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密かな需要。笑
こっそり教えちゃう。笑
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ガマンして頑張り続けて
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心もカラダもどっぷり疲れ切っている
あなたへ
『溜めないカラダプログラム』主催
ショコラです★
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慢性的な便秘・重い生理痛・PMS
ストレス食いで10kg以上の激太り
自尊心の低さから、本音は隠していつも演じた自分。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
『人生ってそれが当たり前』
だと思っていた私
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ある時、それは当たり前じゃない!に気づいて
マインドとカラダを整えた!
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心もカラダも軽くなってわたし覚醒★
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ショコは自分の生い立ちや自己肯定感の低さから、
嫌なことも我慢して生きるのが当たり前
人生はツライのが当たり前
体調が悪くても無理をするのが当たり前
と思って生きてきて
ココロもカラダもぶっ壊した経験があります。
(ぶっ壊し加減は測れるものではなく、人によってそれぞれ!
ショコの中ではぶっ壊れてた)
その結果、
仕事なんてしたくない
一生働きたくない
自由に生きたい
のんびり生きたい
沖縄に移住したい
って、思っていた過去があります。
仕事は疲れるからしたくない
しんどいからしたくない
仕事=嫌な事をする
しか当時はイメージがなかった
でも、現在ですが
お仕事をしていて
たぶんショコの人生史上1番楽しく仕事してる笑
(まだまだ良くなるぞ!)
そりゃ疲れることもあるし、
もちろんすぐ結果なんて出ないけど
楽しみながら仕事に取り組んでます🙏✨
仕事なんて一生したくない!
から
仕事たのしい!!やりたくて時間足りねー!
な現在まで来るのに、
まぁーーーーー。
5.6年はかかってるけど笑
だから、とても伝えたいんだけど、
ひと記事では全然終わりませんww
なので、シリーズ化して、ひとつひとつ書いていくしかない。笑
でも、他にも書きたいことがあるんです。笑
だから、ちょっとみなさんゆっくり待っててw
ブログの文字の色とか大きさ変えたり、
写真入れるのってさ、
時間かかるんだよねwww
文字の色や大きさ変えた方が
伝わりやすいのは確かなので、
やりたいんだけど
ショコのブログがシンプル系な時は、
『あ、ショコさん今忙しいんだ。』
って思っててください笑
でね、
仕事したくない
しんどい
って思っている人がまずやることは、
休むこと。かな
休むってのも、1日2日ではなくて、
1週間とか。
なんなら欲を言えば1ヶ月でもいい
休むってか、動きを止める。
のがしっくり来るかもしれないなー
けど、
まぁ実際1ヶ月なんてのは難しいとは思うんだけど
なぜそれが必要なのか
とかも順に説明をしていきたいですねー。
ノートワークを推奨している女の取り急ぎノートね笑
↓↓↓↓
初公開!!ショコが実際にやってきたこと!!
字!!w
全て絶対必須案件なんだけど
・自分の時間を作る
・書く
・出す(溜めない=疲れ・思考・ストレス・ウンコ)
てのが主にやっていくことかなー!
ではまたね!
こちらもどーぞ!
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☑️モヤモヤが晴れない
☑️自分の気持ちがわからない
☑️気分が上がらない
☑️便秘がち
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