おはようございます！🌞
元気爆発ライフプロデューサー★ショコラです
クリスマスの朝に、
／
あなたは、やりたくないことをやってマス！！🎄🎅
＼
という内容の記事を書きます
笑
なにかをやらなきゃいけないのに、
やる気が起きない…
なんで、出来ないんだろ
という現象について、最近は解説中です
【やらなきゃいけないのに、やる気が起きない】
の1つ目の理由はこちらに書きました
↓↓↓
2つ目は、
他人に認められるためにやっているから
です
・お金を稼がなくてはいけない
・稼いでないなら家事をしないければいけない
・しっかりしてなければいけない
・失敗してはいけない
・人に求められる人間でなければいけない
・優しくしなくてはいけない
・気が利かなくてはいけない
・人を癒せる人間でなければいけない
・常に元気でなれければいけない
これ、ひとつでも当てはまってたら、
あなたは、
他人に認められことが目的で行動している可能性があるよ〜
他人に認められることを目的とした行動の先にあるものは、
爆発です
爆発は、それぞれ色んな形で起きるかと思います。
ショコの場合は、
抑うつ症状、無気力、倦怠感
という形で現れました
（個人差アリ。絶対でもない）
やる気が起きない＝やりたくない
なのね！！
爆発する前に、
カラダと頭がちゃんと、反応してるの！
／
やりたくないことを、やろうとしてるんだよー！！＼
／
だからやる気、出さないよ〜〜！
＼
って。
〇〇でなければいけない
しなければいけない
の根本にあるものは、
・お金を稼いでない自分には、価値がない、認めてもらえない。
・しっかりしていない自分には、価値がない、認めてもらえない。
・失敗したら、嫌われる。
・人に必要とされる存在として頑張らないと、価値がない
・優しくできない自分には、価値がない、認めてもらえない。
・気が利かない自分には、価値がない、認めてもらえない。
・人を癒さないと、価値がない、認めてもらえない。
・元気がないと、価値がない、認めてもらえない
これね
自分のこと、こんな風にあなたが思ってるからなんだよね〜〜
どう？
思い当たる節はありますか？
我慢してる人ってさ、
ほんとストイックでスゴイと思うんだけど、
楽しくなさそうなんだよね笑
言っちゃうw
一緒にいても楽しくない！
とかじゃなくて、ショコから見て、その人が楽しそうにしてるとは思えないって意味ね！
ショコ、自分自身が我慢してる側にいた時は気付かなかったけど、
先日久々に会った友達、
我慢我慢で、自己犠牲して自分なりに頑張ってて、
頑張るのは普通だと思ってるんだけど、
やっぱり日常はうまくいってるわけじゃなくて、いつ話聞いても、問題起きまくってて。笑
楽しくならないんだって🥲
もちろん本人の問題だから介入できないけどさ、
その子には、
早く笑っててほしいなー
他人軸の自己犠牲やめて、
楽しんでてほしいなーーーー
ってのは、ほんと思ったー
みなさんも、気付いたことから
やめていこーね
ほんとさ、溜めないカラダ最高だよ。
応援してマス！！！🎄
今日で終わり！
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ショコからの質問
／
あなたが
〇〇でないといけない！と思っている事、
やらなきゃいけない！と思っている事はなんですか？
＼
答えてくれた方には、
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お気軽にメッセージしてね〜
では、今日も楽しんでー！
またねー
✨
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