【1日で習得できる

クレイソムリエ®︎講座】について

良くあるご質問(FAQ)を

ご紹介致します。

 

 

 


 

Q . 初心者でも大丈夫ですか?

 

A . 大丈夫です!

 

クレイの基礎知識から学ぶのでご安心ください。

実際、初めてクレイを触る方も多くいらっしゃいます。

 

 

 

Q . 資格が取れたら、すぐに仕事にしても良いのですか?

 

A . 問題ありません。

 

クレイソムリエ®︎の活動に対し、原則的として制限は設けておりませんのでご安心ください。

 

 

 

Q . 受講後、クレイをサロンメニューとして導入できますか?

 

A . もちろん導入できます。

実際、メニュー展開されているサロンもあります。

 

ただ、本講座は基礎知識から体験レベルのクレイパック実習までを学ぶことができ、サロンメニュー実習等は含まれていません。

 

サロンメニューを導入されたい方には、協会のサロン様向けの教材やプレミアム・クレイソムリエ®︎によるクレイパック実践講座などの別メニューのご紹介が可能ですので、お気軽にご相談下さい。

 

〈クレイメニュー例〉

・フェイシャルパック

・ボディパック(背中、脊柱、足裏、ふくらはぎ、腎臓、肝臓)

・足湯

・物販(セルフケアアドバイス付き)

 

 

 

 

Q . すぐにクレイを使えるようになりますか?

 

A . 粉のままでも使えますし、パックも水で溶かすだけなので大丈夫です!

 

実習では、ご自身でクレイを選ぶところから、クレイパックを作って頂き、手首パックを体験して頂きます。

 

また特典として、当日には5種類のクレイをプレゼント致しますので、その日からご家庭で使うことが可能です。

 

 

 

 

Q . 子供連れでも大丈夫ですか?

 

A . 資格取得の講座なので、通常の募集については原則お断りしていますが、マンツーマンでの対応なども可能ですので、お気軽にご相談下さい。

 

また、zoomなどのオンライン講座であれば、ご自宅にいながらの受講が可能です。

さらに、ご無理のないようスケジュールに合わせて2日間に分けて受講して頂くこともできます。

 

生活スタイルに合わせてお気軽にご相談下さい。

 

 

 

Q . クレイソムリエ®︎はどのような活動をされていますか?

 

A . 実際にお仕事にされている方から、ご家族のホームケアとしてお使いになられている方まで、それぞれいらっしゃいます。

 

お仕事にされている方は、

 

・講座開催(カルチャースクール講師、ママ向けクレイ講座

・クレイ体験会開催

・クレイファンデーションWS開催

・イベント出店

・サロンメニューに導入 など

 

いろんなシーンで活躍の場を広げています。

 

 

クレイソムリエ®︎さんご活躍レポ

 

 

ママさん向けの体験会の様子

 

 

 

Q . 受講後のフォローはありますか?

 

A . クレイソムリエ認定証をお持ちの方だけが参加できるfacebookのグループページにご参加頂けます。

全国のクレイソムリエ®と繋がることができ、過去の質問なども閲覧可能です。

※グループに参加されるためには、facebookのアカウントが必要となります。

 

また、個別にてメールフォローも致します。期間は設けていないので、受講後お時間が経過してしまってからでも大丈夫です。
※講習や体験会、イベント開催など、お仕事として始められたい方のご相談についても承っております(個人コンサルティング別途料金)。

 

 

 

その他ご質問があれば

お気軽にお問い合わせくださいね。

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今回は全5回のうち3回目。

腸キッチン学なのに前回までに
まだ腸は登場していません・・・💦💦

 



【前回までのレポート】
■ 腸キッチン学アドバイザー養成講座はじまります!
■ 【開催レポ①】腸キッチン学アドバイザー養成講座 vol.1

 *1-1 腸キッチン学とは
 *1-2 こころのしくみ

■【開催レポ②】腸キッチン学アドバイザー養成講座vol.2

 *2-1 栄養と消化,吸収,排泄のしくみ
 *2-1 胃のしくみ

 

 

 

日時

 


沼津:2月12日(水)
東京:2月15日(土)

 




3月には10名の

腸キッチン学アドバイザー
誕生します。
 

 

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沼津メンバー



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東京メンバー
 
 

各地で講座など開催される予定です。
必要な人に届けるべく学びを深めています♪
 
 
 
 
3-1 口腔のしくみ

 

 

からだも大事だけど
その前にこころが大事←第1回




も大事だけど

その前にも大事←第2回




今回は胃に入る前、
外から見える消化器系臓器である

口腔のしくみから始まります。



 

もー
唾液をなめんなよっ!

