クリスマススペシャルケアセットの商品をご紹介します！

●クリスマススペシャルケアセットの販売期間は１２月２日～４日まで。

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

年に２回、わたしがオススメするフットケア商品をギュッと詰め込んだセットを販売しています。

毎回大人気で、全国のメルマガ読者様にご購入いただいています。

★こんな方にオススメ★

・足の先まで冷え切って、寝つきが悪い
・かかとのガサガサ、ひび割れが気になる
・セルフケアは面倒で長続きしない
・万年冷え性で、生理痛がきつい

このようなズボラな方に是非使っていただきたいセットです。

何故なら、ケアセットの商品は全部、

お風呂に入れるだけ

お風呂で洗い流すだけ

お風呂上がりに履くだけ

普段使いに飲むだけ

「だけ」だらけのセットだからです。

冷えて靴下を２重履きしても、全然足があったかくならない方、

かかとのひび割れで、ストッキングが伝線してしまう方、

この冬でそんなお悩みとサヨナラしましょう！！

では、どんな商品がセットになっているのか、ご案内しますね！

クリスマススペシャルケアセット

①お家のお風呂が炭酸泉に早変わり！重炭酸入浴剤

炭酸の力で全身の血流を促進させ、お風呂上がりもポカポカが持続します。



②お風呂で体を流すついでに、ピーリング＆ホットパックでツヤツヤに！洗い流せる発泡パウダー

分厚い角質も、粉吹きの皮膚も、発熱して発泡して保湿する美容パウダーで皮膚を軟化してお肌をツヤツヤにします。
しかもお風呂で洗い流すので面倒くさくありません！




③お風呂上がりに履くだけ！かかとのひび割れを解消し、浮腫みもスッキリするソックス

履いた翌日には効果を実感！保湿クリームいらずでツヤツヤ、浮腫みなしの美脚になれます。




④冷え性を解消するなら、内側からもアプローチ！２３種の和漢草ブレンドの薬膳茶

毎日飲むものを、冷えを解消できる薬膳茶に変えてみませんか？毎日の習慣がお悩みを解消してくれます。



これらの商品を大変お値打ち価格で販売します！！

販売は１２月２日（月）２０時配信のメルマガから

１２月４日（水）２３時５９分までの販売ですよ＾＾

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

***

・体質改善生活を楽しく過ごすコツが満載！

   

大阪豊中で経過観察中の子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消
する婦人科サロン～にじゆら～

・営業時間　１０：００～１７：００
・定休日　日・祝
・アクセス　豊中市新千里南町２丁目（直原ウィメンズクリニックのすぐそば）
　 自宅サロンの為、詳細はご予約時にご案内致します。
・駐車場　1台あり　
・メニュー　体質改善足つぼメニュー・オプション
・お申込み前にご覧頂きたい事項　※必ずご確認下さい
・簡単ご予約フォーム　（現在、ご新規様の募集はしておりません）
・お問合せ　電話：050-5579-3405　　
　　　　　　メール：ashitsubo@nijiyura.info

 北大阪急行　桃山台駅より徒歩１０分、千里中央駅、阪急豊中駅よりバスで１０分の新千里南町にございます。 妊活、不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性を緩和させたい方にお役立ち致します。
豊中市・吹田市・箕面市・茨木市・摂津市・大阪梅田などからもご来店いただいています。

クリスマススペシャルケアセットの販売をします。

●クリスマススペシャルケアセットの販売をします。

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

夏に販売して、大好評だったケアセットを、今回、クリスマスセットとして販売します！

【クリスマスセットの内容】

・血流を改善する入浴剤
・炭酸パック＆ピーリングパウダー
・かかと、スネのガサガサが改善できる保湿ソックス
・冷えを改善する薬膳茶

わたしのオススメをギュッと詰め込んだクリスマスセットです。

わたしも使ってますが、足が細くなっただけじゃなく、粉吹きが無くなり、かかともツルツル！

とってもオススメのケアセットです。

販売開始は１２月２日２０時配信のメルマガで！

今のうちに是非ご登録くださいね！

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

***

・体質改善生活を楽しく過ごすコツが満載！

   

大阪豊中で経過観察中の子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消
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早発閉経で悩んでいましたが、また生理が来るようになりました！

