ラクに人と関われる自分を見つけたい方へ
今の自分に心から納得できる
毎日が過ごせるようになる！
「命のちから心理セラピー®個人セッション」
20種類以上の心理療法で
約1万人を支えてきた経験豊富なセラピストが
あなたのお悩みに寄り添い、等身大のあなたでラクに生きられるようサポートいたします。
※対面・オンライン対応
40代・50代になると
仕事や育児、介護など様々な責任を背負い
心身ともに疲れを感じやすくなります。
また、子どもが独立したり親の介護が始まったり
人生の変化も多く
人間関係の悩みや将来への不安や孤独感を抱えやすい時期でもあります。
家族との関係がうまくいかない
友人との関わりが減ってしまった
人間関係にストレスを感じる
周りの目が気になり本当の姿を出せない
人が苦手で孤独を感じる
など
こんな想いに
心当たりはありませんか？
八方ふさがりに見えてしまう悩みや不安を抱え
時には、「もう頑張れない」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
「命のちから心理セラピー®個人セッション」は
そんなあなたに寄り添い
自己探求を深め、より豊かな人生へと歩み出すためのサポートを行います。
セッション内容
一人ひとりに寄り添った
オーダーメイドのセラピーを提供しています。
多くの悩みや問題は、表面的な問題解決だけでは根本的な解決に至らない場合があります。
その理由は、心の奥底に潜む
「本当の気持ち」が問題の本質と深く関わっているからです。
「命のちから心理セラピー®個人セッション」では
あなたのお話をじっくりと伺い
表面的な言葉や行動の奥にある
「本当の気持ち」を丁寧に紐解いていきます。
「本当の気持ち」とは
無意識や潜在意識と呼ばれる領域に存在し自分自身でも気づきにくいもの。
しかし、そこにこそ、問題の真の根源が隠されていることが多くあります。
具体的には
- あなた自身の考えや行動パターンを分析
- 問題の根本的な原因を明らかにする
- あなたに合った解決策を一緒に考える
- 必要に応じて、ワークを実施
- 必要に応じてツール（人形）を使う
など
一人おひとりに合わせてセッションを行い
思考や感情の奥底にある真の想いに気づき
あなた自身の力で問題や悩みが解決できるよう導きます。
心理療法家である私、ふるたてひろこが行う「心理セラピーセッション」の特徴はこちら！
１：幅広い心理療法の知識と技術に基づいて
あなたに最適なアプローチ
私は、ゲシュタルト療法、精神分析、ユング心理学、アドラー心理学、
家族療法、ファミリーコンステレーション、認知行動療法など
20種類以上の心理療法の知識と技術を習得しています。
クライアント様一人ひとりの個性を尊重し
その方に最適なアプローチを組み合わせることで、より深い癒しへと導きます。
2.：15年以上の豊富な経験から培った
深い共感力と傾聴力
公認心理師・心理療法家・心理学講師として
15年以上に渡って約1万人以上の心の悩みに寄り添い
様々な人生の悩みや葛藤に寄り添ってきた経験から、深い共感力と傾聴力を養ってきました。
どんな小さな悩みでも、真摯に受け止め、解決に向け一緒に考えていきます。
「話すのが苦手」「うまく言葉にできない」
そんなあなたでも大丈夫！
あなたの気持ちに寄り添い 、安心して話せる環境を整えます。
３：独自の「統合的アプローチ」で
根本的な解決を目指す
単一の心理療法にとらわれることなく
様々な心理療法の要素を統合した
「統合的アプローチ」 を用いています。
表面的な問題解決だけでなく
心の奥底にある真の原因を探求し、根本的な解決を目指します。
セッションで期待できること
自分の心の奥底にある本当の気持ちに気づくことができる
自分自身と相手を理解する方法が分かる
思考の癖や思い込みに気づける
自分自身を大切にする方法が分かる
新しい視点が手に入る
自己肯定感や自信が高まる
ネガティブな思考パターンが手放せる
心の軽やかさが手に入る
過去のトラウマを癒し、自分自身を許すことができる
悩む回数・頻度が激減する
将来への不安や孤独感の克服
ストレスや不安をコントロールできるようになる
など
自分にとっての「幸せ」とは何かを見つけ
より自分らしく、生き生きとした人生を送ることができます。
こんな方におすすめ！
自分自身を好きになれない
「脱・ダメな私」を目指している
自分で解決したくても、堂々巡り