って感じです。

 

 

 

 

片栗粉でとろみがついたあんかけ料理など

食べている途中でサラサラになってくるのは
唾液がついた箸のせい。

 

唾液がデンプンを分解するというのは
小学生の理科で習います。
 

 

 

 

その他、唾液には


・湿潤作用

・抗菌作用

・粘膜修復作用

・消化作用

・洗浄作用

・PH緩衝作用

・溶解味覚作用

・免疫作用   …etc

 

 

 

めっちゃ役割も多くて大切なのですが、
現代人は唾液の量が減っているそうです。

 

 

 

 

抗菌作用や洗浄作用もあるので
唾液が少ないと

 

虫歯にも歯周病にもなりやすいえーん



口内炎にもなりやすいえーん



免疫にも関係しているから

風邪もひきやすいえーん



ストレスが多かったり、更年期以降の女性は
ドライマウスになりやすく
口臭の素にも…

 

 

 

唾液、本当に大切です…

 

 

 

 

でもでも、朗報です!

簡単に唾液を増やす方法があるんです!





それは
よく噛むこと



なーんだ…

 

って思わないでください。



噛めば噛むほどいいことだらけ❤️




認知症の予防にもなるし、
前回習った大事な大事な
胃酸分泌のスイッチも押してくれます。



腸での栄養吸収に向けての旅は
すでに口腔から、いや食べる前に

五感を刺激して唾液分泌を促すところから

始まっているんです。




「よく噛んで食べましょう」には
いろいろな目的が含まれていたんですね。



まずは自分から、そして家族から
習慣化を目指します!

 

 

 …とわかりやすく教えてくれる

講師のかじさんも本来早食いなんだそう💦💦

 

 

 

 

 

3-2 小腸のしくみ

 

 

やっとで腸!
こころ→口腔→胃→小腸まで

やってきました。

 

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image

image

 

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「腸活」やら「美腸」やら
必ずどこかの雑誌で特集されている程
腸は注目されています。




ところで

 

「腸活」の腸って

大腸なの?それとも小腸なの?


そもそも
大腸と小腸の役割ってなに?





その辺り、意外と知られていないかも
しれません。



一般的に「腸活」は
大腸の腸内細菌を育てることを

いうようです。




今回はその大腸の前の小腸。




主に栄養素の吸収免疫を司ります。




そしてアレルギーの原因
よく腸の問題が指摘されますが

その辺りも学びます。




アレルギーの9割は

腸粘膜に問題があり、
リーキーガット(腸漏れ症候群)という
言葉も随分浸透してきました。



《リーキーガット》

小腸の表面の細胞と細胞を結びつけるタイトジャンクションが破壊され、そこから身体に不要な毒素や細菌、未消化のタンパク質などが体内に入ってしまう腸の状態


こわっガーン




私自身
普段から健康で不調らしい不調もないので

今まで自分には関係にないことだと
思い込んでいましたが、


講義を受けているうちに

 

私も
腸漏れに漏れなく該当しているかも…えーん

と思い当たる点多し。

 

 

 

 


恐れているより、まずはセルフチェック!
今回のおうちでできる簡単チェックは

・唾液PH

・カンジダ菌チェック

・リーキーガットチェック

 

image

毎回セルフチェックキットがつきます

リーキーガットはこのチェックでは一応セーフでした・・・





からだの基礎知識を学び、
自分の状態を知り、意識するだけで
日頃からの生活が変わります。





今、ネットで調べれば
情報はいくらでも手に入りますが
その情報の点と点を結べているのか
それは自分に該当していることなのか


要するに

生きた情報になっているかどうか…

 


 

腸キッチン学では

情報を生きた知識として結びつけ、
自分や家族のからだに
何が起こっているか理解し、
そのケアを学びます。

 

 

 

 

だから内容が濃くて、濃くて、
皆さん、講座を撮影した動画で
復習もしているようですよ♪




学んだことをその場で1分間で発表。

いやーわかりやすいっ拍手




次回、第4回の内容は、

 

 

4−1 大腸 腸フローラ

4−2 デトックス
 




いよいよ大腸。
正しい「腸活」を学びます。

 

 


 

受講者さんの皆さんも
宿題がんばってくださいね!




