スマホを購入と思ったら...!?
周囲から
『いい加減スマホにしなよ』
と言われ先日お店へ行ってみました
4時間くらい店員さんが色々説明してくださって、結果
『グルコ様の携帯は寿命ですし、再度携帯への機種変更をおすすめします』
と言われ
『えぇっ
』
となっていたら
『今、お店でも全面的にスマホを推せという風になっていてキャンペーンもしているので大きな声では言えませんが、グルコ様は友達みたいに感じるので心を鬼にして言わせていただけばここ数ヶ月のグルコ様の携帯使用状況でクロッシィにしてしまうと月々の支払いが今の３倍以上になってしまいます
使用環境ってそんなに変わるものではないので、通話が多いグルコ様であれば、もう一台購入してスマホにするほうがいいと思いますが、それでも月々のお支払いは今の1.5倍～2倍にはなります
ですので、そりゃ買っていただければ凄い嬉しいですが、私の友達であれば絶対とめます
』
と力説してくださいました
完全に変更しようと思って行きましたが、ここまで一生懸命説明してくれた人が言い切りするということは素直に従った方が良いと思い、携帯を購入することにしました
が、しかし
在庫がほとんどなく別の店舗を紹介されましたが、だいぶ時間も経っていて疲れちゃったので帰宅しました
今の携帯は調べてもらったら５年半も使用していたようで、普通に通話中に切れたりします
次の休みにもう一度、在庫探しの旅にでなくては
スマホが出ても携帯の金額がスマホと変わらないっていうのはまだ需要もあるのでしょう
朝 プロテイン バナナ
昼 エビとアボカドのパスタ ブルスケッタ
夜 納豆 蒟蒻 きゅうりの浅漬け お味噌汁
目標体重まで...あと-8㌔
目標体脂肪率まで...あと-7%
『いい加減スマホにしなよ』と言われ先日お店へ行ってみました
4時間くらい店員さんが色々説明してくださって、結果
『グルコ様の携帯は寿命ですし、再度携帯への機種変更をおすすめします』と言われ
『えぇっ』となっていたら
『今、お店でも全面的にスマホを推せという風になっていてキャンペーンもしているので大きな声では言えませんが、グルコ様は友達みたいに感じるので心を鬼にして言わせていただけばここ数ヶ月のグルコ様の携帯使用状況でクロッシィにしてしまうと月々の支払いが今の３倍以上になってしまいます使用環境ってそんなに変わるものではないので、通話が多いグルコ様であれば、もう一台購入してスマホにするほうがいいと思いますが、それでも月々のお支払いは今の1.5倍～2倍にはなります
ですので、そりゃ買っていただければ凄い嬉しいですが、私の友達であれば絶対とめます
』と力説してくださいました
完全に変更しようと思って行きましたが、ここまで一生懸命説明してくれた人が言い切りするということは素直に従った方が良いと思い、携帯を購入することにしました
が、しかし
在庫がほとんどなく別の店舗を紹介されましたが、だいぶ時間も経っていて疲れちゃったので帰宅しました
今の携帯は調べてもらったら５年半も使用していたようで、普通に通話中に切れたりします
次の休みにもう一度、在庫探しの旅にでなくては
スマホが出ても携帯の金額がスマホと変わらないっていうのはまだ需要もあるのでしょう
朝 プロテイン バナナ
昼 エビとアボカドのパスタ ブルスケッタ
夜 納豆 蒟蒻 きゅうりの浅漬け お味噌汁
目標体重まで...あと-8㌔
目標体脂肪率まで...あと-7%
よしっ！見直しだ！！
朝 リンゴ キウイ グレープフルーツ 牛乳350ml
昼 牛蒡うどん いなり
夜 納豆 豆腐 えのき しめじ きゅうり
間食 お土産のクッキー２枚
目標体重まで...あと-8.5㌔
目標体脂肪率まで...あと-6.5%
進捗としては、体重に関しては減っておらず、体脂肪は順調o(･_･= ･_･)o
ただのダイエットではなく健康的に痩せていきたいという目的に対しては、お肌の調子は確実に良くなっているので、内面が浄化されていっているのだと思う:*:・(￣∀￣)・:*:maybe:P
食事内容に多少気を配りながら長く続けられるようにストレスフリーでやっていこう♪
2連続の古澤巌さん
この曲も何回聞いても痺れる
昨日のもだけど、なんて言えばいいのだろう...このちょっと切ない感じ...哀愁漂う感じ？大好きっ
なんてセクシーな人なんだろう
昼 牛蒡うどん いなり
夜 納豆 豆腐 えのき しめじ きゅうり
間食 お土産のクッキー２枚
目標体重まで...あと-8.5㌔
目標体脂肪率まで...あと-6.5%
進捗としては、体重に関しては減っておらず、体脂肪は順調o(･_･= ･_･)o
