自分を癒しながらも
大切な人をも癒せるようになる！
「命のちから心理セラピー®︎講座」
“まわりが良いと思う生き方”ではなく
“自分が満足する生き方”にシフトする。
もっとラクにシンプルに！
迷うことなく力強く人生を歩いていくための
ヒントをお伝えします。
▼ベーシックコース
・12/8～
▼アドバンスコース
・8期：1/18～(木曜コース)
・9期：1/16～(土曜コース)
※両コース・第４回目までの合流参加可能
開催済みの回は動画視聴での振替で支障のないように致します。
あなたはラクに生きられていますか？
あなたは自分らしく生きられていますか？
あなたは自分の人生に満足していますか？
人生100年時代といわれる現代では
40代～50代は人生のターニングポイントに差し掛かっている大切な時期。
どこか生きづらい
なんとなく心が晴れない
自分に合った生き方を模索している
自分より他人のことを優先してヘトヘト
他人に振り回されず堂々と生きたい
力を抜いてリラックスできない
などと、人生が長くなるにつれ
生きづらさや苦しさを感じてしまったり
本当の自分が分からなくなった。
と、不安を抱く人も少なくないようです。
命のちから心理セラピー®︎講座は
等身大で楽に生きるバランスのとり方を身につける講座です。
「もっと楽に、もっと自分らしく、満足の行く人生を生きたい」
「人生をもっと楽しみたい」
そんな想いを抱える方達に向けて
心理療法家である私、ふるたてひろこが
20を超える心理療法のエッセンスを取り入れ構築しました。
心理セラピーが初めてな方は
豊かな生き方ができる可能性が高まり
既に心理セラピーを学んでいる方や
セラピストとして経験を積んでいる方は
この「命のちから心理セラピー®︎」という統合的心理療法を用いた癒しを
ご自身が経験することにより、理解が深まる学びとなります。
オンラインと対面の同時開催。
少人数のグループ形式で
予めカリキュラムが決まっている心理学講座です。
心理臨床家としての10年分の学びと
心理実践の粋を凝縮した約8か月間の継続講座となります。
視野の拡げ方・バランスの取り方をわかりやすく、明確にお伝えすることを主軸に、個人の感情・思考・無意識・個を超えた領域に効果的にアプローチする心理療法を体験しながら、身につけて頂けるプログラムです。
座学だけでなく、スキルの実践や、公開セッションを通し
自己理解を深めるとともに、課題に気づき、癒しを体験していただきます。
また、グループ講座なので
他者からの学びがあるのも魅力の一つです。
心理学に触れる事が初めての方にも
分かりやすくお伝えしています。
カリキュラム
全52時間
・6.5時間×8日間（月1回）
＜目標＞
・自分の心を深く理解する知的な基礎を作る
・自分の心と対話するスキルを身に着ける(心の声を聴く)
・自己理解を深めるとともに、課題に気づき、癒しを体験する
・悩みを生み出す偏りから抜け出て、バランスを取る
＜カリキュラム＞
■心の仕組み（心理学基礎理論）
・人は世界をどのように見ているか？
・思い込みが作られるメカニズム
・思い込みの間違った外し方と正しい外し方
・多くの人が心の癖をなかなか変えられない理由と対処法
・心の癒しに取り組む基本的態度
・なぜ癒されないのか？
・なぜ癒されるのか？（癒しの必須条件）
など
その時の参加者に必要な実践的な内容で構成します。
■人生の物語を書き換える
■自己理解と心の健全な成長のためのロードマップ
（『生命の樹』の心理学的応用）の解説
■インナーチャイルドカードの意味理解と使い方
■自己理解と癒しのための様々な心理ワーク
■公開セッション
全56時間
・7時間×8日間（月1回）
・ベーシックコースに続く日程で開講予定
※ベーシックコース受講済みの方のみが受講いただけるクラスです。
ベーシック（基礎）コースで培った自己理解と、気づきの力を土台として、より深い層にアプローチする心理療法を学び、自己の癒しを深め、クリアな意識と心を育てます。
＜目標＞
・他者へ癒しの技術を学ぶことを通して、更に深い領域の自己の癒しを促進する
・癒しの技術の使い方を学び、他者の癒しをサポートする過程を通して、更に自己理解と癒しを深め、安定した基盤を整える。
＜カリキュラム＞
・命のちから心理セラピー®︎の理論
・命のちから心理セラピー®︎の実践
・精神病理概論
・セラピストとしての姿勢
・トラウマセラピー
・物語とセラピー
・インナーチャイルドカードセラピスト養成
・生命の木の応用
・その他セラピーツールの使用
ここまでで学んだ癒しの技術は、他者への癒しにも応用できます。
また、こうして培った技術を用いてセラピストとなる時、それは確固たる土台に根ざした対人援助者となります。
※基礎コース受講後、約8割の方が応用コースも受講されています
自分の心と対話するスキルが身に付く
自己理解が深まる
自由自在に視点を切り替えられる「視野の広さ」を持てる
感情に振り回されないようになる
人間関係での悩みが激減する
自分で満足の行く人生を歩める
極端さを手放してバランス良くなる
応用範囲の広い実践的な心理学が学べる
大切な人を癒せるようになる
＜セラピストとして＞
セラピストとしての自信が持てるようになる
