LINEグループで無視される？
私の投稿だけスルーされる理由と心が軽くなる考え方
「なんで私の投稿にだけ、反応がないの？」
「他の人にはコメントするのに…私、嫌われてるのかな？」
LINEグループの中で
こんなモヤモヤを感じたことはありませんか？
実は先日、視聴者さんから
こんなご質問をいただきました。
「LINEグループで、私の投稿にだけ毎回コメントしない人がいます。
でも実際に会うと普通に話しかけてくるんです。
こういう人って何を考えているのでしょう？
どう付き合えばいいですか？」
このお悩み、実はよくある人間関係のストレスのひとつです。
あなたも似たような体験
あるかもしれませんね。
LINEグループでの“スルー問題”は、なぜ起きるの？
まず大前提として
相手が「あなたを嫌っている」とは限りません。
むしろ、心理師としてこれまで多くの相談を受けてきた経験から言うと、
よくあるパターンは――
「何も深く考えていない」
「たまたま気分が乗らなかった」
「返信する余裕がなかった」
「誰かが返すだろうと思っていた」
というケースがほとんどです。
でも、スルーされたこちら側は傷つきますよね。
「私にだけ…なんで？」と気になって
つい投稿履歴をさかのぼって確認してしまう。
この引っかかりが続くと
LINEを開くのも億劫になることもあります。
「真面目で優しい人」ほど気にしやすい
実際、こうした悩みを抱える方の多くは…
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グループ内の誰の投稿にも、ちゃんと返信してあげたい
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返信がないと、相手がかわいそうに思える
-
「スルー＝無視＝嫌われている」と思いやすい
といった傾向があります。
あなたが
「人との関係を丁寧に大切にしたい」と思っているからこそ、
相手のちょっとした反応にも敏感になるのです。
でも、相手はあなたほど
人間関係に敏感ではないかもしれません。
スルーされた時の捉え方で心が軽くなる
あなたの投稿に返信がなかったとしても
こう捉えてみてください。
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「この内容には特別リアクションしたい気持ちが湧かなかっただけかも」
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「たまたま忙しくて気づかなかったのかもしれない」
-
「めんどくさいタイミングだったのかも」
人間には誰しも
「めんどくさい」「今は返したくない」
という感情があります。
それはあなたへの悪意ではなく、ただの人間らしい反応かもしれません。
それでもモヤモヤが消えない時は…
もし、「わかっていても、どうしても気になる」場合。
それは嫌われ不安や無視される痛みが
心の奥にあるのかもしれません。
こうした根深い不安は
幼少期の体験や過去の傷から来ていることも。
その場合は、心の仕組みを知って
やさしく見つめ直すことが大切です。
この動画では、こんなお話をしています
今回のYouTubeでは、
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LINEグループでスルーされる時の心理的背景
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コメントしない人の意外な本音
-
心がラクになる“捉え方のコツ”
-
自分を守るための境界線の持ち方
などを、公認心理師の視点から解説しています。
「私にだけ冷たいのはなぜ？」と感じた時、
自分を責めたり相手を疑ったりせずに、心を守るヒントになりますよ。
このチャンネルでは私が約１万人の方の心理相談にかかわる中で
人の心について理解したことや、深めた人間理解についてお伝えするチャンネルとなっています。
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