ただのダイエットではなく健康的に痩せていきたいという目的に対しては、お肌の調子は確実に良くなっているので、内面が浄化されていっているのだと思う:*:・(￣∀￣)・:*:maybe:P
食事内容に多少気を配りながら長く続けられるようにストレスフリーでやっていこう♪
2連続の古澤巌さん
この曲も何回聞いても痺れる
昨日のもだけど、なんて言えばいいのだろう...このちょっと切ない感じ...哀愁漂う感じ？大好きっ
なんてセクシーな人なんだろう
健康生活はじめて、もうすぐ一週間かぁ( ・д・)/
朝 枇杷 キウイ 牛乳350ml
昼 お好み焼き 焼きそば ゼロコーラ
夜 豆腐 エリンギ しめじ 納豆 アボカド
目標体重まで...あと-8㌔
目標体脂肪率まで...あと-7%
私がいっちばん好きなアーティスト
この曲を生で聴いた時まだ中学生くらいでしたが胸がドキドキして、何日も古澤巌さんが頭から離れませんでした
はじめは穏やかぁ～な感じですが中盤からのテンポの上がり方にテンションも上がります
またコンサート行きたいな
昼 お好み焼き 焼きそば ゼロコーラ
夜 豆腐 エリンギ しめじ 納豆 アボカド
目標体重まで...あと-8㌔
目標体脂肪率まで...あと-7%
私がいっちばん好きなアーティスト
この曲を生で聴いた時まだ中学生くらいでしたが胸がドキドキして、何日も古澤巌さんが頭から離れませんでした
はじめは穏やかぁ～な感じですが中盤からのテンポの上がり方にテンションも上がります
またコンサート行きたいな
５日目ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
目標体重まで...あと-7㌔
目標体脂肪率まで...あと-8%
朝 バナナ３本 牛乳350ml
昼 バナナ２本
夜 海鮮チヂミ サムギョプサル 海鮮チゲ マッコリ
深夜 スィーツセット
夜のために朝昼を少なめにしたせいか、少し減っていました♪
スィーツだけは我慢してよかったのではないか、と少し後悔(;^_^A
まぁ先は長いし、少しづつコツコツやっていこうと思います★
神経質になるとストレスになっちゃいますしねo(^▽^)o
増えてもストレスになっちゃうから少しカーヴィーダンスして寝ようかな
目標体脂肪率まで...あと-8%
朝 バナナ３本 牛乳350ml
昼 バナナ２本
夜 海鮮チヂミ サムギョプサル 海鮮チゲ マッコリ
深夜 スィーツセット
夜のために朝昼を少なめにしたせいか、少し減っていました♪
スィーツだけは我慢してよかったのではないか、と少し後悔(;^_^A
まぁ先は長いし、少しづつコツコツやっていこうと思います★
神経質になるとストレスになっちゃいますしねo(^▽^)o
増えてもストレスになっちゃうから少しカーヴィーダンスして寝ようかな
4日目になります( ￣っ￣)
朝 バナナ3本 牛乳500
昼 チキンカレー サラダ アイスコーヒー（ブラック）
夜 豆腐 アボカド 納豆3パック みそ汁
目標体重まで...あと-7.9㌔
目標体脂肪率まで...あと-10.5%（←なんで!?｡ﾟ(T^T)ﾟ｡）
やっぱ1食でもプロテインに置き換えた方がいいのかなぁ～(?_?)
まだ4日目だし、もう少し様子を見ながら今後のプランを考えようかな
ってかダイエット中っていっても、通常よりかなり肉や砂糖を控えてはいるけれど、量は結構食べてるから、そんなに早くは落ちないのかな♪
1ヶ月後を楽しみにぼちぼち続けよっと(ノ^^)八(^^ )ノ
明日は昼夜共に外食になるから、本日同様穀類を控えるため韓国料理をチョイス
明日は肉、食べます
明日のミュージックステーションにLinkin Parkが出ます♪
録画しとかなきゃ
昼 チキンカレー サラダ アイスコーヒー（ブラック）
夜 豆腐 アボカド 納豆3パック みそ汁
目標体重まで...あと-7.9㌔
目標体脂肪率まで...あと-10.5%（←なんで!?｡ﾟ(T^T)ﾟ｡）
やっぱ1食でもプロテインに置き換えた方がいいのかなぁ～(?_?)
まだ4日目だし、もう少し様子を見ながら今後のプランを考えようかな
ってかダイエット中っていっても、通常よりかなり肉や砂糖を控えてはいるけれど、量は結構食べてるから、そんなに早くは落ちないのかな♪
1ヶ月後を楽しみにぼちぼち続けよっと(ノ^^)八(^^ )ノ
明日は昼夜共に外食になるから、本日同様穀類を控えるため韓国料理をチョイス
明日は肉、食べます
明日のミュージックステーションにLinkin Parkが出ます♪
録画しとかなきゃ