【開催レポ④】腸キッチン学アドバイザー養成講座vol.4に続きます。




レポート:事務局 後藤みどり

 

 

 

情報満載で読みやすい!
毎日20時に届きます♪

ご登録はクリックしてね下差し

DAY1:腸キッチン学が変える世界

DAY2:細胞をキレイにするために一番最初に整える事

DAY3:あなたは食べたものから出来ていなかった

DAY4:腸美人は〇〇で決まる

DAY5:太っているのに栄養失調

DAY6:最強で最安の栄養吸収方法

DAY7:断食の罠 成功する人と老ける人

DAY8:発酵食品との付き合い方

DAY9:甘いものがやめられない

DAY10:リーキーガットって何? 家庭で簡単に調べる方法

DAY11: 腸を修復する栄養素

母が私を産んだ年齢を

 

 

私が超えた時から

 

自分の誕生日は

 

「お母さん、産んでくれてありがとう」

 

と伝える日にしている。

 

 

 

 

お母さん、
産んでくれてありがとう

 


 

今年も
今年はいつもより
ありがとう、心からありがとう。





届け。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開始から2週間後、

第2回目が開催されました。

 




【前回までのレポート】
■ 腸キッチン学アドバイザー養成講座はじまります!
■ 【開催レポ①】腸キッチン学アドバイザー養成講座 vol.1

 *1-1 腸キッチン学とは
 *1-2 こころのしくみ

 

 

 

日時

 


沼津:1月29日(水)
東京:2月1日(土)

 

 

 
 
0期の受講者は合わせて10名。

薬剤師、大学生、ネイリスト、クレイ講師、
耳つぼセラピスト、さば節屋の女将、
元鞄作家・・・などなど
 
 
 
 
お仕事も受講のきっかけも様々ですが、
基本的な思いは同じ。




自分や家族、
大切な人に健康であってほしい




腸キッチン学主宰のかじすみよさん
思いとリンクして
みなさんの学びに熱が入ります。



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情報量が多過ぎて書くのが追いつかない〜(汗)



栄養学の常識は、実際コロコロ変わります。


この前まで良いとされていたことが、
間違っているとひっくり返されたり、
またまだまだ発見されていない栄養素も
たくさんあるそう。




そんな中、
真実を握るのは自分のからだの反応。




数ある情報に振り回されず
 
 
自分や家族が今どういう状態に
あるのかを
理解し


正直なからだとこころの声に
正しく耳を傾け

 
自分で答えを
導き出せるようになる!

 
 
 
前回のふりかえりをしつつ、
そして
【腸キッチン学】の目的も確認しつつ、
モリモリの1日がスタートします。

 
 
 
 
2-1 栄養と消化,吸収,排泄のしくみ

 

 

おうちで細胞を整える
腸キッチン学
ですから、


健康のために
全身の細胞37兆個に
(ちょっと前までの定説は60兆個)
栄養を送り届けるために
必要なことを学びます。




病気の原因としてあげられるのが
第1回目にもあったこころの問題


それから次に栄養不足があげられます。



栄養不足には2種類あり、
①絶対的な量が足りない
②栄養素がちゃんと吸収されていない
(=細胞に届けられていない)


日本人は②に該当する方が多いそうです。


 

 

最近、テレビでも
肥満でも栄養不足の場合があるなど
取り上げるようになっていますものね。



 

私自身が腸キッチン学に
興味を持ったきっかけは


「人は食べたものではできていない」


ということをかじさんから
教えてもらったからです。


かなり衝撃でした。





もちろん何を食べているかも大事です。
それが始まりですからね。



 

なので、まずは正しく
からだに必要な栄養素を知る講義が
始まります。




そこで
しつこい程(笑)タンパク質の話。




タンパク質が大事なことくらい
もちろん知っていましたけど



そんなレベルじゃない💦💦
ヤバイほどタンパク質は大事だってことが
わかります。




必要に応じて
サプリなどの栄養補助食品の助けも

必要になるかもしれませんが

だからと言って、プロティンを飲めば
解決するわけではなく、

第1回目に学んだボディタイプなどからも
判断していくことが必要になります。



 