●早発閉経で悩んでいましたが、また生理が来るようになりました！

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

1年ほど前から、早発閉経でお悩みだった３８歳のＳ様。

閉経の時期は個人差がありますが、Ｓ様は下記のような事を心配されていました。

●早発閉経に伴う不調●

・更年期障害のような症状（のぼせ、ほてり、イライラ）
・骨粗しょう症
・性器委縮
・冠動脈疾患のリスク
・脳卒中のリスク
・アルツハイマー病のリスク

Ｓ様は通院し、ホルモン療法を受けられていましたが、

投与後の体調不良が酷く、わたしのサロンに来られました。

とても細い方なのですが、足裏がパンパンに腫れた状態。

Ｓ様に様子をうかがうと、ずっと立っていると足が痛くなるので、長時間立っていられないとの事でした。

食事療法とセルフケアで、1年間体を整えていきました。

すると、また生理が再開したのです！！

Ｓ様より

この１年、だんだん自分の体が変わっていくのがわかりました。

最初は、食べたいパスタも辞めなきゃいけない。お菓子も辞めなきゃいけないって、しんどかったのに。

だんだん食べたいと思わなくなって、

気が付いたら、最近寝込むこと無くなったなーと思ってて。

こんなに調子がいい日が続くのは何年ぶりだろうって思って。

そしたら、病院にも行ってないのに、自然に生理がくるようになりました。

まだ定期的にくるわけではないけど、自然に生理がくるありがたさを感じています。

体質改善して本当に良かったです。

そう。この１年本当によく頑張られました。

生活レベル落としてまで体質改善したくない！と言ったＳ様に、

じゃあ、もう来なくていいですよ。って言った日もありました。

でもよく頑張りましたね＾＾

こうして、人は変わっていくのですね。

早発閉経の原因はまだ未知の部分が多いのですが、

ホルモン剤で治療するのですから、ホルモンバランスの乱れが原因なのでしょう。

だったら、体を根本から整えればいいのです。

わたしが指導したのは、たったそれだけ。

早発閉経を改善するためにやったこと

・週１回、サロンに通う

・玄米菜食を徹底的に行う

・あしつぼセルフケアを毎日やる

・玄米発酵食品を摂る

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

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大阪豊中で経過観察中の子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消
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この時期の気分の落ち込みや、ヤル気の無さはお天気のせいデス

●この時期の気分の落ち込みや、ヤル気の無さはお天気のせいデス

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

あーーー、なんもヤル気ない・・・

そう思う自分が嫌になっている人、いるんじゃないでしょうか！？

それ、この時期のお天気（気圧）のせいです。

この時期は「山茶花梅雨」と呼ばれる低気圧が影響して、自律神経が乱れやすいんですよね。

気分が落ち込んで、視野が狭くなることで「自分なんてダメ人間だー」とか思って焦ったり、寒さのストレスで体が緊張状態になったり。

心がバテちゃいますよね。

こんな時は、人工甘味料や食物油など摂るのはＮＧ

これらは心を乱す炎症に繋がる材料が使われいます。

こんな時こそ、素材の味を楽しむ食材を摂りましょうね＾＾

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

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大阪豊中で経過観察中の子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消
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アトピー、花粉症、便秘にも効果テキメンな飲み物！

