーーー
越えるのは友達だしーーー
例え、親のことであっても。
目の前で自分にはそれは起こっていない。
だとしたら、
自分のスペース（場所、時間、空間）
は自分だけのもの。
そこには、好きなものや
今自分がするべきことだけを
入れておけばいいのよネ。
あーーー
自分には関係のないことだった
って、ハッと気づくといいですね＾＾
でも、
なんだかスッキリ切り替えられないなら
その相手の問題が
自分の中にも潜んでいたり
似ている何かが解消されていない、
そんな感じなのでしょう。
だとしたら、
自分は自分のことと向き合って
スッキリするまで
手放す努力はするといいのかも。
チェック項目としては
・なにが引っかかる？
・そこにはどんな感情がある？
・どうなりたい？
ですね。
女性は感情の生き物なので
吐き出したい想いを持っていると
それが誰かの問題とリンクして
うずきやすいですね＾＾；
だからこそ、
ご自分の心のケアを
ぜひしておくといいですよ
やっぱりインナーチャイルドは
癒やしておくことかな♡
今日はそんなお話でした！
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