ご感想の紹介です。
受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。
とてもふるたてさんのお話が深くて、知識も豊富で、ふるたてさんのところで受講してホントに良かったと思いました。
他は知りませんが・笑
多分私は他では満足できなかったと思います。
素敵な講座をありがとうございました。
まずは自分の無意識にあるものをあぶり出したいと思って講座を受けました。
自分の無意識とも対話しつつ、セッションもしていきたいです。
そしていつか教えたいです。
ご感想をありがとうございました。
また何か変化がありましたら聞かせていただけると嬉しいです。
快くご感想の提供にご協力くださいましたことに
心から感謝いたします。
インナーチャイルドカードは
「答えを教えてくれるもの」ではなく
「心の声を引き出すため」のサポートツールです。
本講座では、暗記しないで理解するカードの意味や
使い方にとどまらず
心理学や心理セラピーに関する知識をマンツーマンでレクチャーします。
というような意味のことをおっしゃった時
職場やママ友
地域のサークルなど
日常の人間関係の中で
「その場にいない人の悪口で盛り上がる会話」に
どうしても馴染めず気まずい思いをしたことはありませんか？
たとえば、数人が共通の知人を批判しはじめる。
自分はそう思わないから黙っていたら
なんとなく浮いている感じに。
「私、なんか冷たい人って思われたかも…」
「悪口を言わないだけなのに、居心地が悪い…」
そんなふうに感じてしまう方も
実は少なくありません。
これは人間の集団心理のはたらきによるものです。
人は、仲間意識を深めたいときに
「共通の価値観」や「共通の敵」を見つけようとします。
そのため、悪口やネガティブな話題は
手っ取り早く連帯感を得やすい手段になってしまうのです。
「あの人、ちょっといい加減だよね」
「わかる〜、私も思ってた」
こんなふうに共感し合うことで、
私たちは同じ価値観を持つ仲間
だと無意識に確認し合っているのです。
その場で共感できない人は、
自然と「輪の外」に感じてしまいやすくなる
という仕組みがあります。
でも、ここで一番大切なことは
あなたが悪いわけでは決してないということ。
悪口に違和感を覚えたのなら、それは
あなたの中にある優しさや誠実さ、健やかな価値観の表れです。
無理に同調する必要も、
「ノれない自分」を責める必要もまったくありません。
もし、またそうした場面に出会ったときは、
「私は同調しないけれど、あなたたちを否定もしない」
そんな中立的なスタンスを意識してみてください。
同調しない自分もOK
相手を変えようとしないスタンスもOK
その“間”の立ち位置を保つことで、あなたの心はずっとラクになります。
「悪口に同調できない」という感覚は、
あなたが人間関係の中でも自分らしさや大切な価値観を守ろうとしている証です。
今回の動画では、
なぜ人は悪口で盛り上がってしまうのか？
そんな場面で感じる疎外感の正体
心が少しラクになる捉え方・対処法
を、心理学の視点でわかりやすくお伝えしています。
ぜひ、あなた自身の心を守るヒントとしてご覧くださいね。
（アドバンスコース）ご感想の紹介です。
受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。
※個人の特定を避けるために
イニシャルの記載も控えています。
快くご感想の提供にご協力くださいましたことに
心から感謝いたします。
心のバランスを取り戻すのに
前ほど時間がかからなくなりました
40代女性（7期）
オンライン講座を受けるのは初めてで、うまく話せるかなと心配だったのですが、先生も受講生の皆様も親切で、発言の順番もろこ先生が配慮してくださったので、安心して参加することができました。
中でも、チェックインの時間は本当に貴重でした。
普段の生活で誰にも話せないことや心のモヤモヤを、無条件に受け入れて共感してくれる仲間や、的確なアドバイスをくださるろこ先生の存在はとても大きいものでした。
講座を受けて自分で変化したと思うことは、職場や家庭で、同僚や家族が原因で、ある感情や思考に心が乗っ取られそうになっても、心のバランスを取り戻すのに前ほど時間がかからなくなったことです。
以前だったらマイナスの感情や思考にどっぷり浸かって、ものごとの見方が曇ってしまっていたと思います。
そういう意味で、人形ワークやインナーチャイルドカードなどのツールは、起きている
出来事を客観的に見るのにとても役立ちました。
まだまだ使いこなせず、思考や感情に
翻弄されてしんどいこともありますが
「私には秘密道具がある」と思うだけで、強くなれそうです。
何しろ長丁場で、自分と向き合うことに疲れることもありましたが
ろこ先生や一緒に受講したみんなのおかげで、完走できました。
これからは、学んだ知識やツールが頭だけではなく、心の中にも定着して、大きな力になるように、使いこなせるようになりたいです。
ろこ先生、7期の皆様、本当にありがとうございました。
ご感想は以上です。
私が常日頃からお伝えしていることの一つに、
「癒しのゴールは、悩みがなくなることではなく、
悩んでもすぐに立て直せる力を身に着けること」
というのがあります。
生きている限り
悩みが皆無になることはないでしょう。
人生にはわからないことがたくさんあるし、
すべてが自分の思い通りになるわけでもないのだから。
不安は大小はあれど
なくなることはないし、
期待が外れたら悲しくなることも
腹が立つこともある。
でも、がっかりしなくていいのです。
私たちが悩むことを怖れるのは、
悩みからなかなか抜け出せない辛さを思うから。
もし悩んでも
すぐに自分で抜け出せるとしたら・・・
もう悩むことを怖れる必要はなくなります。
不安や悲しみや怒りを感じても
それらの感情に完全に飲み込まれることなく
すぐに自分を立て直せる。
そんな経験が積み重なって行くと
やがてそれらの感情を怖れる必要がないと気づく。
そしていつか、それが「喜び」と並んで
人生を豊かに生き生きと彩ってくれるものだと気づく。
私がこの講座を
「心の体質改善教室」
と呼んでいるのは
そんな心を育てることを意図しているからです。
それらを効果的に実現するために、
様々なツールを用いていますが、
「私には秘密道具があると思うだけで、心が強くなれそう」
と表現してくださったことが、とても嬉しいです。
ありがとうございました。
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