●アトピー、花粉症、便秘にも効果テキメンな飲み物！

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡あゆみです。

先日、「死んだ味噌」の記事を書きましたところ、

結構反響があったので、今度は甘酒について書きまーす＾＾

甘酒のすんごい４つの効果

免疫力ＵＰ

甘酒には発酵食品に多くある「酵素」が含まれています。

なので、人の消化や代謝を手助けし、免疫力が上がります。

人ってね、ストレスで体内酵素ガンガン消費するんですよ！

だから、ストレスフルな方は酵素が足りませんので、是非甘酒でほっこりしてね♡

美肌効果バツグン

肌荒れの原因って何かご存知ですか？？

腸の乱れですよ。

便として排泄できなかった老廃物や毒素が表皮にあらわれるんですよ～

甘酒は、そんな腸を活性化して代謝リズムを整えます。

腸が整うと、肌も整うというわけ。

また、メラニン色素を抑制するコウジ酸を含むため、美肌効果も♡

アレルギー抑制力アップ

アレルギーは免疫機能の誤作動で起こります。

これもまた、原因は腸内腐敗なんですよ。

こう考えると、腸って本当に大切ですね。

花粉症の人は、みーんな腸内が腐敗してるってことか！！

甘酒で腸内環境が整うので、免疫機能の誤作動が治まるんですね。

確かにわたしのサロンでは便秘を解消した人が、花粉症も解消してましたね～

アトピーも同様ですよ！！

表皮常在菌力アップ

ヒトの肌には、その人独自のバランスで構成された表皮常在菌がいます。

（除菌ばっかするのも問題ですよ～。菌と上手に付き合わなきゃ）

表皮常在菌のバランスが良いと、皮膚の病原菌の侵入を抑えてくれます。

また、皮膚のバリア機能を保って肌を守る役割を担ってくれます。

しかし、この常在菌のバランスが崩れてしまうと、肌の抵抗力が弱まり、通常無害である菌が、炎症や発疹などの皮膚トラブルの要因に繋がります。

おお、こわい。

わたしは、こうじ甘酒を手作りすることが多いのですが、

買うならコレですね～。とっても美味しいです。

合鴨米のあまざけ

ほれ、原材料も米と、米麹だけ。いらない物は一切入ってない。

※注意してほしいこと※

甘酒は飲み過ぎ注意！！

摂り過ぎると糖質過多でデブるだけです。

おちょこ１杯で十分な効果を発揮しますよ＾＾

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

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手作り味噌と、市販の味噌の違い

●手作り味噌と、市販の味噌の違い

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

昨日、白味噌を作った記事を書きましたので、

せっかくだから手作りと市販の味噌の違いをお話しようと思いまーす＾＾

原材料がハッキリわかる！

不必要なものを入れて売らねばならない市販の味噌。

理由は、味噌は発酵が刻一刻と進むから・・・

手作り味噌の原材料

・大豆（自分で選ぶなら、もちろん国産、無農薬で！）
・麹（米）（こちらも大豆と同様に♪）
・塩（天然塩を選びましょうね♪）

以上！！

市販の味噌

・国産米、国産大豆と明記がない限り、外国産間違いなし！

・米（麹）、大豆、塩以外の材料は、本来味噌には不要なものです。
添加物、防腐剤、発酵を止めるものが含まれる場合も多くあります。

熟成の仕方が全く違う

量産するために、無理矢理発酵させる市販の味噌。

対して、自然の気候変動に任せて発酵させる手作り味噌。

手作り味噌

味噌の中で生きている微生物の働きにゆだねて、自然のままに熟成させます。

季節の寒暖の変化に発酵をまかせて、ゆっくり熟成させるのが手作り味噌の本来の製法です。

市販の味噌

市販の味噌は「天然醸造」という表示が無い限り、温醸造（速醸造）で生産します。

これは人工的、強制的に温度を加えて熟成期間を短くする製法です。

微生物たちを強制的に働かせ、生産効率を上げるための手段です。

生きた味噌か、死んだ味噌か・・・

生きているか死んでいるか、判断できるのは『生みそ』と表記されているかどうかで決まります。

手作り味噌

手作り味噌は『生みそ』です。

微生物が醸し出す数々の生成物を、そのまま体内に取り入れることができます。

味噌は『保存食」というイメージですが、まぎれもない『健康食品です』

生みそは、絶えず発酵し続けるので、熟成の時期によって味の変化も楽しめます。

市販の味噌

『生みそ』と表記されている物以外、全て発酵を止めるために加熱殺菌されています。

※加熱殺菌は表記の義務がありません！

味噌は「発酵」「乳酸菌」が活きているので、常温では絶えず発酵を続け、色が濃くなりガスが発生します。

商品を常温陳列するためには、加熱殺菌して発酵を止める必要があるのです。

ということは、常温陳列の味噌は全部「死んだ味噌」

補足ですが、

「これ♡便利♡♡」とバカ売れしている「出汁入り味噌」、

あれ、完全に死んでますから。

しかも出汁が添加物まみれ。

これには理由があります。

味噌の酵素が活きていると、加えた調味料の旨味を分解してしまうため、

出汁を入れるには酵素を失活させる必要があるので、加熱殺菌するんですよ。

味噌の特性を知って、どうせ摂るなら是非イイ物を＾＾

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体質改善に不可欠な酵素！味噌を作りました。

●体質改善に不可欠な酵素！味噌を作りました。

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

わたしは毎年、手作り味噌を作るのですが、

もう個人のレベルを超えていて＾＾；

２０ｋｇ単位で仕込んでいます。

というのも、かなり私の味噌が好評でね。

親戚だけでなく、近所のおばちゃん、実母の友達・・・

みんな私の味噌を狙ってる(笑)