人に頼る・甘えることに抵抗がある
人といると疲れる・イライラする
周りに流されやすく、自分の意見が言えない
ずっと同じような不安や恐れや悩みを抱えている
人を批判してしまうので罪悪感がある
自分の居場所がないと感じる
過去に捕らわれて生きるのをやめたい
感情に振り回されないようになりたい
極端さを手放してバランス良く生きたい
など
これといった問題はないのに
なぜか「自分の人生はこれでいいのか？」と思う方や
生きづらさを解消し
もっと自分で満足の行く人生を送りたい方にお勧めです。
受けられた方の声
人に対して腹が立っていたことが気にならなくなった
人に対する恐怖心が無くなった
自分は人に恵まれていたことに気づいた
人と付き合うのが楽になった
夫は実は応援してくれていたことに気づいた
生まれ変わった気持ちになれた
人に甘える事(頼ることも)に抵抗がない感覚がある
その悩みはそこと繋がっているのか！と深い掘り下げに感動した
気付いていない思考の癖などに気付くことができた
一言一言がとても貴重で視野が広がるを実感した
視野が広く、色んな視点からお話をしてもらえた
これを受けずに死ななくてよかった
人に振り回されなくなった
人に自分から近づけるようになった
など
人間関係・仕事・生き方・子育て・介護
トラウマ・将来への不安・自分自身への葛藤…
多くの人は、問題に直面すると
思考ばかりがグルグル回り
本当の気持ちを見失い
出口が見えない状態に陥ってしまうことがあります。
しかし、自分の本当の気持ちに気づくことができれば、一見八方ふさがりに見える悩みからも
抜け出す糸口を見つけられるのです。
心の声こそが
あなたを幸せへと導く
大切な羅針盤！
しかし、日々の忙しさやストレスの中で
心の声を聴き逃してしまうことも多いもの。
「命のちから心理セラピー®個人セッション」は
専門家のサポートを受けながら
自分自身を深く理解し、問題解決に取り組むことができる貴重な場です。
心の声に耳を傾け
等身大のあなたで、ラクに生きませんか？
命のちから心理セラピー®個人セッション
【開催日時】
ご相談の上決定いたします。
第三希望まで、ご都合の良い日時をお知らせください。
※「午前中希望」「午後希望」など
時間帯のご希望も教えていただけるとスムーズです。
【料金／事前振込】
・初回：27,500円（税込）
・2回目以降：22,000円（税込）
（3か月以内のリピートに限る）
・3回セット：66,000 円（税込）
【所要時間】
・初回：2時間～2時間半
・2回目以降：90分
【開催方法】
対面またはオンライン
・オンライン：ZOOM
・対面：東京都豊島区雑司ケ谷の自宅サロン
※詳しくは、ご予約確定メールにてご案内いたします。
【その他】
お申込み頂いたときからお迎えする準備が始まっています。
お申し込み後のお客様都合によるキャンセルや日程変更については、下記のキャンセル規定に則り、キャンセル料・日程変更料が発生いたします。
▼お申し込みはこちらをタップ
＜実施日の変更について＞
・実施日の変更は、1回のみ手数料無しで承ります。
但し、必ず開始の3時間前までにご連絡をお願い致します。
・2回目以降のご変更の場合
日程変更手数料1万円を申し受けます。
＜キャンセルについて＞
・お申込み後〜実施日3日前までのキャンセル
参加費用の50％
・実施日の前々日、前日、当日のキャンセル
参加費用の100％
下記ページもご確認ください
＞＞キャンセル規定について
＜注意事項＞
講座やカウンセリングについて、主催者は全力で取り組みますが、受けた成果・結果については個人差があることをご了承頂き、お申込みください。
成果が感じられない等の理由によるご返金には一切応じられません。
■講師：ふるたてひろこ
セラピールームオワゾブルー代表
公認心理師・心理療法家・心理学講師
心理カウンセラー歴15年
自身の幼少期の逆境的体験を紐解き、乗り越えた経験と
これまでのカウンセリング経験から得た知見を元に、相談者が無自覚なままに今も強く囚われている幼少期の体験による影響を解き放ち、自由に生きる選択が
出来るようになる支援をしている。
相談者数延べ6500人
セミナー受講者数延べ3200人
養成セラピスト数1050人
心理師ろこさんの等身大心理学
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