全5回を通じて
自分で判断できるようになりたいという
気持ちが湧き上がってきます筋肉キラキラキラキラ

 

 

image



学んだことを

その場で簡潔にまとめて人に伝えるという
トレーニングもするのですが、


これが本当にドキドキ…笑い泣き




情報量はものすごいし
そもそも学んだばかりだっちゅーの…




でもでも、
受講者さん達は伝え方が

どんどん上手くなっているんです〜!!びっくり




「5歳児にもわかるように伝えたい」


という自身のテーマを持って
チャレンジしている方もいたりキラキラキラキラ




「今、学んだことを、

これを学ぶ前、
知る前の自分に伝えるとしたら
何を一番に伝えたいか、
どういう風に伝えたいか、
それを考えてみるといいかもしれない」




かじさんの控えめながらも
的確かつわかりやすいアドバイスが
本当に勉強になります。




伝える側として
聞く側がどう受け取るのか
どうすれば受け取ってもらえるのか
意識したいと思います。

 

 

 

 

 

2-2 胃のしくみ

 

 

胃の主な役割はズバリ
消化!!!


 

 

胃でちゃんと消化できないと
腸での栄養吸収ができません。




消化酵素で分解して
どろどろにして

胃から次に進んで行くのですが、

ちゃんと消化して小さくなっていないと


「やりなおしっ!」



と十二指腸から胃に
送り返されてしまうのです。




それが
胃もたれ

 

 

そもそも、
なぜ消化できていないかというと
胃酸の問題が多く含まれています。




日本人は胃が弱い民族で
そもそも胃酸の分泌が悪いそう。




胃酸の不調があると
吸収できない栄養素は以下の通り。


タンパク質

ビタミンA

ビタミンB1

ビタミンB2

ビタミンB3

ビタミンB6

ビタミンB12

ビタミンE

葉酸

亜鉛

カルシウム

マグネシウム

銅       etc


 

 

ひーーー💦💦
こんなに多いのー?
午前中に学んだ大事な大事な
タンパク質も入っている…えーん

 

 

 


「腸」の前に「胃」を学ぶ理由が

理解できました。

胃、大事。

胃酸、めっちゃ大事。



 

 

そこで
どうすれば胃酸が出るようになるか
その前に
そもそも自分の胃酸は十分出ているのか

 

 

家庭のキッチンでできる
セルフチェックの方法を学び
次回までの宿題として必要な

キットをお持ち帰りします。



これぞ、腸キッチン学♪
家庭でできる予防医学
です。


 

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胃酸のセルフチェック方法については
かじさんの

腸キッチンおうち細胞ケア
11日間無料メールセミナー

無料特典としてついています♪

 

登録はこちら↓↓↓

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さぁ、受講者の皆さんの
胃はどんな様子なんでしょうか?

次回の発表が楽しみです。


ちなみに、私は
ちょっと胃酸分泌がよろしくなさそうです…
えーん




次回、第3回の内容は、

 

 

3−1 口腔のしくみ

3−2 小腸のしくみ
 




「次回は〈口腔〉だから、〈胃〉よりも
ボリューム少なめですかねー?」



と確認したところ、


「口腔もめっちゃ大事なの!
ボリュームは変わりませんっドキドキ




とのこと笑い泣き

 

 


受講生のみなさま

次回も頑張りましょうね♪




【開催レポ③】腸キッチン学アドバイザー養成講座vol.3に続きます。




レポート:事務局 後藤みどり

 

 

 

情報満載で読みやすい!
毎日20時に届きます♪

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DAY1:腸キッチン学が変える世界

DAY2:細胞をキレイにするために一番最初に整える事

DAY3:あなたは食べたものから出来ていなかった

DAY4:腸美人は〇〇で決まる

DAY5:太っているのに栄養失調

DAY6:最強で最安の栄養吸収方法

DAY7:断食の罠 成功する人と老ける人

DAY8:発酵食品との付き合い方

DAY9:甘いものがやめられない

DAY10:リーキーガットって何? 家庭で簡単に調べる方法

DAY11: 腸を修復する栄養素

さあ、始まりました!