でも、今回作ったのは自宅用の白味噌です。

自宅用なので３ｋｇ仕込みしました！

味噌を作り始めたのは３年前。

毎年作ってます。ズボラで飽き性にしては続いてる。

丸めるのも、スーパー早くなりましたよ＾＾；

こんな具合に詰めて、塩して保存です。

白味噌は１ヶ月で出来てしまうので助かります。

お味噌には酵素がたっぷり含まれています。

体質改善に重要な栄養素であることは、以前お話しましたね＾＾

毎日のお味噌汁は健康への第一歩です。

是非摂っていただきたいな＾＾

※過去記事※

酵素とは

酵素を食事に取り入れる方法

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豊中市・吹田市・箕面市・茨木市・摂津市・大阪梅田などからもご来店いただいています。

主婦起業を応援する小野舞子さんのお茶会は、主婦ならではの考え方や工夫が詰まっている。

●主婦起業を応援する小野舞子さんのお茶会は、主婦ならではの考え方や工夫が詰まっている。

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

わたしは、絶対にバレないタイプの人見知りなので（大人だから当然ですがｗ）

なかなかお茶会に参加するのは勇気がいるのですが、

小野舞子さんに会いたくなって行ってきました！

私があししげく通うヘッドスパサロンの瀬川李紗さんも来られてたので心強かった！

今回もすごく楽しかったです。

何気ない主婦あるある話や、ここでいただいた美味しいご飯の話に花が咲いて＾＾

とっても体に良さそうなメニューなのですよ。

全部手作り！優しい味付けでした～

お茶会の会場は、「野菜とつぶつぶアプサラカフェ伊丹店」

アテンダーのおーちゃんによるお店セレクトはセンス抜群！

食後は、ブランマンジェと、はす茶！

はす茶って初めて飲みました。

緑茶に笹の香りをつけたような、とっても美味しい飲み物でした。

お茶会がワイワイ盛り上がった後、舞子さんからのプチアドバイスが始まります。

舞子さん、いつもはふんわり笑顔なのですが、

キュッとお仕事モードに入ります。

でもお仕事モードに入っても、表情の柔らかさは舞子さんの持って生まれた魅力だな～♡

すごい検証力です。

色んなツールを検証されています。

そんな検証する時間、どこにあるんですか！？と思わず聞いてしまいました(笑)

でも舞子さん「やってみないと分からなんやん？だからお客様に聞かれてちゃんと答えたいから検証してるだけ～」って、

軽く仰るけど、それスゴイ事だと思います。

舞子さんからアドバイスもらうと、ブログがふわっと書けそう♪

楽しかったです＾＾ありがとうございました！

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

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遺伝子検査を受けてみました！【肌老化遺伝子】

●遺伝子検査を受けてみました！【肌老化遺伝子】

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

昨日配信の肥満・生活習慣病遺伝子に引き続き、

今日は肌老化遺伝子の結果です。

ほんと感心なんだけど、結果のデータだけじゃなくて、

わたしの場合どんな栄養素を摂ればいいのか、細かくアドバイスをくれるのですよ。

左側の小冊子は外食の時はどんな物を食べればいいかが載ってます。

外食って一番悩むのでね、選択肢を知っておくと、本当に外食が気軽に出来ちゃいます。

さて、肌老化遺伝子の検査結果ですが、

もうね、本当に凹んだ。

肌老化遺伝子の3項目、全部リスク高い！！

あああ、どこを取っても良いところ無し( ；∀；)

ここでも、その人のタイプに合わせた愛称が付くんだけど

わたしって梅干しタイプなんですって(´；ω；`)ｳｩｩ

ネーミングも最低ですけど(笑)

ほんとその通りの最低データがこれ・・・

シワ、シミになりやすい要因が3つあって、それを全て持ち合わせているのが、「梅干しタイプ」の私(笑)

