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  シマネジェットフェス配信！ニコチンの離脱症状ひどくて何もできん！
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  ダイエット62日目！大幅増！
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  禁煙62日目！離脱症状がかなり酷い！
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  仕事休んだ！柔道のレポート！
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  ダイエット61日目！ほぼ変わらず！
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  禁煙61日目！離脱症状！痰がでる！
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  寝不足！仕事！仕事して一ヶ月！パソコン設定！
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  禁煙60日目！完全禁煙！
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  ダイエット60日目！微増！
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  仕事！彼女を接骨院へ！柔道！
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  ダイエット59日目！変わらず！
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  禁煙59日目！今日から再び禁煙始める！
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  すごく久々に休養日！
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  禁煙58日目！何とかキープ！
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  ダイエット58日目！大幅増！
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  仕事！長期ロードぬける！
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  禁煙57日目！何とかキープ！
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  ダイエット57日目！大幅減！
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  柔道指導者講習会！障害者舐めんな！体バキバキ！
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  禁煙56日目！まだ多い！

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