腸キッチン学アドバイザー養成講座。




腸キッチン学アドバイザー養成講座はじまります!
はコチラ→


 

 

日時

 


沼津:1月15日(水)
東京:1月18日(土)

 

 




沼津会場は、講師のかじさんのご自宅。




海に程近い
ベランダからは空が広がる
とても素敵な白いリビングです。
 
 
 
 
 
1-1 腸キッチン学とは

 


腸キッチン学は
ホリスティック栄養学をベースにした
完全オリジナルメソッドです。

 

 

 

 

・からだのしくみ

・こころのしくみ

・食のちしき

・セルフチェックの仕方


の4つを使って
自分メンテナンス力を高める知識
身につけます。



 

また、今回の講座では
腸キッチン学アドバイザーとして
わかりやすく伝えるトレーニングもします。

 





グループワーク中  みんな真剣です♪





従来の栄養学では

主に栄養素とカロリー計算を学びますが、



これは誰が何を食べても
同じように栄養が届くというのが
前提の学問になっています。




でも同じものを食べているのに
人によって健康と不健康な人が
いるのはなぜなのか?



従来の栄養学では
解決できない問題があります。


 

 


それは人によって

細胞への届き方が違うから


 

何をどのように消化して
吸収するか、排泄するか
受け手の状態によって違う
ため
まずは自分のタイプを知ることが

大事になります。


 

 

 

私たちは大きくは

4つのボディタイプに分かれていて



そのタイプによって必要な酵素が
違うとのこと笑い泣き
 

 



ボディタイプ診断中
かじさんスタイルがいい…
ドキドキ

 


 

まずは
自分や家族のタイプを知るということが
本当に大事。




受講者さんが
腸キッチン学アドバイザーとして

簡単にできるセルフチェックを
広げていかれるのが本当に楽しみです♪


 

 
 
2-1 こころのしくみ


 

胃や腸の消化や吸収のしくみを
学びに来たのに
なぜこころのしくみなの?




と受講者さんは思われたかもしれません。




でもこの回がこの講座のキモキラキラ
言ってもいいくらいなのです。

 

 

 


からだのしくみの知識を
いくら学んでも学んでも
そして実践しても
どうしても解決できない場合があるのです。




日本でもよくある言葉で
「病は気から」
はあながち間違いではありません。




車酔いをよくする子が
酔い止めによく効く薬だと言われて
ラムネ飲ませたら
大丈夫だった…という事例は
プラシーボ効果というそう。



信じることや思い込みで
治療効果が得られるんですね。




逆の場合は、
ノーシーボ効果といいます。



水も毒だと言って飲ませれば
具合が悪くなるかもしれませんね。



 

かじさんが学ばれた
ホリスティック栄養学では
こころのことは中盤以降で出てきたそうで


もっと早く
こころについて知っていた方が
からだのことも理解が早かったのにーームカムカ
という経験を踏まえての
今回のプログラムになっています。

 

 

 

その他

 

・量子力学

・波動

・潜在意識と顕在意識

・脳のしくみ

 

 

など
こころのしくみの
科学的な講義
が続きます。





これを1日で理解するのは到底無理!



全5回かけて、いや、一生かけて

回収していく学びなのではないかと
思います。

 

 

 

 

受講者さんの


「子育て真っ最中の時に
これを知っていたかった!」

 

という印象的なコメントもありました。

 

 

 

 

 

 


次回の内容は、

 

 

2−1 栄養と消化、吸収、排泄のしくみ

2−2 胃のしくみ
 



 

とても楽しみです♪

 


 

【開催レポ②】腸キッチン学アドバイザー養成講座 vol.2

に続きます。

 

 



レポート:事務局 後藤みどり

 

 

 

情報満載で読みやすい!
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DAY1:腸キッチン学が変える世界

DAY2:細胞をキレイにするために一番最初に整える事

DAY3:あなたは食べたものから出来ていなかった

DAY4:腸美人は〇〇で決まる

DAY5:太っているのに栄養失調

DAY6:最強で最安の栄養吸収方法

DAY7:断食の罠 成功する人と老ける人

DAY8:発酵食品との付き合い方

DAY9:甘いものがやめられない

DAY10:リーキーガットって何? 家庭で簡単に調べる方法

DAY11: 腸を修復する栄養素