ぜんぜん嬉しくないわ・・・

まぁ、これも生まれ持っての遺伝子だから、

人一番頑張らなきゃ、老化も人一倍進行するってことだから、

とにかく食べる物に気をつけて生きていこうと思いました。

そんなわたしにも、しっかり食事アドバイスブックが付いてくる

ほんとありがたや・・・

自分の遺伝子を知って、なお一層生活習慣を見直す覚悟ができました。

健康じゃなきゃ、夢も追えないですもんね。

頑張ります＾＾

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遺伝子検査を受けてみました！【肥満遺伝子・生活習慣病遺伝子】

●遺伝子検査を受けてみました！結果ズタボロ・・・

いつもありがとうございます。大阪豊中で子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消する婦人科サロン　吉岡です。

私もいい歳ですし、いつ何が起こるか分からないし、

ガン家系なのでね、今後の健康面も気になっていて、

とうとう遺伝子検査を受けました！！

結果が届いて冊子が5冊くらいに私の傾向をまとめてくれてご満悦です＾＾

どんな検査をするかというと、口腔内を綿棒みたいな棒で撫でて、それを検査機関に送るだけ！

食生活の問診票も細かく聞かれます。

1ヶ月程度待つと、検査結果が届くんですよ。

ほら、こんなにたくさんの私の情報が！！

検査した項目は

・肥満関連遺伝子

・生活習慣病関連遺伝子

・肌老化関連遺伝子

今日は肥満と生活習慣病の結果から見ていきましょう。

ななななんと！！

脂質異常症と高血圧のリスクが高い・・・

脳血管疾患リスクは低いけど、誰だって血管詰まるリスク持ってるじゃん。。。

こればっかりは、親から受け継いだ遺伝子だからね、自分ではどうする事もできない検査結果ですが＾＾；

わたし、健康診断で低血圧すぎて、計りなおしが多いのに、

それでも生まれ持っては高血圧のリスク傾向なのね～

体重だって痩せてる部類なのに、脂質異常か・・・

やっぱ、日々の努力があっての現在という事だ。

次に、肥満関連遺伝子を見ていきましょう！

動物の愛称で分かりやすく分類分けしてくれているのですが、

私、ペンギンタイプだってよ！！

キャー♡カワイイー♡・・・じゃないですよ・・・

ペンギンの体型に準ずる回答ってことだからね＾＾；

筋肉が付きにくく、脂の燃焼が弱く、糖の吸収が強い・・・って、ダメダメなタイプじゃないですか！！！

どうりで、あれだけ激しい筋トレしても筋肉付かなかったんだな。

やけに体重が増えやすいと思ったら生まれながらなのか！！と、

妙に納得してしまったわけです＾＾；

やはり、今の自分があるのは日々の努力からなんだなと痛感。

この検査の良いところは、じゃあこれからどうすればいいか？というアドバイスがしっかりしている事！

私の場合、肉の油やお菓子類がダメなので、それを控えて代替えの食品の提案が細かく載っていました。

更には、食べる順番が非常に重要。

わたしのようなペンギンタイプは、

野菜、汁物→ごはん→肉や魚

という順番で食事するように！とアドバイスがありました。

この結果を知った事でね、今後の自分の食生活とか、どんな風に運動していけばいいかといった、

わたしだけの情報が手に入るって、ほんといいですよね。

筋肉を作るためのたんぱく質が非常に不足しているので

（確かに、肉や大豆を控える生活をしていたので）

これから筋肉をつける食生活をやっていこうと思います＾＾

現在、サロンは満席です。順番待ちシステムを採用しています。お申込みいただいた順に、空きが出次第ご案内致します。

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・体質改善生活を楽しく過ごすコツが満載！

   

大阪豊中で経過観察中の子宮筋腫のお悩みを自然療法で解消
する婦人科サロン～にじゆら～

・営業時間　１０：００～１７：００
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・アクセス　豊中市新千里南町２丁目（直原ウィメンズクリニックのすぐそば）
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 北大阪急行　桃山台駅より徒歩１０分、千里中央駅、阪急豊中駅よりバスで１０分の新千里南町にございます。 妊活、不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性を緩和させたい方にお役立ち致します。
豊中市・吹田市・箕面市・茨木市・摂津市・大阪梅田などからもご来店いただいています。