夏至の今日。
わたしの住む東京は〝梅雨入り〟し
朝からずっと降り続いてます。
今日はちょっと私的なつぶやきです。
ここのところ
自分に余裕がないことがずっと気になって
いたのです。
追わるようにやることがあり
不足する時間の帳尻を合わせるのが睡眠
だったんです。
（タスク管理が手一杯というのもある）
でもね〜
さすがにくたびれることも増えて。。
ふだん昼寝なんてしないのに
先週から今週にかけては何度か横に
なったことも。
モーレツな睡魔に耐えきれなくなった。。
そんな感じ。
といっても30分かせいぜい１時間にも
満たない時間ですが。
タイマーをセットして起きた時
スマホを見たらなにかの拍子に
開いたのがこちらなんです！
日経Bookプラスさんの記事だったんです！！
テーマは「余白」
「余白！？」
なんということでしょう！！w
必要な時に、必要な人に
神様はメッセージをくれるのですかね？？？
それくらいタイムリーすぎて！！
前のめりで読んだのです。
記事は、テレビの報道局のディレクターと
『余白思考』という本の著者の方の
対談をまとめたものです。
なのですが！！
こちら最近のものではなく
今年の1月24、25に書かれた
５ヶ月も前の記事だったのです。
なぜかいまごろポンと上がってきて
スマホに表示されたんだろうか！？
しかも
この記事を読み終えて画面を閉じたら！
今度はある方のブログが現れて。
フォローもしてない、初めて読むブログが。
そのページには瞑想のススメが書かれていて
脳内に〝余白〟を作るために
そして思考をするために瞑想をすすめていて
！
なに？この連鎖したかのような
数珠つなぎのメッセージは！？
わたし自身はスピリチュアル的なことは
興味はあるけど、疎いのでよくわからないけど
こういうことってあるんだなって。
神様が見るにみかねて
メッセを届けてくれたのかな〜
〝考える〟のはどこでもできます！
考えを揉んだり、たたいたり、練るには
〝だけ〟に集中する時間も必要。
ノートを持って、カフェに行っても
雑念が混ざるのが関の山なので
本当にひとりきりでじっくり考えたり
「瞑想」する時間はあえて確保しないと
ただただ時間だけが流れてしまうのよね。
元遅咲き編集者で
ライティングコーチの徳光です。
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夫と食いしん坊な柴犬長寿丸（10才♂）と東京で暮らしています。
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