転職を考えている友人（３０代男性）にしたセッション。
ブログに詳細を載せても構わないよ☆と言ってくれたので、
その時の様子を。
１０本のボトルから選んだのはこちら↓
スプリンググリーン イエロー レッド
ゴールド ブルー グリーン
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今の気持ちや状況を表すところ（真ん中の２本／イエローとブルー）
での言葉。
「幸せを感じ、好奇心を満たせる仕事に就きたい」
「大学での専攻を活かした仕事に就いてはいるが、
人生での大事なことを自分で決めてこなかった」
これらはイエローを表しています。
自分の核となるもの／アイデンティティや自信、幸せを探している時。
ブルーに関しては「考えを言葉で伝えることに抵抗がある」とのこと。
ではなぜ、今こういうことを思ったり、こういう状況にいるのか？
過去／本質を表すところ（最初の2本）にはスプリンググリーンとゴールド。
自由に人生の方向性を定めるという本質を持ちながらも、
親の期待に応えるという方向で努力をしてきた・・・
そして、そういう自分を克服し、
自分にとって価値あるものが何なのか、気づいている。
自分で人生を決めてこなかったから
自信が持てないとの思いがあるようでしたが、
♦ 既に自分の意志で新しい道を歩み始めているということ、
そのことに目を向けると幸せや自信を感じ取れるのでは
♦ ブルーには不要なものを手放すというという意味があり、
今がその時なのでは
♦ これらを意識するとコミュニケーションを取りやすくなるのでは
ということを伝えました。
長期目標に向かってこつこつと積み上げていく強さを持つゴールド。
スプリンググリーンの柔軟性や想像力と合わさったら・・・
今後が楽しみですね。
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セッション後にもらった言葉。
「色を基にした質問からこんなにたくさん話をするとは。
・・・だいぶ楽になった！コミュニケーションは大事だね。
人と話す機会を増やしてみよう。」
過去にこだわる／過去に縛られるとつらいですが、
客観的に過去を振り返ることは必要だなあと感じました。
今までとは違った見方ができるようになれば、気持ちも楽になりますよね♪
＝カラーセラピーの魅力♪
未来の色には触れていませんがここまで☆
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今回は友人の承諾がありましたため、
このようにセッションの様子を詳しく書くことができました。
カラーセラピーがどのようなものか、お伝えできたらうれしいです。
どうもありがとう、友人(-^□^-)
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