心理的負担を軽減させ癒しを与える事が出来る
クライアントの真の悩みの解決に寄り添える
など
人といると疲れる・イライラする
人との衝突を避けてきた
なかなか心を開けない、疑り深い
自分の気持ちがよく分からない
力を抜いてリラックスできない
生きづらさを感じている
人を癒せるようになりたい
自分の想いを大切にして生きたい
自己の癒しを促進したい
心理学や癒しに興味がある
対人援助者としての安定した基盤を整えたい
セラピストになって人の役に経ちたい
など
自分を癒しながら将来的にセラピストになって
人の役に経ちたいと考えている方だけでなく
セラピストの心得を学び、日々の生活に取り入れ、人生をより豊かで充実したものにされたい方も多く受講されています。
▼その他たくさんのご感想を頂いております。
受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。
A：初学者の方でも全く問題がないようにカリキュラムを組んでいます。
どうぞ安心してご参加ください。
A：「悩む」というのは他の動物にはない、人間固有の能力です。
人間から悩みが完全になくなることはありません。
しかし、この講座を受けると、ものの見方・捉え方が変わる為
悩む回数・頻度が激減するという声を多くいただいています。
A：毎回復習用の動画を配信していますので、
それをもって振替とさせていただきます。
（プライバシーへの配慮からダウンロードは出来ません）
また、次期開催回に無料で振替も可能ですが、
定員に空きがある場合に限ります。
その他
途中からの参加は可能ですか？
講座と個人セッションはどちらがおススメ？
支払い方法はどうなっていますか？
など
よくある質問は下記にまとめていますのでご覧ください。
▼解決しない場合はお問い合わせください。
※受講が決まっていなくても構いません
誰でも毎日たのしく
ストレスなく過ごしたいものですよね。
でも現実は、人間関係に振り回されたり
仕事がうまくいかなかったり
頑張りすぎて、疲れやモヤモヤが溜まって
キャパオーバー。
特に頑張り屋さんは
苦しさ・しんどさ、先の見えない不安など
自分の気づかないうちに色々と抱えてしまいがちですが
自分なりの癒し方を知ることで
生きるのがもっとラクになります！
自分らしく生きるとは
自分の気持ちに正直になり生きていくこと。
他人のことを気にせず楽しいと思うこと
やりたいことを自らが選び生きていくことです。
自分らしく自然体であるということで
自分らしくいられる時、人は満足感を得られます。
逆に、もしあなたが楽でないと感じるなら、
それはあなたが自分らしくいられない不自然な状態であることを意味し、
そこには満足はありません。
この時、人生は楽しくなくなります。
そう、
「楽」とは「楽しい」に通じるものです。
「もう遅い」と諦めてしまえば
その後の人生が変わることはありませんが
しっかり自分と向き合うことで
今よりよくなるための行動を起こすことが可能になります。
一緒に、制限の先にある景色を見にゆきましょう！
命のちから心理セラピー®︎講座
各コース受講後には修了証を発行します
※両コース・第４回目までの合流参加可能
開催済みの回は動画視聴での振替で支障のないように致します。
受講希望の方はお知らせください。
【開催日程】
▼ベーシック(基礎)コース
・7時間×8日間（月1回）
2024年12/8
2025年1/12・2/9・3/9・4/13・5/
すべて第2日曜日となります。
※合流締切：3/２
▼アドバンス(応用)コース
・7時間×8日間（月1回）
・8期／全て土曜日：10時～18時
2025年1/18、2/22、3/15、4/19、5/24、
・9期／全て木曜日：10時～18時
2025年1/16、2/20、3/20(祝)、4/17、5/
※合流締切
・8期：4/12
・9期：4/10
【受講料】
▼ベーシック(基礎)コース
新規通常受講
・一括払い：246,400円（税込）
・分割払い：33,000円（税込）×8回
※別途
インナーチャイルドカード代
4,000円（持っていない方のみ）
★新規通常受講限定特典（約10万円相当）
①命のちから心理セラピー®︎（個人セッション）
1回無料（通常27,500円相当）
②「動画で学ぶインナーチャイルカードド」
受講期間中無料視聴（通常74,800円相当）
※「動画で学ぶインナーチャイルドカード」を購入済みの方：4万円割引
▼アドバンス(応用)コース
新規通常受講
・一括払い：246,400円（税込）
・分割払い：33,000円（税込）×8回
※別途ツール代として1万円
【開催方法】
対面&オンライン混合
・オンライン：ZOOM
・対面：東京都豊島区雑司が谷
※詳しくは、ご予約確定メールにてご案内いたします。
講座に関するお問い合わせはこちら！
＜キャンセルについて＞
お申込み頂いたときからお迎えする準備が始まっています。
お申込み後のキャンセルは主催者のみならず他のお客様にもご迷惑になります。
スケジュールはよくご調整の上、ご参加のご意思を固めてお申込みくださいますようお願いいたします。
開催日までの日数によって、下記のキャンセル料を頂戴します。
詳しくは下記ページをご確認ください。