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自分全開になりたい人、集まれ〜！！！
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ガマンして頑張り続けて
心もカラダもどっぷり疲れ切っている
あなたへ
『溜めないカラダプログラム』主催
ショコラです★
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慢性的な便秘・重い生理痛・ＰＭＳ
モヤモヤの波に振り回されて
人生に疲れ切っていた私
なんと、不調の根っこは自尊心が関係していた！！
食とマインドを整えて、元気爆発★
やりたいことを全力で楽しむ人生に♪
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おはようございます！ショコラです
モヤモヤして自分の人生を楽しみきれていない女子が、
自分全開で人生を楽しんでいくためには、
ちゃーーーんと
ステップがあるんですー！！！
講座でもお伝えしている
ステップをチラ見せ💛
↓↓↓
かつて、
人生楽しくなさすぎたショコも、
ちゃーーーーんとステップを踏んできて、
今、ここにいます
・毎日あんまり楽しくない。
・日常では困ってないけど、先の楽しみな予定を楽しみにして過ごしている
・何かが出来るようになれば、自分の人生は楽しくなる！
って思っている人って、
絶対に共通しているポイントがあります。
それは、
やりたくないことを、やってます。
自分では、気付いてないと思うけど。笑
絶対にそう。笑
やりたくないことってどういうことかと言うと、
・他人から評価されたい、認められたいがためにやっていること
・こうあるべき（自分は納得してないのに）と思ってやっていること
・これをしてたほうが、良さそうだから（やりたい！ではない）
これさ、動機が不純なのね！笑
やってる理由が不純！
自分が本当にやりたい！と思ってやってるんじゃないのよ。
自分が納得してないのよ。
心の仕組みで言うと、
感情って、
基本的に溜まっていくように出来てます。
自分が納得してないのに、
自分の本当の気持ちを無視して、何かをやり続けてたら、
自分どうなるよ？笑
そりゃ、楽しくなくなるよねー！！！
そんなの、当たり前！！
では、
やりたくないことは、どうやって辞めたらいいのか？
これも、急に辞めるんじゃないのよ。笑
大事なのは、
なぜ、やりたくないのに自分はそれをやってるのか？
を自分が知ること。
そのあたりを考えていくのにも、
ノートを使った気持ちの吐き出し、
マーライオンワークが欠かせないんだよね！
ショコラの継続プログラムは
モヤモヤ女子の皆さんにも
ショコのように、
人生を自分らしく爆裂に楽しんでもらいたい！
という想いで作りました！！！
プログラム内では、
やりたくないことをやめる方法
もステップを踏んで学び&実践してもらっているよ💛
ステップを踏んで、やりたくない事をやめた
その先に、
本当のあなたがいるよ💛✨
ショコラの継続プログラムの体験セッションは
現在【満員御礼】にて
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寝起きちゃん
今日も楽しんでいこーねーーーー！！
では、またねー
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こんな想いを抱えていませんか？
☑️モヤモヤが晴れない
☑️自分の気持ちがわからない
☑️気分が上がらない
☑️便秘がち
☑️疲れがとれない
☑️朝がしんどい
☑️PMSがツライ
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