23〜6時睡眠
よく寝ました。
朝はホットサンド。
仕事はいつも通り。
無事に全部終わりました。
帰りにスーパーとドラッグストア2軒と肉屋に寄りました。
昼はチキンスティックとコロッケ。
母(ひどい統合失調症)が電話で騙されかけたので、実家の固定電話を外すことに。
母は相変わらず話が通じない。
話すとかなりストレスです。
ヨガセラピーを受けました。
夜は豚味噌炒め丼。
母のストレスで疲れて3時間ほど寝ました。
起きて家事をしました。
そして、少しだけ転職活動。
[転職活動状況]
本日の応募/これまでの応募 1社/51社
本日の落ちた/これまで落ちた 0社/32社
書類選考通過/内定 1社/0社
まあまあ歩きました。

[ダイエット日記]


昨日より−0.2kg 初めより−10.4kg


[禁煙日記]

吸った本数 : 20本
気分 :普通に吸ってしまった。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。


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